今年天气太反常，立夏之后升温太快导致我汗疱疹又起了，痒的很，跑了几家药店终于买到了几年前用过的一款药膏，现在用了一周终于快消下去了，还要继续使用，争取这个夏天不再复发。

其实汗疱疹最让人无语的地方就是痒。发疱疹的地方起针尖一样的透明水泡，水泡数量会逐渐增多，透明的地方越来越大，好像是从皮肤内部长出来延生到皮肤外部，等到水泡长到芝麻大就很容易挑破，里面是清水，但是如果没有用对药膏，新皮肤一长出来还是可以看到上面也有汗疱疹的水泡在生长，循环往复。

下面的这款药膏经本人亲测有效，如果有和我一样有汗疱疹困扰的朋友都可以买一支草本克星的药膏来试一下，药店里面12-15元/支，京东和淘宝上面也有卖，稍微比药店便宜点，应该都是一样的效果。 https://t.cn/RDUnQYg

给自己的一封信

这突然发现，从年前到现在，我每天在APP上打卡竟然70多天了，这70多天可不寻常，到目前为止，我和你们都好好的，真好。

时间过得真快，恍恍惚惚的就到了五月似火的立夏了。前两天，热烈的也没有出门，给自己写了一封信，鼓励一下自己。今天给大家分享，你们要是感觉到一点什么，也算我的收获。

立夏了，首先我最關注吃，立夏吃三新，我最喜歡樱桃，富含維生素，滋潤肌膚，到了快四十的年齡，我不寄望醫療美容去阻擋歲月的痕跡，更熱愛吃的滋養，立夏后身體乏力，怕凉的女士可以煮生姜红枣水喝，一直喝到入伏就可以把我们身上的湿气调理好，皮肤变好，还有就是胃疼的毛病也很大大改善，最重要呀你可以吃冰了