#普通人的日常#
525心理健康日：不管怎样，好好爱自己一天，所以第一篇心得决定送给自己。
焦虑，大概是我近日最真实的写照。怀念假期里，看书、写字、闻香、念经文，平静总让人心安。到底是节奏太快，还是自己适应能力的问题呢？不得而知，只能选择不断调适。
心理，很多时候我们知道什么是正确的，却总控制不住自己的思绪。也知道很多调适的方法，却不愿意去做。同时我们也知道能帮助自己的只有自己。因此总是会让自己感到很沮丧，努力寻找生活中可能的每一根稻草，尝试能拉自己一把。
期待，未来的这一周，我可以如愿实行计划不被打破。
今天，我要做一顿美味的晚餐，不急不躁；收拾屋子，变得清清爽爽；准备明日的早餐，开启元气满满的一天；再来一场锻炼，大汗淋漓后的重新开始！

#每日一善[超话]#[羞嗒嗒]#阳光信用# [兔子]

互评指路 不吞必回[太阳]（信用较低别评论 不回[作揖]）
祖国的命运和党的命运、社会主义的命运是密不可分的。只有坚持爱国和爱党、爱社会主义相统一，爱国主义才是鲜活的、真实的，这是当代中国爱国主义精神最重要的体现。今天我们讲爱国主义，这个道理要经常讲、反复讲。[中国赞]

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