记录一件生活小事。
亮哥最近做了过敏源检查，ige和igg都做了，发现对小麦和牛奶过敏。在这之前，他已经连续坚持喝了大半年的全脂牛奶，过着上顿饺子下顿面，天天各种点心面包不离口的高碳生活。但是这种致敏反应很慢，慢到难以察觉，等发现的时候，皮肤起疹子、脱发、过敏性鼻炎就集中爆发了。
医院开了很多药，吃的就算了，喷鼻子的就有三种，特麻烦。
亮哥这两天很难过，他之前在某鲜花饼旗舰店里，把各种点心都买了一轮，没想到之后去查才发现不能吃小麦粉制品，等到反应过来的时候才发现好像确实有点不太舒服了，没办法，剩下的没开封的沙琪玛、鲜花饼、栗子糕还有鸡蛋仔都送同事了，零食换成了山楂卷、卤鹌鹑蛋、坚果仁啥的，各种冰淇淋蛋糕点心面包半年之内就别想了，牛奶可以每4天喝一次。
昨天夜里他突然特别伤心，说想吃点心，我说，人活着，不能吃蛋糕面包点心，那还有啥意思，他说，对啊，好想吃啊[泪]好想吃好利来的奥利奥芝士啊～
为什么不能对别的东西过敏呢，比如苦瓜折耳根之类的，偏偏是牛奶和小麦呢？有没有啥不是用面粉加牛奶做的点心呢？

nmn加持，昨晚和亮哥开始第一天吃，来条认真的记录

昨晚11点洗漱前服用一颗，过一下开始不断打哈欠，于是赶紧去洗漱，平时洗漱完就会清醒，总会不自觉再看会手机～昨晚洗完还是一直打哈欠想睡，上床躺着很快就睡着了，今早睡到自然醒 ，7点半自己醒来了，精神挺好～
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#zhnyue的废话文学#
睡不着想起来一件事，还是想小小地记录一下

有次我和亮哥经过鼓楼公园前的环岛，第一次到这个路口，我们以为车过环岛我们走人行道，车自然而然会给行人让行。结果当我们随着其他几个行人走上斑马线的时候，却被左边的司机怒骂：“会不会看红绿灯啊”。

我先是愣了一会儿，试图找到我面前的红绿灯，然后在短暂的一两秒钟内反应过来『我们这边没有红绿灯，车道有个对着车辆很远的红绿灯，我们身后有个让对面行人过马路的红绿灯』后又快速过马路。

过马路后其实我有点委屈也有点生气，和亮哥说“司机他干嘛这样骂我们嘛”。亮哥说“司机也是按照他面前的红绿灯行驶的。”我又很委屈干脆摆烂说“那好咯我就是不会看红绿灯。随司机怎么骂呗！”

这时候他和我说，“不是你不会看红绿灯，是我们面前就是没有红绿灯。这不是你的错，这是某些单位的问题。”

好像是哦，我们对面就是没有红绿灯啊！但是我无缘无故被人凶了我还是很委屈很不爽，我的负面情绪还是没能解决。结果令我惊讶的是，亮哥他打电话给市民热线，给交管部门，甚至给管辖这个路口的第五大队。“喂我现在在鼓楼这个环岛的路口，我们对面没有红绿灯而且车开得很快差点被撞了还被司机骂，你们红绿灯建设是有问题的。不管怎么样希望你们都能向上面反应。”

他打完电话了，和我说希望我能舒心一点。他告诉我无理取闹的摆烂只会让别人瞧不起你而怕你，相反要选择正确的渠道解决问题，这样一来也能合理宣泄情绪。

更重要的是！我一个从小就被教育“首先要反思你自己”的人，头一次意识到，遇到事情要想清楚责任方到底在谁身上，不要总是觉得自己错了。

谢谢亮哥！这件事让我更清楚，他给我带来的情绪价值，比单纯的他对我好来得厉害多！