【天下第一州，打造京津冀协同发展桥头堡】日边冲要无双地，天下繁难第一州。
北距天安门60公里，南距雄安新区60里，素有“幽燕沃壤”“督亢膏腴”美誉的涿州，跟北京地缘相接、人缘相亲、文化一脉，在京津冀协同发展中独具优势。
近年来，涿州市委、市政府深入贯彻落实京津冀协同发展国家战略，以服务首都、联动雄安和推进城市转型、产业转型为抓手，厚植与北京“零距离”的区位优势，打造京津冀协同发展“桥头堡”、京雄保一体化发展先行区。
产业协同精准发力
紧扭北京非首都功能疏解“牛鼻子”，助力央企扎堆转移疏解，打造总部示范基地的“金饭碗”
7月盛夏，走进中国五矿科技产业园，塔吊林立机器轰鸣，工程车来回穿梭，工人忙碌作业，火热的施工现场一片繁忙。
“项目总投资120亿元，占地898亩，主要建设五矿新兴产业创新基地、总部研发集聚区，打造由二级企业总部、行业协会、技术研发中心等构成的五矿新兴产业集群。”中国五矿科技产业园项目总监王宏民称，园区全部建成运营后，预计新增产值50亿元，税收3亿元，新增就业岗位2000个，对推动涿州产业转型升级、经济高质量发展，将起到积极的促进作用。
在京津冀协同发展战略机遇下，涿州的火热从以下数字中可窥一斑。
投资100亿元的阿里巴巴云计算数据中心，投资80亿元的中国钢研航空航天产业园等项目全面推进；投资80亿元的华侨城城市客厅，投资71.3亿元的中冶总部基地等项目加快建设；投资120亿元的中冶名达、名信中心等11个项目陆续竣工……
涿州市委书记蔡炜华说，深入贯彻落实京津冀协同发展国家战略，涿州紧紧扭住北京非首都功能疏解这个“牛鼻子”，紧盯大型“中字头”“国字头”企业开展招商引资，积极引进各大央企的总部和二级总部、三级总部，着力打造央企总部示范基地的“金饭碗”，走出一条具有涿州特色的产业发展之路。
目前，围绕智能装备制造、新材料、央企总部、影视传媒、文化旅游、高端农业，涿州市强力打造“六大金饭碗”，已有央企所属47家公司入驻，其中二级公司4家，三级公司33家，四级公司9家，教学基地1家。
创新协同深度融合
发挥环首都现代农业科技示范带引领作用，打造“种业硅谷”，推动“天蓬工程”，在创新驱动中开辟“新赛道”
从4月初播种，经过3个月培育，在涿州市和中国农业大学合作的“种子赛道”生产示范与创新试验基地，1400亩地块已被10多个新品种的鲜食玉米和青贮玉米覆盖。
“一根鲜食玉米卖1元钱，一亩地大概收获3500根，一年能种两茬。仅此一项，每亩地就能为农民带来7000多元的收入。如果算上玉米秸秆青储的收入，一亩地收入大概能有近万元。”中国农业大学涿州教学实验场党委书记李克江称，在科技创新赋能乡村振兴下，“种子赛道”正为农民增收播下新的希望。
依托中国农大技术优势，涿州市全力打造省级重点农业园区，充分发挥涿州市在环首都现代农业科技示范带中的引领作用，加快打造具有重大影响力的“种业硅谷”。
在中国农业大学涿州教学实验场，正在这里建设的模式动物表型与遗传研究国家重大科技基础设施项目已进入收尾阶段。
中国农业大学模式动物重大设施建设办公室主任张树川告诉记者，“模式动物表型与遗传研究”项目又被称为“天蓬工程”，是国家“十二五”期间优先安排的16项重大科技基础设施之一，2019年8月在涿州启动建设，预计今年10月份部分进入试运行。
