人生这一世,恩人太多,仇人也不少。究竟如何做才能扫除掉心上的灰尘呢?有些人,得罪也就得罪了,不必要如同蜗牛一样背着重重的壳上路。懂得放下,懂得扫除心界之尘,才能得一个道果圆明的结果。
不论是在面对什么样的人生境况,都要记得给自己一个静下来的时候,好好地问问自己在生命的历程中究竟得到了什么和失去了什么。每当回头看的时候,都是为了能够走得更稳、更远;不回头,则是为了能够让自己的步伐更矫健。当你有一天能够在路人之中自由穿梭的时候,能够不因为别人的眼光而让自己的心境起波澜的时候,那才是真正修到了境界,才是真正把自己变成了这个世界的路人。
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「也许有一天,你发现日子特别的艰难,
那可能是这次的收获将特别巨大。」
__________@任嘉伦Allen
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#任嘉伦etro品牌大使#
#任嘉伦请君#
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✨ 任嘉伦暮色心约| 任嘉伦请君 | 任嘉伦与君初相识 |任嘉伦恰似故人归|任嘉伦蓝焰突击 |任嘉伦陆炎|任嘉伦李溪成 | 任嘉伦周生辰|任嘉伦祁连山 | 任嘉伦长意 |任嘉伦哈曼大中华区品牌代言人|哈曼大中华区品牌代言人任嘉伦|任嘉伦etro品牌大使|任嘉伦趣拿App品牌代言人|爱仕达品牌代言人任嘉伦|任嘉伦Rever乐若代言人|纯果乐品牌代言人任嘉伦|任嘉伦洛神山庄大中华区品牌代言人@任嘉伦Allen
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白开水里加一物,一杯下肚,胃胀腹胀不见了,太惊讶了
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔继续跟大家聊聊中药。今天小叔隆重介绍的一味中药叫做枳实。枳实的性子是温的,味道是苦涩的,是酸橙的果实,不过这种果实不是成熟的,是没有成熟的幼果。把这种未成熟的果实从中间切开,切片晒干就是枳实。枳实与我们经常吃的橘子是近亲,有一句话是这样说的,橘生淮南则为橘,橘生淮北则为枳。可见这个环境对植物的影响是非常大的,生在淮南的橘子酸酸甜甜,可以当水果吃,生在淮北的枳实不能当水果,却是一味良药。小叔对枳实的最深印象就是它是调理胃胀腹胀的高手,是一等一的高手,这是它的杀手锏。记得有一天小叔外出聚会吃多了,感觉胃里面有一股气乱窜,随后这股气又窜到腹部,胃胀腹胀,整个人不能动,动一下似乎胃与肠子要破了似的。于是回来的路上买了一点枳实,保温杯开水闷泡半个小时,喝下去,胃胀腹胀的症状一下子消了一大半。心里惊叹,久闻枳实除胀效果神奇,今日亲自试验,果然名不虚传啊。枳实消除胃胀腹胀为什么这么厉害呢?
首先,枳实是理气药,是破气药,可以宽中下气。枳实理气破气的速度很快,性子就像多动的少年一样,迅猛痛快。什么叫做宽中?中就是中焦,中焦就是脾胃,当然胸部这一块也算。为什么我们的中焦不宽敞呢?就是因为里面有气堵了,这个气机不流动了,不走了,堵在了胃里,所以才会胃胀。所以,胃胀其实就是气胀。但引起气滞的原因很多,比如生气了,受寒了,吃多了,有瘀血了,有湿气了,都会引发气机拥堵在胃肠,出现胃胀腹胀。但不管如何,我们首先要解决的就是气机不畅这个问题,要让胃肠里面的气机流动起来,该升的升,该降的降。升降息则气立孤危,出入废则神机幻灭。气机的升降对身体非常重要。这个枳实就可以下气,快气,让堵在某一块的气机流动起来,往下走。让浊阴出下窍,让清阳出上窍。浊阴往下走,清阳就会往上升,这就是身体的气机升降。枳实就是通过理气下气来解决胃胀腹胀的。
