我妈焦虑症比较严重，瘦到皮包骨了，觉得自己要活不下去。带她到郴州精神病医院来看医生，因为要看用药的副作用情况，医生建议她住院，所以有了我这9天在精神病院陪护的经历。在这里的所见所闻让我感想颇多，遂简单记录。
同病房还有三人:
1、23岁女孩，性格内向，沉默寡言，和其他人已大概三年没交流过，和父母也有半年没开过口了，有过一次轻生，父母发现问题教晚。和她妈妈没有深入交流过，其他经历未知。医生诊断有轻微精神分裂。
2、40多岁女性，十多年抑郁症患者。平时按时吃药就是正常人，这次因为有几天忘记吃药了，有一天莫名突然觉得非常暴躁想打人，根据经验知道旧疾复发，怕伤及家里的孩子，立马简单收拾自己来了医院。有轻生念头。
3、16岁女孩，首次病发于读职中人生第一次住校，整晚整晚睡不着觉，暴躁，不愿与人交流。治好后，爷爷病危她去陪了两天，复发。平时开朗好交朋友，经常和同层楼的各个病友聊天散步。诊断也是抑郁。
4、其中一人出院后又进来一个40多岁的女性，睡眠差，非常焦虑，总觉得治不好。住院治疗她觉得没有起色，医院仪器监测她睡了4个小时，她说一秒钟都没睡，医生跟她解释她这个叫“睡眠缺失感”，但她不接受，也不相信医生。据说从小身体不好，体质差，最主要一直有肠炎没治好。她这些症状和我妈之前像了八分，只是我妈之前是胃不好，发病于装了心脏起搏器后，但是她住院后好很多了，对生活重拾信心，大概下周就能出院。
同楼层其他稍有接触的几个:
1、十多岁小姑娘，在校经常被同学说闲话，很可能是侮辱性语言，出现幻听。
2、十多岁男孩，在校受过霸凌，幻听，暴力。
3、18岁男孩，严重幻听，暴力，轻生，行为异常，医生诊断为重度精神分裂。13岁左右发病，五年来虽然一直在治疗，但是病情仍日趋严重。父亲已去世，爷爷奶奶对他不好，母亲独自带他。母亲是个40岁左右长得不错、逢人爱笑和善的女人，和她一个多小时的聊天里没有什么抱怨的言语，都是平静的叙述，讲他们这五年来的经历。而听者的我却内心沉重，完全不敢代入去想。朋友们都让她再另找良人，她说:“孩子我是不可能放弃的。”我的眼泪差点就流出来，只好微仰着头，拍了拍她的肩膀喃喃地说了句:“可是你这一辈子太苦了……”她苦笑着答:“是啊。”她现在的愿望就是他能病情稳定，简单的生活能自理，那她就可以把他带回家。对了，她说她孩子之前也遭受过长期的校园霸凌。
这些人的经历让我警醒自己:
1、作为女儿，多关心父母的身体健康和精神健康，尤其是更年期的妈妈。鼓励她有自己的娱乐活动，消遣时间的方式。
2、作为母亲，多陪伴孩子，关注心理健康，在重大的生活转折上，多共情耐心沟通，做好心理疏导，不用自己的经验感受要求孩子。关注在校生活，避免被霸凌而不知。
3、作为老师，多关注学生人际交往，思想动向，特别是胆小内向的孩子，找班上活跃的孩子多聊聊天，了解全班孩子的在校生活状态。造成精神分裂的原因当然很复杂，遭受霸凌也许就是其中一个，防患于未然，不要让这些原本可控的因素毁掉一个孩子，一个家庭。
4、作为个人，感恩能做一个普通人有平凡的一生，也永远感谢上苍赐我一个健康快乐的孩子。我们时常为鸡毛蒜皮的小事烦恼，殊不知那些我们弃若敝履的日子已是有些人一生都无法企及的梦想。
知足常乐，至少目前上天对我的不公也就是还没让我发财而已[doge]
同病房还有三人:
1、23岁女孩，性格内向，沉默寡言，和其他人已大概三年没交流过，和父母也有半年没开过口了，有过一次轻生，父母发现问题教晚。和她妈妈没有深入交流过，其他经历未知。医生诊断有轻微精神分裂。
