真的很喜欢也很羡慕他总是情绪稳定这一点[可怜][可怜][可怜]
有时候我也好讨厌自己控制不住对他乱发脾气[委屈]，明明不是他的问题，但是他说不怪我，也不觉得我这是负能量，只是偶尔的坏情绪，他怪自己没能在身边帮到我，没有及时发现和舒缓我的心理压力，所以难免有坏心情，他表示乐于接受我并帮助稳定我的不好心情[悲伤][悲伤]

如何有效去除嫉妒，转害为利？
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众所周知，​嫉妒的害处是很多的，嫉妒别人不仅对别人没有任何影响，反而自己会因为这种情绪而长期闷闷不乐，抓心挠肺，负能量缠身，莎士比亚曾经说过：你要小心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔。

可以说嫉妒给我们带来的影响，是百害而无一利的。
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​既然害处这么大，怎么对治呢？有时候自己也不是不知道这样不好，可是就是控制不住，也不知道该怎么控制，是不是这样？
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​有一个方法，不仅可以控制嫉妒，而且可以给自己积累无量功德，这个方法就是：随喜。
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随喜，顾名思义，就是看见别人有高兴的时候，随着别人一起高兴欢喜。​一来，随喜可以转变自己嫉妒的心理（有意识的训练自己，当看见别人遇到好事的时候，不要嫉妒，而是由衷的为对方感到高兴，甚至希望对方还能更好一点），

另一个方面，就是随喜的作用：佛陀亲口说过，随喜的人可以获得与之（就是做好事的人）同等的福报功德。

由此可见随喜的好处，实在是，不可估量……

[月亮]#凝聚v力量#
[月亮]#说给任嘉伦的晚安心语#

没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。从今天起，愿你不负春光，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。嘉伦，晚安！@任嘉伦Allen