为什么家庭关系老是这么紧张！
我们都认为我们很爱家人、爱孩子、妻子。你会带她们去吃他们喜欢的披萨，送他们生日礼物，在他们不高兴的时候扮怪物尝试改变他们的心情。
但很少有人察觉，我们所有的爱都是基于自我。或者说，我们所有的爱都需要回馈。当我们给了对方一个吻，我们希望也得到一个同样的吻或是其他东西。
我想稍微谈一下我们基于自我的爱与无我的爱之间的差异。无论我们是否察觉，我们事实上一直在计算。对家人，对朋友，对我们的爱情。
自我一直没有安全感，它非常缺乏存在感，所以他需要不断的通过他人、外境来摄取存在感。
为此我们建立家庭、学校、政府、医院、养老院以及各种社会组织，以获取各种不同时期所需的安全感。
在你出生的时候，爸爸妈妈是你最大的安全感的ATM机。当你缺乏安全感的时候，你就会找他们要；长大后，你的爱人会给你最大的安全感。当你发现他已经不爱你了，你会寻找另一个安全感的来源——另一个爱人或是孩子，让他们给你新的安全感。
在这里我们着重讨论，如何从家庭和爱情来获取安全感。这两者在我们生命里所占比重非常大。
事实上，当你认为你在爱的时候，你一直在试着维持爱情的收支平衡，我指的是爱情上的收支平衡。举例：如果你每天都亲吻你的爱人，而他从不主动亲你，这样过了一段时间，你就会觉得不平衡。你会怀疑他对你的爱。
假如你付出十块钱的爱，那么你是否要求对方至少付出八块钱的爱。如果对方付出的爱只有五块钱你就会非常生气，但你会试着告诉他你付出的是十块钱，因此他不能只回馈五块钱，但通常我们在这个过程中就会发生争吵。我们吵嘴的时候都会说：我为这个家付出了这么多，可你呢？
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我们一直在计算，试图维持感情方面的收支平衡。连最纯洁的爱情也未能免俗，因为我们有自我，我们需要喂养自我。这让我们无法心无旁骛的爱。——我们和对方拥吻的时候手里都拿着计算器。
家庭和爱情是吸取安全感的重要来源。但也同样很危险，我们以为已经调到安全模式，但总是会有意外跑出来打破我们的安全错觉。
一旦我们觉得自己在爱情或家庭方面收支不平衡，我们所得到的就是不安全感，我们的自我感到威胁。想想看，所有的家庭矛盾，所有的爱情问题都是因为感情方面的收支不平衡。
你给了他十块钱的爱，可他呢。他好像完全不知道，他至少应该给我六块钱吧，可他给我的最多只能算两块钱。
无论是对男朋友、女朋友，还是先生太太，甚至对父母子女，我们其实都是这样的。这就是基于自我的爱，这种爱要求回报，它从来不是无私的——掺杂自我的爱从来不是无私的。
我无意声讨这种爱。身为未证悟实相者，即使我们想，也不可能有超越这种爱的爱。但我不认为这是真的爱，这种爱以自我为中心，很少真正考虑别人的感受。它以对方的付出来决定自己的付出，这是交易。
这也是为什么我们的家庭关系老是这么紧张。总是出各种问题。因为我们并没有真的爱过任何人，你有完全不需要回馈的爱过任何人吗？不管他做什么都丝毫不影响你对他的爱？
如果女朋友不高兴，我们表现出很关心的样子，那不是因为我们爱她，而是因为你怕她的不开心早晚会波及到自己：比如搞乱我们的计划、让自己也不开心。我们很怕这种麻烦。这只是我们为了避免自我受伤采取的措施。
如同多数父母强迫自己的孩子在很小的时候就肩负荣耀家族的使命。这其实是全然的自私。他们不过是想让孩子满足他们的自我，重建他们失败的人生。
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在爱情里，我们也是如此，我们希望对方全然满足我们的自我。我们之所以爱对方，因为对方爱我们几乎像我们爱自己一样，我们在他这里可以体会自我被全然满足的快感。但好景不长，很快，因为对方也是自私的，他来我们这里也是为了满足他的自我。