充分发挥环首都现代农业科技示范带引领作用，涿州市共培树省级重点农业产业化龙头企业4家、市级农业产业化龙头企业19家，高品质的现代都市农业、休闲观光农业、创意农业、认养农业等新业态正在加速形成。
交通协同加速联动
京雄高速涿州东互通连接线通车，北京大兴国际机场涿州城市航站楼启用，升级改造的涿廊路竣工通车，涿州驶入协同发展“高速路”
走进北京大兴国际机场涿州城市航站楼，旅客值机的六步流程在门口一目了然，营业时间从7:30到19:30，当日航班起飞前3.5个小时均可办理。
在机场大巴栏内，从航站楼到机场最早的一趟发车时间为5:40，最晚为20:00，90分钟即可送达；从机场至航站楼的发车时间最早为8:00，最晚为22:00。在这里，可以为旅客提供集值机、行李安检、行李托运、机场巴士于一体的顺畅乘机服务。
“北京大兴国际机场涿州城市航站楼的建成启用，是推动京津冀协同发展的重要举措。今后，我们将坚持打造城市航站楼新标杆，致力于成为涿州连接全国的桥梁。”北京大兴国际机场总经理姚亚波说。
2021年12月30日正式启用的涿州城市航站楼，正是涿州着眼打造交通一体化建设的又一范例。
位于涿州市核心区域，总投资2.59亿元的涿廊路升级改造项目竣工通车。紧邻京港澳高速口、大兴机场涿州城市航站楼，腾飞大街北延跨拒马河特大桥拔地而起，跨河而建。总投资33.7亿元的京雄高速涿州东互通连接线竣工投用；总投资6800余万元的结义东路下穿京港澳高速竣工……在涿州，托起明天的路正在脚下生长。
近年来，涿州市立足原有基础，进一步打通交通“经脉”，多点融入京津冀，打通和拓宽京冀之间“断头路”和“瓶颈路”，推动产城融合发展。
生态协同颜值提升
永定河绿色生态廊道助力京津冀生态动脉，生态公园提升城市生活品质，京畿文化生态名城再显芳华
清澈的流水，加固的堤坝，美化的滩坡，茂盛的树林……在涿州市，古老的永定河正在生态治理中，重新焕发新的活力。
流经内蒙古、山西、北京、天津、河北五省（自治区、直辖市）的永定河，是京津冀地区重要的生态大动脉。随着永定河综合治理与生态修复项目推进，主槽清淤疏浚、堤防加高加固、支渠防渗衬砌、滩坡绿化美化等一系列生态修复工程的实施，现如今的永定河正被打造成一条绿色生态廊道。
“随着水质不断提升，周围环境明显改善，吸引了白天鹅、野鸭、野鸳鸯等各种鸟类驻足。同时，我们在治理过程中和乡村振兴挂钩，在全流域综合治理同时，实现了治理与产业一体化，助推了京津冀晋四省市永定河水生态环境协同发展。”涿州市生态环境局局长祖金涛说。
外部生态改善，城区内也随着生态公园的建设，新颜值尽展。
在城区华阳路北，续建的德信公园上空俯瞰，一朵莲花盛开在绿意之中。在中国第一长石拱桥——永济桥东侧，拒马河滨水景观带已然露出俊美容颜，形成独特的水系景观。提升城市“新颜值”，完善城市功能，涿州加速实施了4大主题公园及46.6万平方米的绿地建设。
如今，作为“天下繁难第一州”的涿州，正在京津冀协同发展中乘势而上，抢抓雄安新区建设战略机遇，以建设“京畿文化生态名城、协同发展功能新区”为奋斗目标，在经济社会长足发展进步中，打造独具气质的京津冀协同发展“桥头堡”。
