这世间最珍贵的，不是已经失去的东西，而是你现在所拥有的一切。
人生不过四季：春、夏、秋、冬。四季虽能轮回，但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。
一辈子很短，我们的时间不知道去了哪里？本以为过了今天有明天，过了明天还有后天，但有时错过了，便是一生，再不珍惜，我们就老了。
趁有空，趁现在，努力过好余下的每一天。
01
珍惜健康
健康不是一切，但没有健康就没有一切。
有人说：“心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。”
正所谓：“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”
所以说：“健康是人生最大的资本和最珍贵的财富，拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。”
很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。
你可以视金钱、名利如粪土，但不可以挥霍健康，因为健康一旦透支，你就是花多少金钱再也买不回来了，到时候后悔也是悔之晚矣！
只有你做到身心健康了，你的生命质量才会提高，你的生活才会更加美好！你的家庭，才会倍感温馨！
02
珍惜亲情
这世上有一种一辈子都割舍不掉的感情，那就是亲情，它比爱情永远，更比爱情稳定，是从血液里割舍不掉的，从一出生就注定了的。
亲情，永远最重要，永远最值得我们珍惜。它不是爱情，不是友情，可它却能给你一种莫名的温暖。
曾看过这样一个短片：
儿子带着老年痴呆的父亲去吃饺子。饺子上桌时，父亲伸手抓起饺子就往口袋里塞。
儿子急着说：爸，你这是干什么？
父亲小声道：我儿子……喜欢吃。
他可能忘了所有，却从来没有忘记爱你，这个人就是养育你的父亲。
亲情正如涓涓细流，平时在心底缓缓流淌，不知不觉间，滋润了生命的绿洲。
有句话说得很好：
亲人离去的一瞬间通常不会使人感到悲伤，而真正会让你感到悲痛的是打开冰箱的那半盒牛奶、那窗台上随风微曳的绿萝、那安静折叠在床上的绒被，还有那深夜里洗衣机传来的阵阵喧哗。
我想，我们之所以在亲人离去后会感到如此难过，大概是因为亲情总是静悄悄的呆在你的身旁，时时刻刻的给你关怀，失去后才明白，那些爱都已深深刻进心里。
趁时光还在偷懒，趁亲人还能说笑，好好珍惜。
03
珍惜友情
世界上用的最普通的名词是朋友，但是最难得的也是朋友。
曾看到过一个故事：
那是发生在国外一个孤儿院里的故事，由于飞机的狂轰滥炸，所有人都受了伤，其中有一个小女孩流了许多血，伤得很重。
需要输血，但是她们带来的不多的医疗用品中没有可供使用的血浆。
医生决定就地取材，向在场的孩子说“你们的朋友伤得很重，她需要血，需要你们给她输血！”
终于，孩子们点了点头，好像听懂了，但眼里却藏着一丝恐惧。
孩子们没有人吭声，没有人举手表示自己愿意献血！女医生没有料到会是这样的结局。
一下子愣住了，为什么他们不肯献血来救自己的朋友呢？难道刚才对他们说的话他们没有听懂吗？
忽然，一只小手慢慢的举了起来，但是刚刚举到一半却又放下了，好一会儿又举了起来，再也没有放下了。
医生很高兴，马上给那个小男孩抽血，小男孩僵直着躺在床上，看着针管慢慢的插入自己的细小的胳膊，看着自己的血液一点点的被抽走！眼泪不知不觉的就顺着脸颊流了下来。
后来才发现，原来，那些孩子都误解了女医生的话，以为她要抽光一个人的血去救那个小女孩。一想到不久以后就要死了，所以小男孩才哭了出来。
医生终于明白为什么刚才没有人自愿出来献血了。
但是她又有一件事不明白了，“既然以为献过血之后就要死了，为什么他还自愿出来献血呢？”医生问当地护士。
于是护士问了一下小男孩，小男孩回答的很快，不加思索就回答了。回答很简单，只有几个字，但却感动了在场所有的人。
