分手后，4个步骤，轻松挽回你的前任：#分手复合挽回前任情感咨询#1、你们至少还有一种联系方式，不要学着网上的办法瞎断联，有些情况不适合断联，错失了最佳的复合时期，得不偿失。分手的负面情绪，确实需要几天来缓解，但不至于几个月的时候，时长太长，对方可能已经适应了单身的生活，或者已经有了新欢。2、尽量延长你们处理分手后续事宜的时间，举个例子：如果你们已经同居，分手后人可以先离开，但是东西记得要留着，不要太快搬走，让双方产生更多有联系的羁绊，后续这些都是可以利用的见面机会。3、分手复合，改变才是王道，改变的方向，则是对方反感你的地方，沉浸下来控制情绪，不去找他，努力改变，把之前的毛病统统改掉，才能有焕然一新的感觉。4、利用之前的羁绊，制造见面机会，让他看到你的改变，并留意你的行为，对你产生好奇感，后续的沟通非常重要，能够让他产生第二次被吸引的感觉，他就愿意重新跟你在一起了。以上说的方法，既是大纲，也是方向，具体的操作，需要针对不同的情感状态操作，不要自己胡乱挽回，更不要去骚扰对方。#失恋了怎么挽回前任前男友女朋友#

#道教[超话]#这是一条让我笑趴的微信消息，半夜三点多发来的，他发的语音带着哭腔，我现在是越想越想笑。

咋回事呢。他说，最近失恋了，然后总哭总哭，又揉眼什么的，半夜眼睛很不舒服就起来查看，发现在左眼下眼皮靠近内眼角这个位置，有一个小洞。大概是这个位置

当时他就慌了紧接着就懵了，赶紧给我发消息问我会不会瞎，会不会挂。
我看了看，他给我发来的视频，我说你快赶紧睡觉吧，那不是病。

他不死心，虽然分手了闹得又死又活的，但是发现身体要有点小毛病以后，惜命那个劲儿一下就上来了。
我当时也是忍俊不禁，我说你看看右眼上有没有。

过了会儿语音就过来了，我刚接上，就听他突然哇的一声就哭出来了，他说真有啊！
我说大老爷们别怕，他越哭我笑的越大声。

当我说完这是人体结构的时候，他才勉强抽泣的小声了些。
这个是泪管开口，当泪腺饱和了以后，小孔就会涌出眼泪来，人才能哭出来。

外面有很多店铺有通这个孔的服务，就跟采耳一样简单，之所以不太普及，就是因为很多技术手段不完善，消毒不到位，通完容易感染

这个舒不舒服也跟个人体质有关系。如果大家想试的话最好选好地方，不推荐像很多主播那样拿头发丝通，一个是不卫生，一个是自己对着镜子操作难度太高了，容易带来不好的体验。

我还给他做了科普，在他听我说完这些话之前甚至立好了遗嘱，什么拜托我逢年过节帮他上柱香烧些寒衣之类的，还有一些奇葩的愿望，他叮嘱我不要说出去。（当然你们想知道的话另说）

做个小科普，很多时候人压力大，隔段时间哭一顿就好了。

这是真的，哭能缓解压力大部分原因都在于这儿，而且去洗眼风险比较大，人体自身就有清洁功能，哭几回就干净了。

是不是无法想象的事情又多了一件，去照镜子，你也有。

挽回中如何建立舒适感？首先要明白的是舒适感是什么？

舒适感就是你跟他相处很舒服，可以说舒适感从你们认识的那一刻开始，一直到结婚后都非常重要。那挽回中如何建立舒适感？

1. 调整自己的心态，适度做冷处理

冷处理不是冷B力，也不是冷Z。并不是让你断绝联系，顾名思义，还是要处理，而不是任由事情冷下来得不到解决。

冷处理只是暂时让这段关系冷下来，从而有有更多的时间和经历重塑自己，为建立二次吸引打好基础。

既然矛盾已经激化，倒不如让它冷却一下，给对方一个平静思考的时间，待到双方恢复理智之后慢慢重新回归到舒适感，这个时候挽回才有契机。

2. 提升自己的价值，做出引导

爱情的核心是吸引，吸引的本质是价值。
很多人在分手后，都抱有一种错误认知，觉得冷处理对方一段时间，冷着冷着，对方就好了。

我们需要在冷处理的中加以引导，这个引导不是说要找对方聊天，见面，而是通过一种特殊的布局去引导，每个人情况不一样，引导方式也不一样，如果你不知道要怎么引导，可以举出具体的例子。

3. 把控好和对方的聊天频率

前期的聊天不是奔着复合去的，这是关系升级后才需要做的事情，前期的聊天只是为了缓和关系，让你们能搭上话，仅此而已。所以不要在前期的聊天中暴露太多需求感，让对方觉得你想要复合。

如果对方不主动找你，你也要减少经常对方的次数，更不要一股脑发一堆消息给他。

4. 注意节奏

别想一次聊天就让对方回心转意或者相信你的改变，舒适感是建立在一个循序渐进的基础上的。

为了让大家把握节奏，在恢复联系阶段中，对方的反应，分为以下三种：
不回、冷淡、有时热情

保留一些神秘感，让对方看不出你的情绪，只有对方对你连续的热情，才可以说明复合过程比较顺利。
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