北距天安门60公里，南距雄安新区60里，素有“幽燕沃壤”“督亢膏腴”美誉的涿州，跟北京地缘相接、人缘相亲、文化一脉，在京津冀协同发展中独具优势。
近年来，涿州市委、市政府深入贯彻落实京津冀协同发展国家战略，以服务首都、联动雄安和推进城市转型、产业转型为抓手，厚植与北京“零距离”的区位优势，打造京津冀协同发展“桥头堡”、京雄保一体化发展先行区。
产业协同精准发力
紧扭北京非首都功能疏解“牛鼻子”，助力央企扎堆转移疏解，打造总部示范基地的“金饭碗”
7月盛夏，走进中国五矿科技产业园，塔吊林立机器轰鸣，工程车来回穿梭，工人忙碌作业，火热的施工现场一片繁忙。
“项目总投资120亿元，占地898亩，主要建设五矿新兴产业创新基地、总部研发集聚区，打造由二级企业总部、行业协会、技术研发中心等构成的五矿新兴产业集群。”中国五矿科技产业园项目总监王宏民称，园区全部建成运营后，预计新增产值50亿元，税收3亿元，新增就业岗位2000个，对推动涿州产业转型升级、经济高质量发展，将起到积极的促进作用。
在京津冀协同发展战略机遇下，涿州的火热从以下数字中可窥一斑。
投资100亿元的阿里巴巴云计算数据中心，投资80亿元的中国钢研航空航天产业园等项目全面推进；投资80亿元的华侨城城市客厅，投资71.3亿元的中冶总部基地等项目加快建设；投资120亿元的中冶名达、名信中心等11个项目陆续竣工……
涿州市委书记蔡炜华说，深入贯彻落实京津冀协同发展国家战略，涿州紧紧扭住北京非首都功能疏解这个“牛鼻子”，紧盯大型“中字头”“国字头”企业开展招商引资，积极引进各大央企的总部和二级总部、三级总部，着力打造央企总部示范基地的“金饭碗”，走出一条具有涿州特色的产业发展之路。
目前，围绕智能装备制造、新材料、央企总部、影视传媒、文化旅游、高端农业，涿州市强力打造“六大金饭碗”，已有央企所属47家公司入驻，其中二级公司4家，三级公司33家，四级公司9家，教学基地1家。
创新协同深度融合
发挥环首都现代农业科技示范带引领作用，打造“种业硅谷”，推动“天蓬工程”，在创新驱动中开辟“新赛道”
从4月初播种，经过3个月培育，在涿州市和中国农业大学合作的“种子赛道”生产示范与创新试验基地，1400亩地块已被10多个新品种的鲜食玉米和青贮玉米覆盖。
“一根鲜食玉米卖1元钱，一亩地大概收获3500根，一年能种两茬。仅此一项，每亩地就能为农民带来7000多元的收入。如果算上玉米秸秆青储的收入，一亩地收入大概能有近万元。”中国农业大学涿州教学实验场党委书记李克江称，在科技创新赋能乡村振兴下，“种子赛道”正为农民增收播下新的希望。
依托中国农大技术优势，涿州市全力打造省级重点农业园区，充分发挥涿州市在环首都现代农业科技示范带中的引领作用，加快打造具有重大影响力的“种业硅谷”。
在中国农业大学涿州教学实验场，正在这里建设的模式动物表型与遗传研究国家重大科技基础设施项目已进入收尾阶段。
中国农业大学模式动物重大设施建设办公室主任张树川告诉记者，“模式动物表型与遗传研究”项目又被称为“天蓬工程”，是国家“十二五”期间优先安排的16项重大科技基础设施之一，2019年8月在涿州启动建设，预计今年10月份部分进入试运行。
