本周公布案例1（7月之星13）——为减肥助力
姓名：林安娜
籍贯：贵州
性别：女
年龄：26岁
身高：158cm
初始体重：66.1kg
减后体重：47kg
共减重：38.2斤
发胖原因：产后肥胖
减前身体情况：良好
减后身体情况：良好
她的完整视频案例：https://t.cn/RelazZJ#居家瘦[超话]##减肥[超话]##健康减肥[超话]##广州·居家瘦 0首付 先减一个月再付款[地点]#

【七月知识问答41】张老师，酸性体质怎么办？？

严格来说身体没有酸碱体质这样的区分，因为身体不同部位体液酸碱度本来就不一样，胃液是酸性，尿液中性或者偏弱酸，血液弱碱性等等，怎么去定义？我们经常说的是食物成酸性，那吃了成酸性的食物身体就会变成酸性体重吗？不，因为你的食物中也有成碱性食物。并且即使一时的饮食不均衡，你的身体也存在各种调节酸碱的缓冲对，可以维持你身体的酸碱平衡。如果你一定要挑战偏食，只选择一种食物去吃，那其实要考虑的不是酸性体质，而是你身体营养失衡的问题#居家瘦[超话]##减肥[超话]##健康减肥[超话]##广州·居家瘦 0首付 先减一个月再付款[地点]#

【七月知识问答42】张老师，湿气重不管怎么减肥都是徒劳的，这是真的么？

大部分胖的人都身体湿气重，中医上痰湿或者湿热体质的人体型表现很多是肥胖（湿热有部分是瘦的），先天因素有影响，大部分是后天饮食过食肥甘导致的。所以解决的方法也只能通过饮食去改变。不是先解决了湿气重才能减重，你饮食调理减下来，湿气就不重了。体重没有减下来，湿气还是会重#居家瘦[超话]##减肥[超话]##健康减肥[超话]##广州·居家瘦 0首付 先减一个月再付款[地点]#