今天走的山路是这样的,基本全程,看看都觉得腿疼。我用普通爬山60%的步速,加上太极行山的步法行走,创意了一下:随着路形的变化,变换步法,不在意步法的动作准确,随心所欲,把动作跟所行所遇融合,专心行走。3.5小时上上下下,一点不累,身轻,感觉像飘着走,飘过这些乱石和错节盘根。

到家后,烟熏小种收尾,完美的舒适。

最开心的收获是破了动作的限制,随遇而变,与外境融合。

今天看剧的时候看到弹幕里飘过一句话,特别触动我心里,让我觉得我真的不是矫情,平常你对我一些事情没放在心上,没关系我丝毫不在意,你生日我记了半年之久,当月的时候怕忘记,特地在日历行程里设置一个月,也特地守夜凌晨准时送上祝福。而你对我…却只是我空空等一天,半点消息都没有呢,一瞬间心凉了

#醒远[超话]# (也很精彩!
1.远远进屋,停留,飘过。醒子就开始吼,开始炫技,把人炫回来。
2.唱完了虎子走了,远远清了清嗓子,装作不在意慢悠悠飘过来,被虎子cue最好的兄弟,但也不看苏醒
3.醒子捂嘴,“我真的说了吗”
4.傲娇远圆不说话,低头拉衣服的拉链,但是半天没拉好[doge],然后给了醒子一个小眼神:
WHO ARE YOU

行,可以,甜还是你俩甜[赞][赞][赞]
谢谢姐妹@奶酪变成了奶黄包 的图!


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