充分发挥环首都现代农业科技示范带引领作用，涿州市共培树省级重点农业产业化龙头企业4家、市级农业产业化龙头企业19家，高品质的现代都市农业、休闲观光农业、创意农业、认养农业等新业态正在加速形成。
交通协同加速联动
京雄高速涿州东互通连接线通车，北京大兴国际机场涿州城市航站楼启用，升级改造的涿廊路竣工通车，涿州驶入协同发展“高速路”
走进北京大兴国际机场涿州城市航站楼，旅客值机的六步流程在门口一目了然，营业时间从7:30到19:30，当日航班起飞前3.5个小时均可办理。
在机场大巴栏内，从航站楼到机场最早的一趟发车时间为5:40，最晚为20:00，90分钟即可送达；从机场至航站楼的发车时间最早为8:00，最晚为22:00。在这里，可以为旅客提供集值机、行李安检、行李托运、机场巴士于一体的顺畅乘机服务。
“北京大兴国际机场涿州城市航站楼的建成启用，是推动京津冀协同发展的重要举措。今后，我们将坚持打造城市航站楼新标杆，致力于成为涿州连接全国的桥梁。”北京大兴国际机场总经理姚亚波说。
2021年12月30日正式启用的涿州城市航站楼，正是涿州着眼打造交通一体化建设的又一范例。
位于涿州市核心区域，总投资2.59亿元的涿廊路升级改造项目竣工通车。紧邻京港澳高速口、大兴机场涿州城市航站楼，腾飞大街北延跨拒马河特大桥拔地而起，跨河而建。总投资33.7亿元的京雄高速涿州东互通连接线竣工投用；总投资6800余万元的结义东路下穿京港澳高速竣工……在涿州，托起明天的路正在脚下生长。
近年来，涿州市立足原有基础，进一步打通交通“经脉”，多点融入京津冀，打通和拓宽京冀之间“断头路”和“瓶颈路”，推动产城融合发展。
生态协同颜值提升
永定河绿色生态廊道助力京津冀生态动脉，生态公园提升城市生活品质，京畿文化生态名城再显芳华
清澈的流水，加固的堤坝，美化的滩坡，茂盛的树林……在涿州市，古老的永定河正在生态治理中，重新焕发新的活力。
流经内蒙古、山西、北京、天津、河北五省（自治区、直辖市）的永定河，是京津冀地区重要的生态大动脉。随着永定河综合治理与生态修复项目推进，主槽清淤疏浚、堤防加高加固、支渠防渗衬砌、滩坡绿化美化等一系列生态修复工程的实施，现如今的永定河正被打造成一条绿色生态廊道。
“随着水质不断提升，周围环境明显改善，吸引了白天鹅、野鸭、野鸳鸯等各种鸟类驻足。同时，我们在治理过程中和乡村振兴挂钩，在全流域综合治理同时，实现了治理与产业一体化，助推了京津冀晋四省市永定河水生态环境协同发展。”涿州市生态环境局局长祖金涛说。
外部生态改善，城区内也随着生态公园的建设，新颜值尽展。
在城区华阳路北，续建的德信公园上空俯瞰，一朵莲花盛开在绿意之中。在中国第一长石拱桥——永济桥东侧，拒马河滨水景观带已然露出俊美容颜，形成独特的水系景观。提升城市“新颜值”，完善城市功能，涿州加速实施了4大主题公园及46.6万平方米的绿地建设。
如今，作为“天下繁难第一州”的涿州，正在京津冀协同发展中乘势而上，抢抓雄安新区建设战略机遇，以建设“京畿文化生态名城、协同发展功能新区”为奋斗目标，在经济社会长足发展进步中，打造独具气质的京津冀协同发展“桥头堡”。
#有哪些好看的女生发型值得推荐#
今天就分享一下我的“野路子发型经验”，简单易学好上手，鼓捣起来也不费时间，希望对大家有帮助。
一、烫过的头发怎么打理?
