10.5周三 西柚减肥D7
今天吃了三餐，体重比昨天早上还重了0.1kg，这次就先吃7天食谱吧，这轮西柚减肥就7天结束吧[打call]
1⃣️上午10:30第一餐：黄瓜汁，西柚，溏心蛋，培根
2⃣️中午12点第二餐：红茶，溏心蛋，盘菜，胡萝卜，排骨，香菇
3⃣️下午：鸳鸯拿铁
4⃣️5⃣️晚餐：西柚，牛肉炒卷心菜，青菜，乌鸡（吃了图上2倍）
今天蛮饱的不饿

#哈利波特魔法觉醒[超话]#
之前在晒回响的帖子下有姐妹让我分享一下洗回响的，平时也看见超话里很多人问怎么洗，我不太会描述，写一点自己的想法。

0️⃣一个良好的心态[开学季]和很多晶石

1️⃣选取好的胚子
两个标准。第一是有核心卡加2，满足这个可以升到16级看一下，第二是升到16级后有4个及以上的加2卡。这个时候可以考虑洗加3回响。

2️⃣洗哪个位置？如何换位？
假设我们现在有了一个升满后有4个加2的回响。
洗加1位置的非核心卡！一定不要动核心卡！
将这个位置洗成+2。这个时候换位，换到另一张加1的位置，如果这个位置依旧能成功洗成加2，那么将触发第一个奖励点！

这是最困难的情况。如果初始有5个加2或者更多的加2，更容易洗出➕3。

但需要注意每次换位花费的晶石都会翻倍。这个时候心态不要崩，晶石不够就分解无用的，攒一攒。

3️⃣其余的
洗出核心卡➕3后及时收手！因为奖励点可能会转移！别贪！别赌！
其实主要还是靠运气这个事。初始核心卡加2本就难得，升满后有≥4个加2更难，将加1洗成加2更是难上加难。[开学季]所以，心态放平。

如果有什么拿不定的回响可以直接问我！[开学季][开学季][开学季]

#江崎光[超话]#
有空一起在贴子里面打卡吧！
例如 名字（图片）＋播放量
#恭喜江崎光前夜直拍破百万##恭喜江崎光purr直拍破百万##恭喜江崎光O.O.O初见直拍破百万#
号码牌

日期

name

第一支 21-08-22

前夜 【1⃣️0⃣️0⃣️w】达成
第二支 22-05-26

purr【1⃣️0⃣️0⃣️w】达成
第三支 22-10-04

初见【1⃣️0⃣️0⃣️w】达成

预备百万

小苹果O.O.O 93w＋
皮衣半扎长发偷心刺客 wadada 83w＋
鬼马初恋 女朋友 no excuse 81w＋
贪吃蛇蛇 snake 74w＋
黑化挑染 cool girls 72w＋
牛仔双丸子 wadada 68w＋
草莓格子啵啵 wadada 63w＋
挑染金色 小辫子 元气少女 up！ 61w＋