2、40多岁女性，十多年抑郁症患者。平时按时吃药就是正常人，这次因为有几天忘记吃药了，有一天莫名突然觉得非常暴躁想打人，根据经验知道旧疾复发，怕伤及家里的孩子，立马简单收拾自己来了医院。有轻生念头。
3、16岁女孩，首次病发于读职中人生第一次住校，整晚整晚睡不着觉，暴躁，不愿与人交流。治好后，爷爷病危她去陪了两天，复发。平时开朗好交朋友，经常和同层楼的各个病友聊天散步。诊断也是抑郁。
4、其中一人出院后又进来一个40多岁的女性，睡眠差，非常焦虑，总觉得治不好。住院治疗她觉得没有起色，医院仪器监测她睡了4个小时，她说一秒钟都没睡，医生跟她解释她这个叫“睡眠缺失感”，但她不接受，也不相信医生。据说从小身体不好，体质差，最主要一直有肠炎没治好。她这些症状和我妈之前像了八分，只是我妈之前是胃不好，发病于装了心脏起搏器后，但是她住院后好很多了，对生活重拾信心，大概下周就能出院。
同楼层其他稍有接触的几个:
1、十多岁小姑娘，在校经常被同学说闲话，很可能是侮辱性语言，出现幻听。
2、十多岁男孩，在校受过霸凌，幻听，暴力。
3、18岁男孩，严重幻听，暴力，轻生，行为异常，医生诊断为重度精神分裂。13岁左右发病，五年来虽然一直在治疗，但是病情仍日趋严重。父亲已去世，爷爷奶奶对他不好，母亲独自带他。母亲是个40岁左右长得不错、逢人爱笑和善的女人，和她一个多小时的聊天里没有什么抱怨的言语，都是平静的叙述，讲他们这五年来的经历。而听者的我却内心沉重，完全不敢代入去想。朋友们都让她再另找良人，她说:“孩子我是不可能放弃的。”我的眼泪差点就流出来，只好微仰着头，拍了拍她的肩膀喃喃地说了句:“可是你这一辈子太苦了……”她苦笑着答:“是啊。”她现在的愿望就是他能病情稳定，简单的生活能自理，那她就可以把他带回家。对了，她说她孩子之前也遭受过长期的校园霸凌。
这些人的经历让我警醒自己:
1、作为女儿，多关心父母的身体健康和精神健康，尤其是更年期的妈妈。鼓励她有自己的娱乐活动，消遣时间的方式。
2、作为母亲，多陪伴孩子，关注心理健康，在重大的生活转折上，多共情耐心沟通，做好心理疏导，不用自己的经验感受要求孩子。关注在校生活，避免被霸凌而不知。
3、作为老师，多关注学生人际交往，思想动向，特别是胆小内向的孩子，找班上活跃的孩子多聊聊天，了解全班孩子的在校生活状态。造成精神分裂的原因当然很复杂，遭受霸凌也许就是其中一个，防患于未然，不要让这些原本可控的因素毁掉一个孩子，一个家庭。
4、作为个人，感恩能做一个普通人有平凡的一生，也永远感谢上苍赐我一个健康快乐的孩子。我们时常为鸡毛蒜皮的小事烦恼，殊不知那些我们弃若敝履的日子已是有些人一生都无法企及的梦想。
知足常乐，至少目前上天对我的不公也就是还没让我发财而已[doge]
#屋檐下的小雨读书[超话]#
/《如果父母老后难相处》
记得以前在“与日渐老去的父母相处”这个话题下看过一篇文章，叫如何让父母有尊严地老去，常去看望，常常关心。
蕞近看《如果父母老后难相处》被里面种种 的 案 例 照进 了我的现实。昨晚做了个伤心又真实的梦，我还能依稀回忆起几分梦中场景:被母亲安排了很多的我，也服从 了很多的我，对年老的父母我似乎没有底线的顺从，要么就是对抗，一直在争吵，指责她只会偏心，没有太多帮助我，也没给我带过几天孩子。为什么相处变得很难呢。
《如果父母老后难相处》对几类难相处的父母的分类都能在身边找到实例：依赖型、泼冷水型、自恋型、控制型、自毁型、恐惧型。最后还对子女如何引导父母和照顾自己的情绪提出了建议。了解了“父母难相处”这一问题的根源，部分怨恨就已经转化为了同情。