他说：“因为她是我最好的朋友！”
三毛说：朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。
人生的路上离不开朋友，心里有一个值得你珍惜和记挂的朋友，是你的福气。
生命中我们会遇见很多形形色色的人，但是能够让你时常挂念的，却稀少。之所以会挂念，因为他把真心安放在你的世界，给了你不尽的温暖。
生命中若能遇到那么几个愿意用真心陪你一起同行的朋友，请好好珍惜，因为朋友易得，真心难觅。
04
珍惜时光
时光荏苒，岁月匆匆。流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
在短暂的一生中，我们永远不知道自己接下来会遇见怎样的未来。专注当下，便不会错过美好。
《红楼梦》中有著名的《恨无常》一曲，“喜荣华正好，恨无常又到。”
人这辈子也是如此，一生即便荣华富贵，也敌不过旦夕福祸、生死无常。
春秋时期，吴王夫差立志为父报仇，打败强国楚国。但他后来贪图享乐，最终败于自己手下败将越王勾践，羞愧难当，亡国而后自尽。
人生就是无常，你永远不知道明天和意外哪个先来。
无常总是在不经意间到来，也许是如日中天的事业突然夭折，也许是许诺长相厮守的两人无奈而分离，也许是一起走过余生的老伴忽然离去……
面对无常，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
一切顺其自然，才可以在这无常的世界，保持内心的平静与安宁。
愿往后的每一天，都是你余生中最年轻的一天，一切都还不晚，再不珍惜，我们就老了！
人生不过四季：春、夏、秋、冬。四季虽能轮回，但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。
一辈子很短，我们的时间不知道去了哪里？本以为过了今天有明天，过了明天还有后天，但有时错过了，便是一生，再不珍惜，我们就老了。
趁有空，趁现在，努力过好余下的每一天。
01
珍惜健康
健康不是一切，但没有健康就没有一切。
有人说：“心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。”
正所谓：“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”
所以说：“健康是人生最大的资本和最珍贵的财富，拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。”
很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。
你可以视金钱、名利如粪土，但不可以挥霍健康，因为健康一旦透支，你就是花多少金钱再也买不回来了，到时候后悔也是悔之晚矣！
只有你做到身心健康了，你的生命质量才会提高，你的生活才会更加美好！你的家庭，才会倍感温馨！
02
珍惜亲情
这世上有一种一辈子都割舍不掉的感情，那就是亲情，它比爱情永远，更比爱情稳定，是从血液里割舍不掉的，从一出生就注定了的。
亲情，永远最重要，永远最值得我们珍惜。它不是爱情，不是友情，可它却能给你一种莫名的温暖。
曾看过这样一个短片：
儿子带着老年痴呆的父亲去吃饺子。饺子上桌时，父亲伸手抓起饺子就往口袋里塞。
儿子急着说：爸，你这是干什么？
父亲小声道：我儿子……喜欢吃。
他可能忘了所有，却从来没有忘记爱你，这个人就是养育你的父亲。
亲情正如涓涓细流，平时在心底缓缓流淌，不知不觉间，滋润了生命的绿洲。
有句话说得很好：
亲人离去的一瞬间通常不会使人感到悲伤，而真正会让你感到悲痛的是打开冰箱的那半盒牛奶、那窗台上随风微曳的绿萝、那安静折叠在床上的绒被，还有那深夜里洗衣机传来的阵阵喧哗。
