在吃火锅，分了两个锅，番茄和牛油
我说妈妈你看我这个番茄都煮成浓汤的嘞，你们都不吃，就中午我弟他们吃了一口
说着说着我说还好…然后我停住了，我妈问我想说什么，我说本来想说还好和我一起吃火锅的朋友们都喜欢吃番茄锅，突然想到现在已经没人陪我出去吃火锅了，那都是高中时候的事情了……
不说了，我继续吃去了，我讨厌你们，再重来一次，我不想和你们做朋友

早餐分享：鸡胸肉土豆沙拉
减脂早餐鸡胸肉土豆沙拉，低卡饱腹感强，有菜有肉营养美味，做法也简单，减脂期必备，快来试试吧～
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▪️食材：
鸡小胸3条
土豆一个
西兰花
鸡蛋两个
小番茄
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▪️做法：
1⃣️鸡胸肉切厚片，放入照烧酱➕黑胡椒➕料酒，腌制十分钟，放入锅中煎熟.
2⃣️土豆切块煮熟，鸡蛋煮熟切块，西兰花焯水煮熟.
3⃣️酱汁：蛋黄酱1勺➕生抽1勺➕香油1勺➕白芝麻1勺➕清水2勺搅匀.
4⃣️把煮好的食材放入盘中，淋入酱汁拌匀即可.
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10.02记录
今天因为做作业熬夜了哦，好吧以后一定要早点开始搞不能这么晚睡觉。
P1今天是在b站刷到的，好好笑啊，两个极端。
P2P3是午餐，随便煮了点意面+鸡肉肠+番茄酱。
P4今天下午点了熊猫外卖！用微信支付！好神奇哈哈哈哈哈。喝到了周董爱喝的machi奶茶，解到了馋，比起国内的还是逊色很多的感觉呢。没有什么茶味，就是像在喝融化的冰淇淋。而且好贵呀，新人优惠了欧竟然还要花9⃣️欧点这两杯奶茶，也就是说假如没有优惠的话，单单点这两杯奶茶要1⃣️9⃣️欧（一百三十几人民币）
P5P6是今天的晚餐！我做的！胡萝卜和牛肉丸和鸡肉肠混合在一起搞的盖浇饭！是不是很厉害呀！不过还要谢谢我们小下午的启发和指导哟～