我妈妈的名字里有个“秀”字。但是她各方面都很谦虚不突出，手工缝纫却是一把手。小时候一直以穿她改装的衣服向小盆友显摆。
现在老太太66岁了，这位更年期的老太太整天唠叨埋怨，每一次过去探望都在倾诉儿女的“不孝”哭诉以前为子女付出多少多少，现在孩子都不理她了。(都是她臆想的 罪 名)。
两个人一起做做针线就过了几个小时。告别在即，老太太似乎找到用武之地，扭捏?傲娇?地说霸王妞如果还有需要修改的衣服需要我的话，留着拿过来再给她缝一下。我说好，下次还拜托您了。其实现在拿去裁缝店缝标签也用不了多少钱也省功夫，但是父母觉得被需要，这个就很有价值。
更年期的妈妈腰微微陀了一点，变得像小孩一样。我 腰 脊 挺 直 成为了"我妈妈”。
@后浪图书 @屋檐下的小雨
/《如果父母老后难相处》
记得以前在“与日渐老去的父母相处”这个话题下看过一篇文章，叫如何让父母有尊严地老去，常去看望，常常关心。
蕞近看《如果父母老后难相处》被里面种种 的 案 例 照进 了我的现实。昨晚做了个伤心又真实的梦，我还能依稀回忆起几分梦中场景:被母亲安排了很多的我，也服从 了很多的我，对年老的父母我似乎没有底线的顺从，要么就是对抗，一直在争吵，指责她只会偏心，没有太多帮助我，也没给我带过几天孩子。为什么相处变得很难呢。
《如果父母老后难相处》对几类难相处的父母的分类都能在身边找到实例：依赖型、泼冷水型、自恋型、控制型、自毁型、恐惧型。最后还对子女如何引导父母和照顾自己的情绪提出了建议。了解了“父母难相处”这一问题的根源，部分怨恨就已经转化为了同情。
我妈妈的名字里有个“秀”字。但是她各方面都很谦虚不突出，手工缝纫却是一把手。小时候一直以穿她改装的衣服向小盆友显摆。
现在老太太66岁了，这位更年期的老太太整天唠叨埋怨，每一次过去探望都在倾诉儿女的“不孝”哭诉以前为子女付出多少多少，现在孩子都不理她了。(都是她臆想的 罪 名)。
两个人一起做做针线就过了几个小时。告别在即，老太太似乎找到用武之地，扭捏?傲娇?地说霸王妞如果还有需要修改的衣服需要我的话，留着拿过来再给她缝一下。我说好，下次还拜托您了。其实现在拿去裁缝店缝标签也用不了多少钱也省功夫，但是父母觉得被需要，这个就很有价值。
更年期的妈妈腰微微陀了一点，变得像小孩一样。我 腰 脊 挺 直 成为了"我妈妈”。
@后浪图书 @屋檐下的小雨
母乳喂养对妈妈好处也不少
母乳喂养不仅对宝宝好，对妈妈也有不少好处！宝妈们想要详细了解的可以VX关注喂自由小xu“知识”板块，我这就稍微简单概括几点⬇️
母乳喂养可以促进宝妈子gong收缩，减少产后出血
母乳喂养起到自然的生育调节功能；可推迟️经来潮，有助于铁的储备，降低产后贫血风险
能降低产后抑郁，有助产后形体的恢复✌️
钙质充足的前提下，母乳喂养能降低未来到更年期后骨质疏松的风险♀️
非妊娠期的妈妈，母乳喂养可使患2型尿病的风险会大大降低
母乳喂养时间越长，患类风湿性关节炎、心血管疾病、乳腺ai、卵巢ai的发生率都会降低
#喂自由育儿好帮手##辅食自由##辣妈育儿经##萌娃日常#
母乳喂养不仅对宝宝好，对妈妈也有不少好处！宝妈们想要详细了解的可以VX关注喂自由小xu“知识”板块，我这就稍微简单概括几点⬇️
母乳喂养可以促进宝妈子gong收缩，减少产后出血
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非妊娠期的妈妈，母乳喂养可使患2型尿病的风险会大大降低
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