春节前三件大事，买新衣服、美甲、烫头发。但烫头发只是个开始，真正决定发型好不好看的关键点是自己打理的手法。手法不对，花多少钱烫的头都白费。
所以今天先跟大家讲一个最基础的知识点，怎样打理烫后发型。我们这里简单把发型分“弯发”和“卷发”。具体的卷度和弯度就不详细说了，因为手法大同小异。
1、卷发发型的打理手法
卷发发型比较好理解了，就是发流看起来是一圈一圈的。大卷的发型有成熟性感的女人味，小卷的发型能让人看起来更有个性。这种发型，一般来说追求的目标是，头发一簇一簇的呈现自然的顺滑的卷，并且卷度立体有弹性。
打理方法：
洗净头发之后后用毛巾包裹3-5分钟，自然吸去水分，不要大力揉搓擦干；
摘掉毛巾自然晾干5-10分钟后，就可以开始吹头发了；
吹发手法如参考上面的动图，其实就是一边手手指把头发从上往下转圈一边用吹风机吹。
吹到8成干，使用定型产品，注意不要直接喷在头发上，容易减弱一簇簇的线条感，会让头发变乱。
定型产品涂抹在手上，然后继续以相同的手法用冷风吹头发，定型产品自然会沾到头发上了。
2、弯发发型的打理手法
“弯发发型”顾名思义就是只有波浪形的弯度，但不是立体的卷，比如下面图片里这种。弯发发型更偏向于慵懒松散的自然风格，打理手法和卷发是完全不一样的。因为弯发的弯度比较小，不容易持久定型的，烫后如果没有好好护理，很快就会变成直发哦。
打理方法：
洗完头发后，用毛巾包裹3-5分钟，自然吸去水分，不要用毛巾大力搓揉；
趁着头发还潮湿的时候，直接使用定型产品，这样不仅弯度能更持久定型，而且头发干燥后也不会显得特别凌乱；
涂抹好定型用品之后再开始吹头发，手法参考下面的动图。
简单来说就是从下往上抓头发，一边抓一边吹，让弯度更扎实。
3、手法要点
千万不要用吹风机最大的档位来吹有卷度有弯度的头发，容易越吹越零乱，越吹越直。
卷发弯发只能用吹风机的“小热风”，风量小而热度这两点缺一不可，否则很难吹出光泽顺滑有立体感的发型。
头发吹到8成干燥时推荐再用“小冷风”吹一下全头和发根，这样能让头发更有光泽，发根也不容易塌。
4、推荐产品
定型产品要根据发质来选择，细软头发需要使用有支撑力的产品做出蓬松度，粗硬的头发需要收缩碎发杂毛，让发型看起来更顺滑。细软头发推荐使用能改善支撑力的轻薄定型喷雾。
比如花王3D喷雾这样的产品，但这个喷雾假货比较多，现在已经换包装了，买新包装假货可能少一些。粗硬头发推荐只使用护发油，尽量减少毛躁，让头发看起来更顺滑健康。
二、没洗头的时候怎么出门?
好啦，说完烫后打理的问题，我们再来聊聊日常生活中一定会面临的终极困扰。不想洗头，但是要出门怎么办？？？一般大家都会选择戴帽子，但如果出门吃饭，尤其是吃火锅一类的东西戴帽子就会很热。而且没洗头还一直戴帽子，头皮真的会很痒。
其实最简单的办法就是直接扎一个丸子头出门。但没洗的头发不够蓬松，扎丸子头会很像古代人怎么办？可以像这样加一条丝巾，绑进头发里。丝巾就是普通的丝巾带，可以用来绑在包包提手上，也可以绑头发的。
第1步，扎个高马尾，把丝巾系在马尾上。
第2步，把头发分成三股，丝巾分别掺在其中2股头发里，然后编一个麻花辫，然后再把麻花辫卷起来固定住。