我想，我们之所以在亲人离去后会感到如此难过，大概是因为亲情总是静悄悄的呆在你的身旁，时时刻刻的给你关怀，失去后才明白，那些爱都已深深刻进心里。
趁时光还在偷懒，趁亲人还能说笑，好好珍惜。
03
珍惜友情
世界上用的最普通的名词是朋友，但是最难得的也是朋友。
曾看到过一个故事：
那是发生在国外一个孤儿院里的故事，由于飞机的狂轰滥炸，所有人都受了伤，其中有一个小女孩流了许多血，伤得很重。
需要输血，但是她们带来的不多的医疗用品中没有可供使用的血浆。
医生决定就地取材，向在场的孩子说“你们的朋友伤得很重，她需要血，需要你们给她输血！”
终于，孩子们点了点头，好像听懂了，但眼里却藏着一丝恐惧。
孩子们没有人吭声，没有人举手表示自己愿意献血！女医生没有料到会是这样的结局。
一下子愣住了，为什么他们不肯献血来救自己的朋友呢？难道刚才对他们说的话他们没有听懂吗？
忽然，一只小手慢慢的举了起来，但是刚刚举到一半却又放下了，好一会儿又举了起来，再也没有放下了。
医生很高兴，马上给那个小男孩抽血，小男孩僵直着躺在床上，看着针管慢慢的插入自己的细小的胳膊，看着自己的血液一点点的被抽走！眼泪不知不觉的就顺着脸颊流了下来。
后来才发现，原来，那些孩子都误解了女医生的话，以为她要抽光一个人的血去救那个小女孩。一想到不久以后就要死了，所以小男孩才哭了出来。
医生终于明白为什么刚才没有人自愿出来献血了。
但是她又有一件事不明白了，“既然以为献过血之后就要死了，为什么他还自愿出来献血呢？”医生问当地护士。
于是护士问了一下小男孩，小男孩回答的很快，不加思索就回答了。回答很简单，只有几个字，但却感动了在场所有的人。
他说：“因为她是我最好的朋友！”
三毛说：朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。
人生的路上离不开朋友，心里有一个值得你珍惜和记挂的朋友，是你的福气。
生命中我们会遇见很多形形色色的人，但是能够让你时常挂念的，却稀少。之所以会挂念，因为他把真心安放在你的世界，给了你不尽的温暖。
生命中若能遇到那么几个愿意用真心陪你一起同行的朋友，请好好珍惜，因为朋友易得，真心难觅。
04
珍惜时光
时光荏苒，岁月匆匆。流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
在短暂的一生中，我们永远不知道自己接下来会遇见怎样的未来。专注当下，便不会错过美好。
《红楼梦》中有著名的《恨无常》一曲，“喜荣华正好，恨无常又到。”
人这辈子也是如此，一生即便荣华富贵，也敌不过旦夕福祸、生死无常。
春秋时期，吴王夫差立志为父报仇，打败强国楚国。但他后来贪图享乐，最终败于自己手下败将越王勾践，羞愧难当，亡国而后自尽。
人生就是无常，你永远不知道明天和意外哪个先来。
无常总是在不经意间到来，也许是如日中天的事业突然夭折，也许是许诺长相厮守的两人无奈而分离，也许是一起走过余生的老伴忽然离去……
面对无常，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
一切顺其自然，才可以在这无常的世界，保持内心的平静与安宁。
愿往后的每一天，都是你余生中最年轻的一天，一切都还不晚，再不珍惜，我们就老了！
以为，爱上了一个人，我们就必须一辈子不变心，总以为我们是能等到冥冥中的缘分再度重逢[奇异博士]。千里姻缘一线牵，当云雾散尽，当两条相交线错开，我们才知道自己不过是当局者迷。当所有人都告诉我们，不要执迷，他其实并没有你想象的好，但我们，宁可相信自己给自己编织的童话，也不愿相信身边人说的#情人节#
【 “出彩河南人”十大年度人物揭晓！南阳女子上榜了！#高质量发展·南阳更出彩#】
“出彩河南人”感动中原十大年度人物
宣传推介活动
是我省着力打造的
人文精神公益品牌活动
自2005年始，每年一届