第二,枳实跟橘子一样,也有祛湿化痰的效果,前面说了,胃肠里面有湿气,有痰,也会阻碍气机的运行,出现胃胀腹胀。那么这个枳实刚好还可以祛湿化痰。中医有一句话叫做行气化痰,气行则水行,气行则痰消,枳实是理气的,让身体的气机恢复升降,那么自然身体的痰湿也会随着气机的运行而消失。最后,枳实还有消食导滞,有通便的作用,吃多了,积食了,大便不通了,也会胃胀腹胀,枳实不是泻药,却可以让大便通畅,因为枳实可以给肠道一股推力,让肠道蠕动加快,这样大便就容易轻轻松松下来。胃肠通了,就不会胀了。
所以,枳实至少可以从三个角度来搞定胃胀腹胀,行气的角度,祛湿化痰的角度,消食通便的角度。枳实可以利七冲之门。七冲是啥?就是我们这个消化道的七个非常重要的关口。中医说,六腑以空为宜,消化道必须是空的,不能堵。最容易堵塞的并不是消化道,而是消化道的关口。这就好比最容易堵塞的不是水管,而是下水道与水管连接处,就是出口。我们的消化道有七个关口,食物与水都要通过这七个关口。第一个关口就是我们的嘴唇,嘴唇紧闭水谷就进不来,叫做飞门。然后我们的牙齿就是第二个关口,叫做户门。接下来就是咽喉这个地方,叫做吸门。然后我们的食道与胃的连接处叫做贲门,胃与小肠的连接处叫做幽门。小肠与大肠的连接处叫做阑门。大肠的出口叫做魄门。这七个关口一定要畅通无阻,如果任何一个关口堵了,我们的消化就会出问题。七个关口堵了咋整?这个时候一定要想到枳实,它可以帮助我们清理这七个关口的垃圾,什么湿气啊痰啊气滞啊瘀血啊等等都可以被枳实清理掉,让消化道干干净净清清爽爽畅通无阻。
这就是枳实调理胃胀腹胀的原理,对于那些从来不排气的人来说枳实可以帮助身体把毒素浊气排出去。身体的三废废气废水废渣,枳实都可以排出去,可以说枳实又是排毒高手。总之,小伙伴们记住一句话,枳实就是下气的,行气的,破气的,身体的气机堵了就可以用枳实。不过话说回来,枳实宽胸下气一定是实邪导致的,如果身体很虚,气虚脾虚导致的胃胀腹胀就不能用哦。虚也可以导致胀的。枳实怎么用呢?很简单,用上9克左右泡茶喝就可以了。如果你也有胃胀腹胀不妨试试枳实这味良药。都来为枳实点赞吧。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔继续跟大家聊聊中药。今天小叔隆重介绍的一味中药叫做枳实。枳实的性子是温的,味道是苦涩的,是酸橙的果实,不过这种果实不是成熟的,是没有成熟的幼果。把这种未成熟的果实从中间切开,切片晒干就是枳实。枳实与我们经常吃的橘子是近亲,有一句话是这样说的,橘生淮南则为橘,橘生淮北则为枳。可见这个环境对植物的影响是非常大的,生在淮南的橘子酸酸甜甜,可以当水果吃,生在淮北的枳实不能当水果,却是一味良药。小叔对枳实的最深印象就是它是调理胃胀腹胀的高手,是一等一的高手,这是它的杀手锏。记得有一天小叔外出聚会吃多了,感觉胃里面有一股气乱窜,随后这股气又窜到腹部,胃胀腹胀,整个人不能动,动一下似乎胃与肠子要破了似的。于是回来的路上买了一点枳实,保温杯开水闷泡半个小时,喝下去,胃胀腹胀的症状一下子消了一大半。心里惊叹,久闻枳实除胀效果神奇,今日亲自试验,果然名不虚传啊。枳实消除胃胀腹胀为什么这么厉害呢?
首先,枳实是理气药,是破气药,可以宽中下气。枳实理气破气的速度很快,性子就像多动的少年一样,迅猛痛快。什么叫做宽中?中就是中焦,中焦就是脾胃,当然胸部这一块也算。为什么我们的中焦不宽敞呢?就是因为里面有气堵了,这个气机不流动了,不走了,堵在了胃里,所以才会胃胀。所以,胃胀其实就是气胀。但引起气滞的原因很多,比如生气了,受寒了,吃多了,有瘀血了,有湿气了,都会引发气机拥堵在胃肠,出现胃胀腹胀。但不管如何,我们首先要解决的就是气机不畅这个问题,要让胃肠里面的气机流动起来,该升的升,该降的降。升降息则气立孤危,出入废则神机幻灭。气机的升降对身体非常重要。这个枳实就可以下气,快气,让堵在某一块的气机流动起来,往下走。让浊阴出下窍,让清阳出上窍。浊阴往下走,清阳就会往上升,这就是身体的气机升降。枳实就是通过理气下气来解决胃胀腹胀的。
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