一日两餐plog [鼓掌][色]
花了两个下午看完《人间失格》
很不好意思的是
看完只觉文字太过残酷消极

共鸣寥寥无几
仅依稀记录几句
毕竟是闻名经典

忍不住去搜书评
然后发现 可能看不懂的人
过去人生往往是比较幸福的
或者说心理比较健康积极的
只有相信美好，才能遇见美好[心]
#随手拍##读书##人间失格[超话]# https://t.cn/RUoTZte

#我爱我三行情书大赛# @厦门校园
5.25的谐音即为“我爱我”
是《全国大学生心理健康日》，意在提醒大学生✨“珍惜生命，关爱自己”✨

心理健康教育年年有，但今年却是有所不同。受疫情影响一大批高校大学生只能在家上网课，不少同学都因此积累了一些负面情绪

而在有效的疫情防控措施下，也有一些同学返校重回校园生活，生活节奏的突变以及疫情防控中开学的情况也给同学们造成一定压力

如果说520是对别人表达爱意的日子，那么在525这个特殊的日子，快点击话题#我爱我三行情书大赛# 给自己写一封情书，学会好好爱自己、温暖你我吧！

啥又叫不健康呢？
对应这十条标准，咱们来细细谈一谈。
就拿心理活动强度来说吧，有的人碰到很大的事情都能扛得住，有的人碰到一点小事情就扛不住了。
所以心理健康标准的第一条，心理活动强度，主要是要讲精神刺激的强度以及心理承受能力的问题。也就是考察自己的心理够不够强大，心理耐挫能力是强还是弱？
心理强大的人，遇到再大的刺激，心理防线都不会垮。心理不够强大的，一点点小事情就可以把他打倒。就像有人丢了几百块，可能都要心痛几个月，心里放不下。
 
而有的人遭受了很大的打击，都能屹立不倒，不慌不乱。例如当代的企业家任正非，在遭遇了美国全方位的打击，围追堵截，扣押他的亲人，拉拢全世界的国家打压华为，他还能够谈笑风生，应对自如，信心满满，不得不让人佩服他的心理承受能力真是太强大了。
还有越王勾践卧薪尝胆的故事，都是遇到了重大的精神刺激，却没有被打倒，内心非常之强大的典型例子。
 
一个人遇到比较强的精神刺激，有些应激反应也是很正常的，只是不会很长时间沉溺在其中，不能自拔，会需要一段时间的恢复。这跟精神刺激的性质、大小、程度也是有关系的，跟个人的心理承受能力也有关系。
 
心理承受能力不够强的，跟别人吵个架，可能都久久不能释怀，也许永世都不能相见；老师批评一句，就不愿上学了；同学说一句不中听的话，可能就会大打出手；家长说一句，就寻死觅活的，也是心理承受能力不够强的现象。
 
就像一个小石子都可以把人绊倒。古语有一句话说到:平路跌死马，浅水淹死人，讲的就是心理不够强大的人，遇到一点小事情就承受不住了，就被打趴下了，就是这个意思。