至今已举办十五届
经过推荐、初评、公示投票和终评
四个推介程序之后
“出彩河南人”
2019感动中原十大年度人物最终揭晓
十位温暖人心的河南好人
与一个模范群体获此殊荣
(按姓氏笔画为序)
王杜娟 女 41岁
中铁工程装备集团有限公司总工程师
2002年10月，中铁隧道集团盾构机研发项目组正式成立，王杜娟成为项目组18位成员之一。
凭着“振兴民族工业”的梦想，她和团队从雪域高原到深海隧道，从冰封北疆到酷暑南国，足迹遍布全国40多个地铁建设城市，钻隧道、爬高坡、下井坑，攻克了多项世界性施工难题。
经过不懈努力，2008年4月，王杜娟和同事们成功研制出我国第一台拥有自主知识产权的复合土压平衡盾构，其整机性能达到国际先进水平，多项关键技术达到国际领先水平，填补了我国在这一领域的空白，产品远销新加坡等十六个国家，实现了“中国中铁盾构机”冲出国门、走向世界的梦想。
王杜娟先后荣获“河南省学术技术带头人” ，“中国中铁十大杰出青年” ，“河南省五一巾帼标兵” 等荣誉称号。
申六兴 男 98岁
新乡市离休干部
作为一名1938年就参加革命的老党员，申六兴一辈子对党忠诚，心系人民，无私奉献。
多年来，他多次向灾区捐款，捐资助学、济贫扶困，先后捐出工资、养老金等50多万元。
2019年10月23日，申六兴在家人陪同下，将自己多年积蓄下来的15万元存折和组织发给他的2000元慰问金，作为特殊党费一起交给了党组织。
老人动情地说：“现在国家还有一定的困难，扶贫攻坚到了关键时刻，我这一切都是党给的，交纳党费是‘取之于民、用之于民’，不能自己都占用了。明年就要全面建成小康社会了，我愿意与大家共同富裕，这是我的心愿，也是我的理想。”
仵民宪 男 57岁
三门峡市中心医院医生
2001年起，仵民宪先后参加中国援厄立特里亚、赞比亚、埃塞俄比亚医疗队，在非洲工作生活11年，是我省援外时间最长、参援国家最多、影响力最大的医疗队员之一。
11年里，他参与诊治病人4万人次，12次感染疟疾，5次艾滋病暴露，4次车祸惊险逃生，以无私奉献的职业精神赢得了当地人民的高度赞誉。
他先后出版了《在十三个月的国度里》《我的非洲十年》等反映援外医疗的著作，后者被翻译成英文出版，还作为国家卫健委医疗队员出国培训资料，在国内和非洲产生了积极影响。
2019年8月，仵民宪获得第三届全国“白求恩式好医生”称号。
刘俊义 男 50岁
周口市郸城县公路局驻马庄行政村第一书记
2015年8月，刘俊义开始担任郸城县石槽镇马庄行政村第一书记。
驻村以来，刘俊义白天走访、帮扶贫困户，处理村里的大小事;晚上填档案卡、完善资料，按要求上报信息。
他筹资修路种树，带头改善农村人居环境，发展特色种植和日用品加工产业，带动贫困户在家门口实现就业。
驻村4年，马庄村的贫困发生率由42%下降到1.31%，刘俊义却因劳累过度患上了尿毒症，组织要求他结束驻村、安心养病，但他依然选择坚守在驻村一线。
豆雨霞 女 53岁
河南爱馨养老服务集团创始人
20年来，豆雨霞坚守养老一线，从一位普通农民成长为新型养老模式的探索者和实践者。
她所创造的养老“五位一体、六大标准”的新型养老服务体系，引领更多养老从业者创业，使千千万万老人受益。
从与媒体联合开展“寻找流浪母亲”行动开始，到2012年为社区居家养老每年向郑州市慈善总会捐赠近百万元，再到帮助百岁老兵恢复其中共党员身份的圆梦0行动……，豆雨霞近十多年来组织开展了“致敬抗战老兵”“关爱贫困失能老人”“让爱回家”等一系列的公益项目，让众多贫困家庭得到救助。
李松辰 男 52岁
郑州市新密市祥和街社区居委会党支部书记
为了帮助群众脱贫，李松辰着力打造曾经是革命老区的田湾村，他积极践行“绿水青山就是金山银山”的理念，根植大山、实干创业，带领当地群众相继打造出伏羲大峡谷、三泉湖、红石林等4A景区，让数万亩荒山荒坡变成了生态之山、致富之山，带动12个自然行政村山区百姓2482户、7752人脱贫。
