疫情以来，我接收到的讯息，从惶恐到焦虑，再到麻木。如今大家陷入长期封闭的生活，这样会造成很严重内心焦虑，有时候觉得就这样吧，或者又能怎么样呢？内心是憋着一口气的。
刚开始规划很多的事情，其实都很难坚持下去。想淋一场大雨，生一场病，好像把所有的力气掏空，再重新来过。
很多人对浪费时间这件事非常在意，越是如此，越容易把自己陷在时间的漩涡里。生命生长，是与时间无关的。保有健康的体魄和心理，短暂的把时间当作湖泊，做一片落叶，安静的漂浮。调整呼吸的频率，尽量不要去做关于输赢的事情。看书看困，喝茶喝乏，静坐冥想，懒浴阳光，这些看似很没有效率的事情，是现在最需要的。
很多人告诉我，压力很大，暂时找不到新的出路。既然找不到，就别找了，总结人生之失，细数人生所得，重新开始的力量，都是在回忆里发现的。
疫情时容易暴躁，暴躁后又非常无力，当你有此感受时不要责怪暴躁，也不要压制它，喊一喊，怕扰民就打开窗户喊“西安加油”，就不会有人觉得你扰民了。睡的不要太多，吃的也别太多，饥饿也是一种生命力。冬天要过去了，夏天的衣服该整理整理了，把鞋子都刷一遍，床垫除螨，你看窗户干净吗？卫生间里的镜子，沙发死角的灰尘，整理归置会对调整心情很有效能。
不是小孩子啦，不要觉得自己好失败啊，你看，别人都没有你胖，你在重量上还是占优势的。别不开心，更不要麻木，实在不行对着马桶骂几句脏话，按下冲水，让它消失，反正待会又开始烦恼了。
少刷点手机，特别是短视频，烦乱的讯息会更加的焦虑。不用强求非要利用时间，只要愿意去做就好了。封闭马上就要结束了，可能喝一场大酒，或者泡个温泉，人是善于遗忘的，所以这个时候情绪真的不重要，即便要使其重要也要给你不喜欢的人，筛检关系，再骂他两句，没事的，他也烦，听你骂他两句可能还会好过一点。
-无常 1.14#疫情下的心理健康# https://t.cn/R2WxdDX
刚开始规划很多的事情，其实都很难坚持下去。想淋一场大雨，生一场病，好像把所有的力气掏空，再重新来过。
很多人对浪费时间这件事非常在意，越是如此，越容易把自己陷在时间的漩涡里。生命生长，是与时间无关的。保有健康的体魄和心理，短暂的把时间当作湖泊，做一片落叶，安静的漂浮。调整呼吸的频率，尽量不要去做关于输赢的事情。看书看困，喝茶喝乏，静坐冥想，懒浴阳光，这些看似很没有效率的事情，是现在最需要的。
很多人告诉我，压力很大，暂时找不到新的出路。既然找不到，就别找了，总结人生之失，细数人生所得，重新开始的力量，都是在回忆里发现的。
疫情时容易暴躁，暴躁后又非常无力，当你有此感受时不要责怪暴躁，也不要压制它，喊一喊，怕扰民就打开窗户喊“西安加油”，就不会有人觉得你扰民了。睡的不要太多，吃的也别太多，饥饿也是一种生命力。冬天要过去了，夏天的衣服该整理整理了，把鞋子都刷一遍，床垫除螨，你看窗户干净吗？卫生间里的镜子，沙发死角的灰尘，整理归置会对调整心情很有效能。
不是小孩子啦，不要觉得自己好失败啊，你看，别人都没有你胖，你在重量上还是占优势的。别不开心，更不要麻木，实在不行对着马桶骂几句脏话，按下冲水，让它消失，反正待会又开始烦恼了。
少刷点手机，特别是短视频，烦乱的讯息会更加的焦虑。不用强求非要利用时间，只要愿意去做就好了。封闭马上就要结束了，可能喝一场大酒，或者泡个温泉，人是善于遗忘的，所以这个时候情绪真的不重要，即便要使其重要也要给你不喜欢的人，筛检关系，再骂他两句，没事的，他也烦，听你骂他两句可能还会好过一点。
-无常 1.14#疫情下的心理健康# https://t.cn/R2WxdDX
我好想拥有自己的一整年的Vlog哦 看看自己一整年下来都做了什么事收录了哪些经历了却遗忘了的有趣感动的生活片段 想在2018年的最后一天看看我1月1号那天的生活不知道这会是怎样的感觉
人确实是善于遗忘的 但还是有这么多过往的痕迹留在了朋友圈里 翻翻以前的相册朋友圈都打趣说自己以前咋这么傻 如果能有一整年可以来回顾那大概是极好的了 重点是年初的人年末了还在 年初没在的人年末却陪在了你的身边 想想都觉得感恩哈