因此，当最初的冲动慢慢停滞下来之后，双方都开始看到对方的一点真面目。那时候双方都开始要求对方提供不少于自己的爱的爱，这是潜规则，你当然不会说：我给了你这么多，所以你也必须给我这么多。但没有说不代表你没有想。一切都心照不宣。
双方关系最佳时期仅仅是双方收支比较平衡的时期。但很快，我们被其他事情分心了，其中一方不能及时提供对方所希望的那么多爱了。这个时候，另一方就会感觉不安全，发生争吵。
当双方收支达到差异巨大的时候，我们就会倾向于建立一段新的感情以维持自我的养料。
我们猜想一下圣者的爱，佛陀一般的圣者已经证悟无我，他没有一个自我需要被满足。因此，他不需要通过结婚、建立家庭、结交朋友来摄取安全感。他呆在黑暗里也不会怕黑，也无需电影、音乐来娱乐自己。
没有自我的人就没有分别心，我们认为某些人比另一些人更重要，是因为他们在我们的生命中扮演了重要的角色，我们需要这些角色，我们的自我的大部分食物都由他们提供，因此经营好与这些人的关系在我们的生命中显得尤为重要。
而一个成就者，他不需要讨好任何人，因为他无需从他们那里获取自我的食物。一个完全无我的人，一个视你如他自己的人，他爱你的方式可能很多样化，但他最关心的当然是让你获得和他一样的解脱。
为此他可以和你一起喝酒，也可能揍你一顿，可能给你讲佛法，也可能和你讨论女人，只要可以将你导向解脱，他不在乎做任何事。
他也不期待你有某种回报，因为他没有自我需要被喂养。他不需要计算付出的爱和收到的爱是否均衡，因此他的爱是真正的爱，而不是我们假模假式的爱。#宗萨仁波切[超话]#
我们都认为我们很爱家人、爱孩子、妻子。你会带她们去吃他们喜欢的披萨，送他们生日礼物，在他们不高兴的时候扮怪物尝试改变他们的心情。
但很少有人察觉，我们所有的爱都是基于自我。或者说，我们所有的爱都需要回馈。当我们给了对方一个吻，我们希望也得到一个同样的吻或是其他东西。
我想稍微谈一下我们基于自我的爱与无我的爱之间的差异。无论我们是否察觉，我们事实上一直在计算。对家人，对朋友，对我们的爱情。
自我一直没有安全感，它非常缺乏存在感，所以他需要不断的通过他人、外境来摄取存在感。
为此我们建立家庭、学校、政府、医院、养老院以及各种社会组织，以获取各种不同时期所需的安全感。
在你出生的时候，爸爸妈妈是你最大的安全感的ATM机。当你缺乏安全感的时候，你就会找他们要；长大后，你的爱人会给你最大的安全感。当你发现他已经不爱你了，你会寻找另一个安全感的来源——另一个爱人或是孩子，让他们给你新的安全感。
在这里我们着重讨论，如何从家庭和爱情来获取安全感。这两者在我们生命里所占比重非常大。
事实上，当你认为你在爱的时候，你一直在试着维持爱情的收支平衡，我指的是爱情上的收支平衡。举例：如果你每天都亲吻你的爱人，而他从不主动亲你，这样过了一段时间，你就会觉得不平衡。你会怀疑他对你的爱。
假如你付出十块钱的爱，那么你是否要求对方至少付出八块钱的爱。如果对方付出的爱只有五块钱你就会非常生气，但你会试着告诉他你付出的是十块钱，因此他不能只回馈五块钱，但通常我们在这个过程中就会发生争吵。我们吵嘴的时候都会说：我为这个家付出了这么多，可你呢？
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我们一直在计算，试图维持感情方面的收支平衡。连最纯洁的爱情也未能免俗，因为我们有自我，我们需要喂养自我。这让我们无法心无旁骛的爱。——我们和对方拥吻的时候手里都拿着计算器。
家庭和爱情是吸取安全感的重要来源。但也同样很危险，我们以为已经调到安全模式，但总是会有意外跑出来打破我们的安全错觉。
一旦我们觉得自己在爱情或家庭方面收支不平衡，我们所得到的就是不安全感，我们的自我感到威胁。想想看，所有的家庭矛盾，所有的爱情问题都是因为感情方面的收支不平衡。