同时建立新社区，将田湾村旧址改造成“中原豫西抗日纪念园”，使伏羲山成为全国首座个人出资建造的红色教育根据地，传承红色文化。李松辰先后荣获“河南省扶贫工作先进个人”、“郑州市优秀共产党员”等荣誉称号。
张军 男 51岁
焦作黄河河务局武陟第二黄河河务局
高级工程师
张军从1985年参加治黄以来，在基层一线坚持工作30余年，主要从事黄河、沁河防汛抢险，堤防工程维修养护及科技创新工作。
他研制发明了多种减轻职工体力劳动、提高生产效率、增加经济收入的养护工具与生产设备，其中4项成果获得“实用新型专利证书”，14项成果被水利部及黄委会评为“科技进步奖”和“三新成果”，5项成果分获“河南省水利创新成果奖”、“河南黄河河务局科技进步奖”，被人力资源和社会保障部授牌成立(国家级)“张军技能大师工作室”。
郑美玲 女 42岁
郑州外国语学校教师
2017年10月，带着家长的信任与外界的质疑，郑美玲接过了一个连续两任班主任请辞的年级垫底班。
此时，她有罹患5期癌症的母亲、行走不便的父亲以及小升初的儿子要照顾;此时，距离中招考试仅剩7个月。可她，排除万难，摒弃杂念，运用小组管理激发内能、让成功看得见、育人先育心、同餐谈话等多管齐下的方式，带领这个曾经的垫底班级打造“中考神话”——全班体育满分率50%，三分之二以超650分的成绩考上全省排名第一的高中。
从教22年，郑美玲的教学评估连续22年保持第一。她也曾毅然放弃管理岗职位只为当一名普通的教师。郑美玲先后获得全国五一巾帼标兵、2013河南省首批十大中原名师、2019年河南最美教师等荣誉。
郭亚培 男 37岁
平顶山郏县郭亚培小麦种植合作社理事长
2003年，在外打工多年的郭亚培返乡创业，在郏县承包流转土地60亩，开始尝试通过种地致富。
随后几年，他通过种植专业合作社的形式，逐步增加承包土地面积，2018年种植面积达2160亩，其中特色谷物1300多亩、富硒林果700余亩，走出了一条集特色种植、加工、贮藏、销售于一体的绿色、生态、健康农业新路。
在自己致富的同时，郭亚培还通过免费提供优质种子、技术培训、和贫困户签订种植协议等方法，带动周边群众致富。郭亚培科技种田的故事，是河南“乡村振兴”伟大实践的一个缩影。
游弋 男 50岁
河南能源化工集团车集煤矿矿井维修电工
从事煤炭工作20多年来，游弋始终坚持扎根一线，潜心钻研，带领团队先后获得多项国家专利，完成创新成果百余项，累计完成创新成果1600余项。
他发明的钢丝绳全自动除尘装置的成功应用，填补了国内该领域的技术空白。2018年11月，作为农民工出身的矿井维修电工，游弋获得国家对技能人才的最高政府奖励“中华技能大奖”，是该项评选活动以来唯一获得该荣誉称号的煤炭行业工人。
他还是全国煤炭行业技能大师，国务院政府特殊津贴专家。
南阳市市政管理处
“三八女子疏浚班”
(集体)
南阳市“三八”女子疏浚班成立于1997年，现由9位女性队员组成，负责南阳中心城区南部的10条主次干道、2894座窖井的掏挖疏浚工作。
多年的工作经验积累，女子疏浚班对南阳排水设施情况了如指掌，她们提出的排水改造建议多次被设计部门采纳，不仅节约了经费，也为排水设施改造完善提供了宝贵的资料。
22年来，这个疏浚班累计掏出了6万吨左右的污泥，能装600多节火车车厢；她们日日疏通着城市的地下主动脉，以实际行动诠释着忠于职守、爱岗敬业的精神，奏响一曲昂扬激越的巾帼赞歌。
受疫情影响
2019年度不再举办颁奖活动
当选人物将在今年年底或明年年初
与2020年度感动中原十大年度人物一并表彰
感动中原十大年度人物事迹短片会在都市频道《都市报道》中陆续播出，请锁定河南广播电视台都市频道。
“出彩河南人”感动中原十大年度人物
宣传推介活动
是我省着力打造的
人文精神公益品牌活动
自2005年始，每年一届