虽然我活的很平凡嘛但我也好想有属于我的纪录片 2018年还剩下最后22小时53分钟 得赶紧睡了 起床后得给它画上一个圆满的句点呢。
（附上我18年的第一张照片[嘻嘻]）
人确实是善于遗忘的 但还是有这么多过往的痕迹留在了朋友圈里 翻翻以前的相册朋友圈都打趣说自己以前咋这么傻 如果能有一整年可以来回顾那大概是极好的了 重点是年初的人年末了还在 年初没在的人年末却陪在了你的身边 想想都觉得感恩哈
虽然我活的很平凡嘛但我也好想有属于我的纪录片 2018年还剩下最后22小时53分钟 得赶紧睡了 起床后得给它画上一个圆满的句点呢。
（附上我18年的第一张照片[嘻嘻]）
╱◥◣╭☆╯如果有一天，你将我遗忘！╱◥◣╭
如果有一天，你将我遗忘，迎面不相识，我是否会心痛？
如果有一天，你将我遗忘，微笑面对我，我是否会崩溃？
如果有一天，你握着我的手，告诉我忘记彼此吧，这世界是否变得灰暗了？
我知道，每一个浪漫的年龄都有一个浪漫的季节，每一个浪漫的季节都有一个浪漫的故事。总以为那眼前的美丽就是整个世界，繁花似锦又山花烂漫，可以用一生来投入，用所有的感触去体验。你的笑容，还有你的身影，你的声音，就是最深邃的神秘，就是天边的彩虹，就是幽谷的回音。我仰望，我欣赏，我爱恋，在你我主导的故事里，生命从未如此精彩和充实。
在你的眼神里，我时常忘记了自己，时常在想，就这样吧，努力做一个普通人，努力喜欢身边的人，努力爱着身边的你和你身边的生命。身在红尘啊，你我就是那婆娑世界。
菩提树下，你观我，我看你，谁的智慧在天天增长？是否，谁心中滋生的美丽更多，谁就更幸福？一颗颗檀香念珠，就像一副副慈悲的心肠，执着的念头，从早动到晚，从昨天数到今天，还要从今天念到明天。就算暂时停息，那里还留存着阵阵梵音，陪伴你我一夜又一夜的思念。
如果有一天，你将我遗忘。这世界，只有我，记得你的故事，只有你，走进我的世界，我是该庆幸，还是该悲伤？如果能够回到过去，你是否，还记得我的模样？如同现在的我，怎么也忘却不了曾经的你。
如果可以，是否我们依旧会再次相识，依旧会再次遗忘，在生命长河中，无数次地演绎今天的故事？我是该崩溃？还是渴望奇迹？我不知道。但我知道，如果可以选择，我依旧会在那一刻等着今天的你，哪怕昔日重现，哪怕再次被遗忘。
如果有一天，你将我遗忘，将整个世界的背面展示给我，让我看到阳光下折翼的天使，让我看到一个个人生的无奈，我会理解并深深地触动。也许，从此就学会有一种最爱叫做遗忘，从此就学会承受被遗忘的每一次人生。也许，遗忘本就是你我与生俱来的本领，恰如人生的再次归零。也许有那么一天，你我会情不自禁地选择遗忘，或者被遗忘。在谈笑间，忘记了你的好，也忘记了你的不好。
在另一个平行的世界里，被我们遗忘的记忆灿烂如花，依旧是那么温馨和甜美。也许做一个善于忘却的人，会拥有更加精彩的人生体验，因为每一次相识都是一次新的开始，恰如初初的相识，你是阳春，我是白雪；你是落霞，我是秋水。
如果有一天，你将我遗忘。至少我不再被别的风景所吸引，至少我的生命从此变得单纯，变得更有意义，不会醒来就想着改变周围的世界，不会醒来就感到疲惫不堪。
其实，我什么都改变不了，哪怕是自己的孩子，哪怕是懵懵懂懂的自己。我只知道，三岁的童心，比雪莲花还要纯洁。一句真实的话语，拥有足以改变世界的力量。不能不说，朴实平凡才是生命真实的倒影，那三三两两的路人甲才是世界的真相。
我不需要，再去验证生命的矜持和灿烂，我就是一个普普通通的人，也只想平平淡淡地度过这一生。偶尔写下点点滴滴的碎语，以及更为真实的颠倒。那些充斥在我身边的伟光正，离我那么近又那么远，我够不着，也看不清，我不想知道有多少意淫的成分，也不愿知道。那些浮躁堆砌出的最大、最美、最灿烂的东西，就算放大千百倍，又能带给我们几分安慰和惊喜？