建议丸子头扎的高一点，差不多在耳尖的平行线左右的位置，人会看着精神一些。尤其是后脑勺比较平的朋友们，扎高的丸子头能够修饰头部形状。
使用电发棒的简单方法？好啦，终于要说到怎么发型的问题了，在说具体手法之前，咱们先来看看不同型号尺寸的卷发棒烫出来的卷度是怎样的。直板发夹大家都知道咱就不多说了。
卷发棒市面上常见的差不多就是这几种尺寸的，很明显越细的卷发棒烫出来的发卷越小。
一般你自己不太明确想要什么风格的发型时，比较推荐的尺寸是19-25厘米的，这中直径的烫出来的发型比较自然不死板。好啦，接下来就是简单的发型教学。
发型1 中短发的自然弧度
使用场景就是没洗头的中短发朋友们，在家玩手机一天，到晚上朋友家人约出去吃饭，懒得花太长时间捯饬，但考虑到形象问题，还是得稍微鼓捣一下。这个时候，2天没洗的头发通常会呈现这样的一种状态。
头发紧贴头皮，发尾向外翘，中间的头发没有蓬度。我们需要做的就是让头顶蓬松起来，八字刘海的部分自然向外翻，修饰一下颧骨，发尾自然向内收。也就是简简单单自然舒服的状态，效果差不多就是这样的。
具体手法：
用免洗发喷雾喷在头顶发根处，然后用手指拨散后再梳几下。
把头发横向分成上下两层，把上层扎起来，先烫下层。
使用卷发棒或者直板夹都可以，把头发往脖子内的方向卷着夹。
上层刚好相反，把头发往外的方向卷。
注意，烫好上层一定要立刻用手指拨散，否则卷度会死板不自然哦。
成型后的效果就是这样滴。简单又自然，和平时的风格也没有太大的差异，稍微再画个眉毛就能出门了。
发型2 中长发的波浪卷
使用场景就是要跟朋友见面，洗干净头发了，但是直发看起来比较无聊，想给自己加点造型感。这种情况下可以发挥的余地就多一些。这样大弯的发型能够增加造型上的精致感，让人看起来更柔和也更有气质。
这个发型的做法是怎样的呢？
首先，把头发分为左右两边，先把左边扎起来防止碎发打乱烫发的节奏。
然后，把右边的头发用夹子夹起来，只留下最下层头发，我们从下层开始往上面烫，这样烫完会比较有层次。
烫卷的手法是很简单的，就是拿着卷发棒绕圈圈。注意哦，每一簇头发都是先把发尾部分加在手指间不烫，等上半区已经定型之后，再把发尾贴到卷发棒上稍微定个型就可以了。
这样烫头发对发尾损伤比较小。一簇簇烫完，先不要拨动头发，全部烫好之后，喷雾相应的造型用品，然后再用手指把头发拨散。然后就能获得一个还不错的发型啦。
好啦，今天的内容差不多就是这样。
提醒大家一下，换发型之前一定要多看图片，选好发型之后把参考图片存在手机里。去理发店的时候跟发型师详细沟通，不要进店里就直接去洗头了，先问好下面三个问题再做决定。
1. 能不能做出和你选的发型图相似效果？
2. 如果做不出来是为什么？有没有类似发型推荐？
3. 做出的发型能保持多久？打理手法是否复杂？
把问题明确了，决定要做发型了，还要告诉发型师你的发质情况。比如你的头发在之前烫发时是否容易定型出卷，是否容易出现损伤，是否会有毛躁问题等等。好的发型师是不会不耐烦的，因为和做失败之后你不开心比起来，发型师也希望看到大家满意的笑脸。
最后祝愿大家都能获得自己喜欢的发型。
今天就分享一下我的“野路子发型经验”，简单易学好上手，鼓捣起来也不费时间，希望对大家有帮助。
一、烫过的头发怎么打理?