至今已举办十五届
经过推荐、初评、公示投票和终评
四个推介程序之后
“出彩河南人”
2019感动中原十大年度人物最终揭晓
十位温暖人心的河南好人
与一个模范群体获此殊荣
(按姓氏笔画为序)
王杜娟 女 41岁
中铁工程装备集团有限公司总工程师
2002年10月，中铁隧道集团盾构机研发项目组正式成立，王杜娟成为项目组18位成员之一。
凭着“振兴民族工业”的梦想，她和团队从雪域高原到深海隧道，从冰封北疆到酷暑南国，足迹遍布全国40多个地铁建设城市，钻隧道、爬高坡、下井坑，攻克了多项世界性施工难题。
经过不懈努力，2008年4月，王杜娟和同事们成功研制出我国第一台拥有自主知识产权的复合土压平衡盾构，其整机性能达到国际先进水平，多项关键技术达到国际领先水平，填补了我国在这一领域的空白，产品远销新加坡等十六个国家，实现了“中国中铁盾构机”冲出国门、走向世界的梦想。
王杜娟先后荣获“河南省学术技术带头人” ，“中国中铁十大杰出青年” ，“河南省五一巾帼标兵” 等荣誉称号。
申六兴 男 98岁
新乡市离休干部
作为一名1938年就参加革命的老党员，申六兴一辈子对党忠诚，心系人民，无私奉献。
多年来，他多次向灾区捐款，捐资助学、济贫扶困，先后捐出工资、养老金等50多万元。
2019年10月23日，申六兴在家人陪同下，将自己多年积蓄下来的15万元存折和组织发给他的2000元慰问金，作为特殊党费一起交给了党组织。
老人动情地说：“现在国家还有一定的困难，扶贫攻坚到了关键时刻，我这一切都是党给的，交纳党费是‘取之于民、用之于民’，不能自己都占用了。明年就要全面建成小康社会了，我愿意与大家共同富裕，这是我的心愿，也是我的理想。”
仵民宪 男 57岁
三门峡市中心医院医生
2001年起，仵民宪先后参加中国援厄立特里亚、赞比亚、埃塞俄比亚医疗队，在非洲工作生活11年，是我省援外时间最长、参援国家最多、影响力最大的医疗队员之一。
11年里，他参与诊治病人4万人次，12次感染疟疾，5次艾滋病暴露，4次车祸惊险逃生，以无私奉献的职业精神赢得了当地人民的高度赞誉。
他先后出版了《在十三个月的国度里》《我的非洲十年》等反映援外医疗的著作，后者被翻译成英文出版，还作为国家卫健委医疗队员出国培训资料，在国内和非洲产生了积极影响。
2019年8月，仵民宪获得第三届全国“白求恩式好医生”称号。
刘俊义 男 50岁
周口市郸城县公路局驻马庄行政村第一书记
2015年8月，刘俊义开始担任郸城县石槽镇马庄行政村第一书记。
驻村以来，刘俊义白天走访、帮扶贫困户，处理村里的大小事;晚上填档案卡、完善资料，按要求上报信息。
他筹资修路种树，带头改善农村人居环境，发展特色种植和日用品加工产业，带动贫困户在家门口实现就业。
驻村4年，马庄村的贫困发生率由42%下降到1.31%，刘俊义却因劳累过度患上了尿毒症，组织要求他结束驻村、安心养病，但他依然选择坚守在驻村一线。
豆雨霞 女 53岁
河南爱馨养老服务集团创始人
20年来，豆雨霞坚守养老一线，从一位普通农民成长为新型养老模式的探索者和实践者。
她所创造的养老“五位一体、六大标准”的新型养老服务体系，引领更多养老从业者创业，使千千万万老人受益。
从与媒体联合开展“寻找流浪母亲”行动开始，到2012年为社区居家养老每年向郑州市慈善总会捐赠近百万元，再到帮助百岁老兵恢复其中共党员身份的圆梦0行动……，豆雨霞近十多年来组织开展了“致敬抗战老兵”“关爱贫困失能老人”“让爱回家”等一系列的公益项目，让众多贫困家庭得到救助。
李松辰 男 52岁
郑州市新密市祥和街社区居委会党支部书记
为了帮助群众脱贫，李松辰着力打造曾经是革命老区的田湾村，他积极践行“绿水青山就是金山银山”的理念，根植大山、实干创业，带领当地群众相继打造出伏羲大峡谷、三泉湖、红石林等4A景区，让数万亩荒山荒坡变成了生态之山、致富之山，带动12个自然行政村山区百姓2482户、7752人脱贫。