走在千万年风霜依旧的大地上，我只想看见真实的人，只想听到真实得刺耳的话语，哪怕是国骂，也让人感到亲切。因为至少它是真实的，至少那是你我还能听懂和可以接受的言语。就这样吧，让童话归于童话，让梦幻归于梦幻，让现实重归现实，如果是神，请将它束缚在梦中，哪怕是黄粱一梦，我也愿意去感受一番，哪怕是三生三世，哪怕是刹那芳华，可一旦我睁开了眼睛，就不要让我再去做梦。 https://t.cn/R2dy0Pl
如果有一天，你将我遗忘，迎面不相识，我是否会心痛？
如果有一天，你将我遗忘，微笑面对我，我是否会崩溃？
如果有一天，你握着我的手，告诉我忘记彼此吧，这世界是否变得灰暗了？
我知道，每一个浪漫的年龄都有一个浪漫的季节，每一个浪漫的季节都有一个浪漫的故事。总以为那眼前的美丽就是整个世界，繁花似锦又山花烂漫，可以用一生来投入，用所有的感触去体验。你的笑容，还有你的身影，你的声音，就是最深邃的神秘，就是天边的彩虹，就是幽谷的回音。我仰望，我欣赏，我爱恋，在你我主导的故事里，生命从未如此精彩和充实。
在你的眼神里，我时常忘记了自己，时常在想，就这样吧，努力做一个普通人，努力喜欢身边的人，努力爱着身边的你和你身边的生命。身在红尘啊，你我就是那婆娑世界。
菩提树下，你观我，我看你，谁的智慧在天天增长？是否，谁心中滋生的美丽更多，谁就更幸福？一颗颗檀香念珠，就像一副副慈悲的心肠，执着的念头，从早动到晚，从昨天数到今天，还要从今天念到明天。就算暂时停息，那里还留存着阵阵梵音，陪伴你我一夜又一夜的思念。
如果有一天，你将我遗忘。这世界，只有我，记得你的故事，只有你，走进我的世界，我是该庆幸，还是该悲伤？如果能够回到过去，你是否，还记得我的模样？如同现在的我，怎么也忘却不了曾经的你。
如果可以，是否我们依旧会再次相识，依旧会再次遗忘，在生命长河中，无数次地演绎今天的故事？我是该崩溃？还是渴望奇迹？我不知道。但我知道，如果可以选择，我依旧会在那一刻等着今天的你，哪怕昔日重现，哪怕再次被遗忘。
如果有一天，你将我遗忘，将整个世界的背面展示给我，让我看到阳光下折翼的天使，让我看到一个个人生的无奈，我会理解并深深地触动。也许，从此就学会有一种最爱叫做遗忘，从此就学会承受被遗忘的每一次人生。也许，遗忘本就是你我与生俱来的本领，恰如人生的再次归零。也许有那么一天，你我会情不自禁地选择遗忘，或者被遗忘。在谈笑间，忘记了你的好，也忘记了你的不好。
在另一个平行的世界里，被我们遗忘的记忆灿烂如花，依旧是那么温馨和甜美。也许做一个善于忘却的人，会拥有更加精彩的人生体验，因为每一次相识都是一次新的开始，恰如初初的相识，你是阳春，我是白雪；你是落霞，我是秋水。
如果有一天，你将我遗忘。至少我不再被别的风景所吸引，至少我的生命从此变得单纯，变得更有意义，不会醒来就想着改变周围的世界，不会醒来就感到疲惫不堪。
其实，我什么都改变不了，哪怕是自己的孩子，哪怕是懵懵懂懂的自己。我只知道，三岁的童心，比雪莲花还要纯洁。一句真实的话语，拥有足以改变世界的力量。不能不说，朴实平凡才是生命真实的倒影，那三三两两的路人甲才是世界的真相。
我不需要，再去验证生命的矜持和灿烂，我就是一个普普通通的人，也只想平平淡淡地度过这一生。偶尔写下点点滴滴的碎语，以及更为真实的颠倒。那些充斥在我身边的伟光正，离我那么近又那么远，我够不着，也看不清，我不想知道有多少意淫的成分，也不愿知道。那些浮躁堆砌出的最大、最美、最灿烂的东西，就算放大千百倍，又能带给我们几分安慰和惊喜？
走在千万年风霜依旧的大地上，我只想看见真实的人，只想听到真实得刺耳的话语，哪怕是国骂，也让人感到亲切。因为至少它是真实的，至少那是你我还能听懂和可以接受的言语。就这样吧，让童话归于童话，让梦幻归于梦幻，让现实重归现实，如果是神，请将它束缚在梦中，哪怕是黄粱一梦，我也愿意去感受一番，哪怕是三生三世，哪怕是刹那芳华，可一旦我睁开了眼睛，就不要让我再去做梦。 https://t.cn/R2dy0Pl
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