春节前三件大事，买新衣服、美甲、烫头发。但烫头发只是个开始，真正决定发型好不好看的关键点是自己打理的手法。手法不对，花多少钱烫的头都白费。
所以今天先跟大家讲一个最基础的知识点，怎样打理烫后发型。我们这里简单把发型分“弯发”和“卷发”。具体的卷度和弯度就不详细说了，因为手法大同小异。
1、卷发发型的打理手法
卷发发型比较好理解了，就是发流看起来是一圈一圈的。大卷的发型有成熟性感的女人味，小卷的发型能让人看起来更有个性。这种发型，一般来说追求的目标是，头发一簇一簇的呈现自然的顺滑的卷，并且卷度立体有弹性。
打理方法：
洗净头发之后后用毛巾包裹3-5分钟，自然吸去水分，不要大力揉搓擦干；
摘掉毛巾自然晾干5-10分钟后，就可以开始吹头发了；
吹发手法如参考上面的动图，其实就是一边手手指把头发从上往下转圈一边用吹风机吹。
吹到8成干，使用定型产品，注意不要直接喷在头发上，容易减弱一簇簇的线条感，会让头发变乱。
定型产品涂抹在手上，然后继续以相同的手法用冷风吹头发，定型产品自然会沾到头发上了。
2、弯发发型的打理手法
“弯发发型”顾名思义就是只有波浪形的弯度，但不是立体的卷，比如下面图片里这种。弯发发型更偏向于慵懒松散的自然风格，打理手法和卷发是完全不一样的。因为弯发的弯度比较小，不容易持久定型的，烫后如果没有好好护理，很快就会变成直发哦。
打理方法：
洗完头发后，用毛巾包裹3-5分钟，自然吸去水分，不要用毛巾大力搓揉；
趁着头发还潮湿的时候，直接使用定型产品，这样不仅弯度能更持久定型，而且头发干燥后也不会显得特别凌乱；
涂抹好定型用品之后再开始吹头发，手法参考下面的动图。
简单来说就是从下往上抓头发，一边抓一边吹，让弯度更扎实。
3、手法要点
千万不要用吹风机最大的档位来吹有卷度有弯度的头发，容易越吹越零乱，越吹越直。
卷发弯发只能用吹风机的“小热风”，风量小而热度这两点缺一不可，否则很难吹出光泽顺滑有立体感的发型。
头发吹到8成干燥时推荐再用“小冷风”吹一下全头和发根，这样能让头发更有光泽，发根也不容易塌。
4、推荐产品
定型产品要根据发质来选择，细软头发需要使用有支撑力的产品做出蓬松度，粗硬的头发需要收缩碎发杂毛，让发型看起来更顺滑。细软头发推荐使用能改善支撑力的轻薄定型喷雾。
比如花王3D喷雾这样的产品，但这个喷雾假货比较多，现在已经换包装了，买新包装假货可能少一些。粗硬头发推荐只使用护发油，尽量减少毛躁，让头发看起来更顺滑健康。
二、没洗头的时候怎么出门?
好啦，说完烫后打理的问题，我们再来聊聊日常生活中一定会面临的终极困扰。不想洗头，但是要出门怎么办？？？一般大家都会选择戴帽子，但如果出门吃饭，尤其是吃火锅一类的东西戴帽子就会很热。而且没洗头还一直戴帽子，头皮真的会很痒。
其实最简单的办法就是直接扎一个丸子头出门。但没洗的头发不够蓬松，扎丸子头会很像古代人怎么办？可以像这样加一条丝巾，绑进头发里。丝巾就是普通的丝巾带，可以用来绑在包包提手上，也可以绑头发的。
第1步，扎个高马尾，把丝巾系在马尾上。
第2步，把头发分成三股，丝巾分别掺在其中2股头发里，然后编一个麻花辫，然后再把麻花辫卷起来固定住。
建议丸子头扎的高一点，差不多在耳尖的平行线左右的位置，人会看着精神一些。尤其是后脑勺比较平的朋友们，扎高的丸子头能够修饰头部形状。
使用电发棒的简单方法？好啦，终于要说到怎么发型的问题了，在说具体手法之前，咱们先来看看不同型号尺寸的卷发棒烫出来的卷度是怎样的。直板发夹大家都知道咱就不多说了。
卷发棒市面上常见的差不多就是这几种尺寸的，很明显越细的卷发棒烫出来的发卷越小。