同时建立新社区，将田湾村旧址改造成“中原豫西抗日纪念园”，使伏羲山成为全国首座个人出资建造的红色教育根据地，传承红色文化。李松辰先后荣获“河南省扶贫工作先进个人”、“郑州市优秀共产党员”等荣誉称号。
张军 男 51岁
焦作黄河河务局武陟第二黄河河务局
高级工程师
张军从1985年参加治黄以来，在基层一线坚持工作30余年，主要从事黄河、沁河防汛抢险，堤防工程维修养护及科技创新工作。
他研制发明了多种减轻职工体力劳动、提高生产效率、增加经济收入的养护工具与生产设备，其中4项成果获得“实用新型专利证书”，14项成果被水利部及黄委会评为“科技进步奖”和“三新成果”，5项成果分获“河南省水利创新成果奖”、“河南黄河河务局科技进步奖”，被人力资源和社会保障部授牌成立(国家级)“张军技能大师工作室”。
郑美玲 女 42岁
郑州外国语学校教师
2017年10月，带着家长的信任与外界的质疑，郑美玲接过了一个连续两任班主任请辞的年级垫底班。
此时，她有罹患5期癌症的母亲、行走不便的父亲以及小升初的儿子要照顾;此时，距离中招考试仅剩7个月。可她，排除万难，摒弃杂念，运用小组管理激发内能、让成功看得见、育人先育心、同餐谈话等多管齐下的方式，带领这个曾经的垫底班级打造“中考神话”——全班体育满分率50%，三分之二以超650分的成绩考上全省排名第一的高中。
从教22年，郑美玲的教学评估连续22年保持第一。她也曾毅然放弃管理岗职位只为当一名普通的教师。郑美玲先后获得全国五一巾帼标兵、2013河南省首批十大中原名师、2019年河南最美教师等荣誉。
郭亚培 男 37岁
平顶山郏县郭亚培小麦种植合作社理事长
2003年，在外打工多年的郭亚培返乡创业，在郏县承包流转土地60亩，开始尝试通过种地致富。
随后几年，他通过种植专业合作社的形式，逐步增加承包土地面积，2018年种植面积达2160亩，其中特色谷物1300多亩、富硒林果700余亩，走出了一条集特色种植、加工、贮藏、销售于一体的绿色、生态、健康农业新路。
在自己致富的同时，郭亚培还通过免费提供优质种子、技术培训、和贫困户签订种植协议等方法，带动周边群众致富。郭亚培科技种田的故事，是河南“乡村振兴”伟大实践的一个缩影。
游弋 男 50岁
河南能源化工集团车集煤矿矿井维修电工
从事煤炭工作20多年来，游弋始终坚持扎根一线，潜心钻研，带领团队先后获得多项国家专利，完成创新成果百余项，累计完成创新成果1600余项。
他发明的钢丝绳全自动除尘装置的成功应用，填补了国内该领域的技术空白。2018年11月，作为农民工出身的矿井维修电工，游弋获得国家对技能人才的最高政府奖励“中华技能大奖”，是该项评选活动以来唯一获得该荣誉称号的煤炭行业工人。
他还是全国煤炭行业技能大师，国务院政府特殊津贴专家。
南阳市市政管理处
“三八女子疏浚班”
(集体)
南阳市“三八”女子疏浚班成立于1997年，现由9位女性队员组成，负责南阳中心城区南部的10条主次干道、2894座窖井的掏挖疏浚工作。
多年的工作经验积累，女子疏浚班对南阳排水设施情况了如指掌，她们提出的排水改造建议多次被设计部门采纳，不仅节约了经费，也为排水设施改造完善提供了宝贵的资料。
22年来，这个疏浚班累计掏出了6万吨左右的污泥，能装600多节火车车厢；她们日日疏通着城市的地下主动脉，以实际行动诠释着忠于职守、爱岗敬业的精神，奏响一曲昂扬激越的巾帼赞歌。
受疫情影响
2019年度不再举办颁奖活动
当选人物将在今年年底或明年年初
与2020年度感动中原十大年度人物一并表彰
感动中原十大年度人物事迹短片会在都市频道《都市报道》中陆续播出，请锁定河南广播电视台都市频道。
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