养生让精气神变好，身体得到许多滋养，福气自然来。
那些每天皱着眉、一脸苦大仇深的人，多半肝郁，
而肝郁是万病之源；
病毁情绪，两者互为因果，进入恶行循环。
所以养生必须先养心、养面、养情绪；
和善的人最容易被接纳，好事都想着你，
心情好自然气血通畅；
福气是修来的，说的就是这个道理；
好多人理解修炼是闭着眼睛念经，其实就是不断在小细节中完善自己。
#健康养生#
那些每天皱着眉、一脸苦大仇深的人，多半肝郁，
而肝郁是万病之源；
病毁情绪，两者互为因果，进入恶行循环。
所以养生必须先养心、养面、养情绪；
和善的人最容易被接纳，好事都想着你，
心情好自然气血通畅；
福气是修来的，说的就是这个道理；
好多人理解修炼是闭着眼睛念经，其实就是不断在小细节中完善自己。
#健康养生#
养生，不是做给谁看，也不是追潮流，它需要坚持！终究有一天，你会为你的坚持感到庆幸！因为若干年后，你可以在同龄人面前依然健康年轻，可以爬别人爬不到的山，可以赏别人赏不到的景，可以省别人省不下的钱！
年轻不养生，年老养医生！
经常听到这样的话：等我老一点以后再养生保养。
真的等你老了以后就不叫保养，叫维修！
养生治已病防大病
年轻不养生，年老养医生！
经常听到这样的话：等我老一点以后再养生保养。
真的等你老了以后就不叫保养，叫维修！
养生治已病防大病
世上最好的放生
一个人骂了你一句，你记一天，等于他骂了你一天；你记一年，他就骂了你一年；你到死都记得，这个人就骂了你一辈子。
水虽柔和，水滴可石穿，人若平和，定能春风化雨。所以人活一世，最好的养生就是养情绪，真正的独立是情绪的独立。
这个世界上最好的放生，就是放过你自己，一念执着，万般无奈；一念放下万般自在。
一个人骂了你一句，你记一天，等于他骂了你一天；你记一年，他就骂了你一年；你到死都记得，这个人就骂了你一辈子。
水虽柔和，水滴可石穿，人若平和，定能春风化雨。所以人活一世，最好的养生就是养情绪，真正的独立是情绪的独立。
这个世界上最好的放生，就是放过你自己，一念执着，万般无奈；一念放下万般自在。
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