记录我的体重变化~怀孕的我是幸福[心][心]的,有父母和老公的疼爱,工作上有贵人扛着,也没有婆媳关系的困扰,每天安心养胎,体重一路飙升,从90斤涨到136斤,生完当天还剩122,目前恢复到92~94斤
这多亏我那公公婆婆,一个不会做饭,一个每天碍眼影响心情,吃不好心情不好,差点让我抑郁了,好在我自己想的开,为了孩子我开始做饭,从一个公主变成一个老妈子,工作[加油]看娃[抱抱]家务[加油]齐上阵,真不知道瘦下来到底是好还是不好呢[费解][费解][费解]
这多亏我那公公婆婆,一个不会做饭,一个每天碍眼影响心情,吃不好心情不好,差点让我抑郁了,好在我自己想的开,为了孩子我开始做饭,从一个公主变成一个老妈子,工作[加油]看娃[抱抱]家务[加油]齐上阵,真不知道瘦下来到底是好还是不好呢[费解][费解][费解]
记录一下一年多我是如何从瘦子的路上越走越远;
各花入各眼,不喜请绕远。❗️❗️❗️
微博里常有人说我身材是天生的,我不否定这一点,但是个人觉得三分天生七分后天。下面前几张图是去年刚进健身房那会,以前只做有氧不去力量区,53kg,有点圆肩驼背,全身肉都是松软的,腿还不算粗,现在60kg了[允悲]
健身时间不久,但除了生理期和外出我每周会去4天健身房每次1h无氧➕佛系20-40min有氧,不控制饮食作息也不太规律……
说了这么多就想敲重点一句:坚持健身真的可以改变形体姿态和气质!!!
各花入各眼,不喜请绕远。❗️❗️❗️
微博里常有人说我身材是天生的,我不否定这一点,但是个人觉得三分天生七分后天。下面前几张图是去年刚进健身房那会,以前只做有氧不去力量区,53kg,有点圆肩驼背,全身肉都是松软的,腿还不算粗,现在60kg了[允悲]
健身时间不久,但除了生理期和外出我每周会去4天健身房每次1h无氧➕佛系20-40min有氧,不控制饮食作息也不太规律……
说了这么多就想敲重点一句:坚持健身真的可以改变形体姿态和气质!!!
#杨照.原典通读计划#
今晚向儿子嘚瑟我这个阅读计划的进展,他戏谑我是囫囵吞枣。
我把下图发给他,他看到7万多的阅读量,只能给我鼓掌了。到记录达到一定的量,我就会打印成书保存。
我很遗憾地告诉他,这些好东西,大家要么看翻译,要么看解读,要么直接跳过,读原文真的没有想象中困难,开始就可以了。
今晚向儿子嘚瑟我这个阅读计划的进展,他戏谑我是囫囵吞枣。
我把下图发给他,他看到7万多的阅读量,只能给我鼓掌了。到记录达到一定的量,我就会打印成书保存。
我很遗憾地告诉他,这些好东西,大家要么看翻译,要么看解读,要么直接跳过,读原文真的没有想象中困难,开始就可以了。
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