赠让公司，流连古寺，他花15年拍出摄影“奥斯卡”，看的人都想出家。每一张佛光闪现的照片背后，都是常人难以想象的艰辛和努力。
《佛的足迹》张望摄影作品集，结集张望从事佛门摄影十五年来的呕心之作，汇集在联合国举办摄影展览、中国摄影金像奖、国际“奥赛”中国组冠军等展览和比赛中的获奖作品；以及佛门信众在日常之中参佛、礼佛的记录性摄影佳作，全面展现这些年的佛教摄影历程。https://t.cn/A6of4jwh

减肥成功的人到底有多可怕？

我之前即便减了个“大变活人”也没有领悟到这句话的含义。

不过是减了个肥而已，有何可怕？

然而如今看看自己，从一个毫无技能的人，变成今天的多技傍身，塔罗占卜、摄影、做图设计、减肥指导等等。

这全是这一年多的变化和收获。

糖姐说我能从婚姻里说走就走就是个狠人，就像我当初说减肥就减肥，每天给自己安排的运动饮食全部完成，一样不落，也不给自己退路。

小红书说做就做，连更个把月不带停，直到今天收获了小一千的粉丝，微博捡起来就好好经营，吸粉几十万。

我从来不怕从0开始，现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。

改变中的痛苦，也是一种反馈！

在这世界上，知而不行的人实在太多了，只要你有所行动，就可以超越一批人。

对成长来讲，道理都是空头支票，改变才是“真金白银”

我不光“狠”，还有稳，与其内耗不如行动起来，认准目标不懈努力，直到达成自己想要的。

跟着对的人做对的事，结果一定错不了。
看似减肥实际修内核，心稳一切都能成！

#闪闪发光的大宝宝
#一对一减肥指导

➕millgao备注微博

#如何用手机拍出氛围感大片# 使用好景深；你或许会认为“散景”和“景深”只用于专业的摄影，实际上，手机摄影也可利用这些技巧为自己的作品加分。单反相机的景深大小控制取决于三个因素：相机镜头光圈的大小调节、所用镜头焦距的长短，以及拍摄距离的远近。然而，手机可控制的只有最后一个因素，即拍摄距离的远近。越接近拍摄对 象，景深就会越明显。