你给了他十块钱的爱，可他呢。他好像完全不知道，他至少应该给我六块钱吧，可他给我的最多只能算两块钱。
无论是对男朋友、女朋友，还是先生太太，甚至对父母子女，我们其实都是这样的。这就是基于自我的爱，这种爱要求回报，它从来不是无私的——掺杂自我的爱从来不是无私的。
我无意声讨这种爱。身为未证悟实相者，即使我们想，也不可能有超越这种爱的爱。但我不认为这是真的爱，这种爱以自我为中心，很少真正考虑别人的感受。它以对方的付出来决定自己的付出，这是交易。
这也是为什么我们的家庭关系老是这么紧张。总是出各种问题。因为我们并没有真的爱过任何人，你有完全不需要回馈的爱过任何人吗？不管他做什么都丝毫不影响你对他的爱？
如果女朋友不高兴，我们表现出很关心的样子，那不是因为我们爱她，而是因为你怕她的不开心早晚会波及到自己：比如搞乱我们的计划、让自己也不开心。我们很怕这种麻烦。这只是我们为了避免自我受伤采取的措施。
如同多数父母强迫自己的孩子在很小的时候就肩负荣耀家族的使命。这其实是全然的自私。他们不过是想让孩子满足他们的自我，重建他们失败的人生。
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在爱情里，我们也是如此，我们希望对方全然满足我们的自我。我们之所以爱对方，因为对方爱我们几乎像我们爱自己一样，我们在他这里可以体会自我被全然满足的快感。但好景不长，很快，因为对方也是自私的，他来我们这里也是为了满足他的自我。
因此，当最初的冲动慢慢停滞下来之后，双方都开始看到对方的一点真面目。那时候双方都开始要求对方提供不少于自己的爱的爱，这是潜规则，你当然不会说：我给了你这么多，所以你也必须给我这么多。但没有说不代表你没有想。一切都心照不宣。
双方关系最佳时期仅仅是双方收支比较平衡的时期。但很快，我们被其他事情分心了，其中一方不能及时提供对方所希望的那么多爱了。这个时候，另一方就会感觉不安全，发生争吵。
当双方收支达到差异巨大的时候，我们就会倾向于建立一段新的感情以维持自我的养料。
我们猜想一下圣者的爱，佛陀一般的圣者已经证悟无我，他没有一个自我需要被满足。因此，他不需要通过结婚、建立家庭、结交朋友来摄取安全感。他呆在黑暗里也不会怕黑，也无需电影、音乐来娱乐自己。
没有自我的人就没有分别心，我们认为某些人比另一些人更重要，是因为他们在我们的生命中扮演了重要的角色，我们需要这些角色，我们的自我的大部分食物都由他们提供，因此经营好与这些人的关系在我们的生命中显得尤为重要。
而一个成就者，他不需要讨好任何人，因为他无需从他们那里获取自我的食物。一个完全无我的人，一个视你如他自己的人，他爱你的方式可能很多样化，但他最关心的当然是让你获得和他一样的解脱。
为此他可以和你一起喝酒，也可能揍你一顿，可能给你讲佛法，也可能和你讨论女人，只要可以将你导向解脱，他不在乎做任何事。
他也不期待你有某种回报，因为他没有自我需要被喂养。他不需要计算付出的爱和收到的爱是否均衡，因此他的爱是真正的爱，而不是我们假模假式的爱。#宗萨仁波切[超话]#
湖南衡阳，一女子和一男子谈了两年的恋爱，因为性格不合，女子提出了分手，男子也没有挽留，女子以为是和平分手，没想到一分手，男子就拿出了多张清单，全是恋爱期间的花费，女子当时就傻眼了。
她看着那一张张清单，上面清清楚楚地记录着他们恋爱的每一笔的费用。也就是他们确定恋爱的那一天开始，男子已经开始计算着他的付出。
从那一条一条的记录来看，女子仿佛又走了一遍两年的恋爱，有甜蜜的，有苦楚的。清单上清清楚楚地记录着男子的付出，也记录着他们恋爱的一切。恋爱总是甜蜜的，可是看着这些清单，女子看到全是恋爱的苦楚。
当时和这名男子谈恋爱的时候，觉得他会过日子，生活上也比较细腻，还会照顾人。出门在外，只要自己想吃的，想喝的，男子从来不吝啬。甚至，每当有特殊的节日，男子还浪漫地为女子准备一束花。
刚开始的时候，女子确实觉得自己已经遇到了真爱，因为外出去玩的时候，男子没怎么让她花钱。并且他还经常带女子去见他的家人，还经常和他的家人一起在外面吃大餐，女子知道，男子希望家人接纳女子。
可是随着时间的推移，两人在恋爱中总有一些磨合，在磨合中也会出现一些矛盾。由于两个人的性格有点相冲，不懂得相互包容和体谅，矛盾越来越激化。女子实在是受不住，就提出了分手。
男子看到女子提分手，他也没有过多的挽留，也没有和女子有过多的争吵，他默默地拿出几张恋爱清单。跟女子说:“如果要分手，那么就平摊这些费用吧。”
女子一看，清单上确实清楚地记录着他们在一起的费用。可她没有想到，男子竟然会如此斤斤计较，都记得清清楚楚。甚至和他家人在外面吃的每一顿饭，他也记录了下来，似乎从恋爱的一开始，他就做好了分手的准备。
本来女子提出分手，对男子多少还有一点留恋，毕竟两年的青春，两年的时间，大家相互都是有付出的。谁的感情，谁的青春都不应该被辜负。可是不合适，强求在一起，也得不到幸福。
但现在，她看到这些清单之后，她一点留恋都没有了，因为也许一开始，男子就没有真心对待，他计算着他们在一起的每一笔消费，就是做好了分手的准备。
但是女子气不过 ，如果是两个人一起的消费，两人一人承担一半，她也是可以理解的。可是清单上面大额支出，几乎都是和他的家人一起吃饭的，如果这些也平分，女子觉得实在是不值得。
女子看到这些清单，在替自己感觉不值得同时，也觉得这份清单的不公平。于是她一气之下就发了出来，让大家看看这段感情是否值得，平摊这些费用是否公平。
情侣间恋爱，在日常生活中，需要一定的费用，这是很正常的，如果真的要算得那么清楚，这一段感情确实有点变味了。
那么情侣间的恋爱，男方付出的钱财比较多，分手之后，女方就一定要返还恋爱之间男方付出的钱财吗？
在法律上，对于男女间的恋爱在日常生活中的正常支出费用，是没有明确要求的。但是对于赠送礼品，要求返还的角度来说，法律上是有规定的。
根据《民法典》第六百五十七条的规定，赠与合同是赠与人将自己的财产无偿给予受赠人，受赠人表示接受赠与的合同。
《民法典》第六百六十一条还规定，赠与可以附义务。赠与附义务的，受赠人应当按照约定履行义务。
也就是，恋爱期间，对于共同生活的生活费用，法律上并没有明确要求，如果需要女子分担一半，这个可以双方协商，在协商一致的情况下，女子可以分担一半。如果女子不同意，那么男子也不能强求。
对于赠予的东西，那么法律上是支持男子要求女子返还的。在恋爱期间，男子赠与女子的东西，都是以结婚为目的。
也就是希望女子能够和他结婚，当女子不能履行与他结婚的约定，那么男子可以要求女子返还他所赠送的东西。
恋爱期间，对于男女间的付出确实有很大的争议。在我们的观念里，恋爱期，对于日常生活的付出，都是男方付出的比较多，如果双方分手，从经济上来算，确实是男方付出比较多。
谈恋爱的时候，双方不是自愿的吗？感情有时候真的不能用钱财来衡量。如果真的要在乎那么多，那么谈恋爱的时候就应该说清楚，彼此在生活上平分费用。
对于这位男子列出的那几张恋爱清单，大家有何看法？
她看着那一张张清单，上面清清楚楚地记录着他们恋爱的每一笔的费用。也就是他们确定恋爱的那一天开始，男子已经开始计算着他的付出。
从那一条一条的记录来看，女子仿佛又走了一遍两年的恋爱，有甜蜜的，有苦楚的。清单上清清楚楚地记录着男子的付出，也记录着他们恋爱的一切。恋爱总是甜蜜的，可是看着这些清单，女子看到全是恋爱的苦楚。
当时和这名男子谈恋爱的时候，觉得他会过日子，生活上也比较细腻，还会照顾人。出门在外，只要自己想吃的，想喝的，男子从来不吝啬。甚至，每当有特殊的节日，男子还浪漫地为女子准备一束花。
刚开始的时候，女子确实觉得自己已经遇到了真爱，因为外出去玩的时候，男子没怎么让她花钱。并且他还经常带女子去见他的家人，还经常和他的家人一起在外面吃大餐，女子知道，男子希望家人接纳女子。
可是随着时间的推移，两人在恋爱中总有一些磨合，在磨合中也会出现一些矛盾。由于两个人的性格有点相冲，不懂得相互包容和体谅，矛盾越来越激化。女子实在是受不住，就提出了分手。
男子看到女子提分手，他也没有过多的挽留，也没有和女子有过多的争吵，他默默地拿出几张恋爱清单。跟女子说:“如果要分手，那么就平摊这些费用吧。”
女子一看，清单上确实清楚地记录着他们在一起的费用。可她没有想到，男子竟然会如此斤斤计较，都记得清清楚楚。甚至和他家人在外面吃的每一顿饭，他也记录了下来，似乎从恋爱的一开始，他就做好了分手的准备。
本来女子提出分手，对男子多少还有一点留恋，毕竟两年的青春，两年的时间，大家相互都是有付出的。谁的感情，谁的青春都不应该被辜负。可是不合适，强求在一起，也得不到幸福。
但现在，她看到这些清单之后，她一点留恋都没有了，因为也许一开始，男子就没有真心对待，他计算着他们在一起的每一笔消费，就是做好了分手的准备。
但是女子气不过 ，如果是两个人一起的消费，两人一人承担一半，她也是可以理解的。可是清单上面大额支出，几乎都是和他的家人一起吃饭的，如果这些也平分，女子觉得实在是不值得。
女子看到这些清单，在替自己感觉不值得同时，也觉得这份清单的不公平。于是她一气之下就发了出来，让大家看看这段感情是否值得，平摊这些费用是否公平。
情侣间恋爱，在日常生活中，需要一定的费用，这是很正常的，如果真的要算得那么清楚，这一段感情确实有点变味了。
那么情侣间的恋爱，男方付出的钱财比较多，分手之后，女方就一定要返还恋爱之间男方付出的钱财吗？
在法律上，对于男女间的恋爱在日常生活中的正常支出费用，是没有明确要求的。但是对于赠送礼品，要求返还的角度来说，法律上是有规定的。
根据《民法典》第六百五十七条的规定，赠与合同是赠与人将自己的财产无偿给予受赠人，受赠人表示接受赠与的合同。
《民法典》第六百六十一条还规定，赠与可以附义务。赠与附义务的，受赠人应当按照约定履行义务。
也就是，恋爱期间，对于共同生活的生活费用，法律上并没有明确要求，如果需要女子分担一半，这个可以双方协商，在协商一致的情况下，女子可以分担一半。如果女子不同意，那么男子也不能强求。
对于赠予的东西，那么法律上是支持男子要求女子返还的。在恋爱期间，男子赠与女子的东西，都是以结婚为目的。
也就是希望女子能够和他结婚，当女子不能履行与他结婚的约定，那么男子可以要求女子返还他所赠送的东西。
恋爱期间，对于男女间的付出确实有很大的争议。在我们的观念里，恋爱期，对于日常生活的付出，都是男方付出的比较多，如果双方分手，从经济上来算，确实是男方付出比较多。
谈恋爱的时候，双方不是自愿的吗？感情有时候真的不能用钱财来衡量。如果真的要在乎那么多，那么谈恋爱的时候就应该说清楚，彼此在生活上平分费用。
对于这位男子列出的那几张恋爱清单，大家有何看法？
前几天陪老爸去医院做个手术，医生按常规把术中、术后可能出现的状况做了番陈述，听得我越发忐忑不安。
老爸却说，人来这世间一遭，好比去别人家做客，有些人吃了顿饭就回了，有些人过了夜再走，总是要回去的，该怎样就怎样。
老爸一直很豁达，慢病几十年了，每每遇到状况就积极修修补补，吃得下，睡得着，就很好。
手术很顺利，祝长寿。
老爸却说，人来这世间一遭，好比去别人家做客，有些人吃了顿饭就回了，有些人过了夜再走，总是要回去的，该怎样就怎样。
老爸一直很豁达，慢病几十年了，每每遇到状况就积极修修补补，吃得下，睡得着，就很好。
手术很顺利，祝长寿。
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