一般你自己不太明确想要什么风格的发型时，比较推荐的尺寸是19-25厘米的，这中直径的烫出来的发型比较自然不死板。好啦，接下来就是简单的发型教学。
发型1 中短发的自然弧度
使用场景就是没洗头的中短发朋友们，在家玩手机一天，到晚上朋友家人约出去吃饭，懒得花太长时间捯饬，但考虑到形象问题，还是得稍微鼓捣一下。这个时候，2天没洗的头发通常会呈现这样的一种状态。
头发紧贴头皮，发尾向外翘，中间的头发没有蓬度。我们需要做的就是让头顶蓬松起来，八字刘海的部分自然向外翻，修饰一下颧骨，发尾自然向内收。也就是简简单单自然舒服的状态，效果差不多就是这样的。
具体手法：
用免洗发喷雾喷在头顶发根处，然后用手指拨散后再梳几下。
把头发横向分成上下两层，把上层扎起来，先烫下层。
使用卷发棒或者直板夹都可以，把头发往脖子内的方向卷着夹。
上层刚好相反，把头发往外的方向卷。
注意，烫好上层一定要立刻用手指拨散，否则卷度会死板不自然哦。
成型后的效果就是这样滴。简单又自然，和平时的风格也没有太大的差异，稍微再画个眉毛就能出门了。
发型2 中长发的波浪卷
使用场景就是要跟朋友见面，洗干净头发了，但是直发看起来比较无聊，想给自己加点造型感。这种情况下可以发挥的余地就多一些。这样大弯的发型能够增加造型上的精致感，让人看起来更柔和也更有气质。
这个发型的做法是怎样的呢？
首先，把头发分为左右两边，先把左边扎起来防止碎发打乱烫发的节奏。
然后，把右边的头发用夹子夹起来，只留下最下层头发，我们从下层开始往上面烫，这样烫完会比较有层次。
烫卷的手法是很简单的，就是拿着卷发棒绕圈圈。注意哦，每一簇头发都是先把发尾部分加在手指间不烫，等上半区已经定型之后，再把发尾贴到卷发棒上稍微定个型就可以了。
这样烫头发对发尾损伤比较小。一簇簇烫完，先不要拨动头发，全部烫好之后，喷雾相应的造型用品，然后再用手指把头发拨散。然后就能获得一个还不错的发型啦。
好啦，今天的内容差不多就是这样。
提醒大家一下，换发型之前一定要多看图片，选好发型之后把参考图片存在手机里。去理发店的时候跟发型师详细沟通，不要进店里就直接去洗头了，先问好下面三个问题再做决定。
1. 能不能做出和你选的发型图相似效果？
2. 如果做不出来是为什么？有没有类似发型推荐？
3. 做出的发型能保持多久？打理手法是否复杂？
把问题明确了，决定要做发型了，还要告诉发型师你的发质情况。比如你的头发在之前烫发时是否容易定型出卷，是否容易出现损伤，是否会有毛躁问题等等。好的发型师是不会不耐烦的，因为和做失败之后你不开心比起来，发型师也希望看到大家满意的笑脸。
最后祝愿大家都能获得自己喜欢的发型。
甬城写字楼周边环境能否更亮丽？
鳞次栉比的写字楼，如矗立在城市里的一根根文明标杆。写字楼物理的高度，决定城市的天际线；文明的高度，决定城市的文明程度，决定着身处其中的每一个人的幸福度。
近日，记者和宁波市文明创建市民巡访员一起，对网友在中国宁波网民生e点通群众留言板反映的问题进行巡访，并加上随机巡访，对我市部分新老写字楼及周边状况作了一番调查了解，发现这些甬城的文明标杆还有待“擦”得更光亮、更耀眼。
- 江北
中远物流大厦
大厦立于槐树路三江口畔，这幢大厦的脏污也已经是“名声在外”了。由于有些年头，大厦外立面脏兮兮，像个“野孩子”，与文明城市形象格格不入。大厦东面的角落有不少的垃圾。在一侧的地下停车场，部分车主将车辆直接停在了进出通道上，影响其他车辆的通行。此外周边存在一些乱停车的现象。
银亿外滩大厦
大厦周边，有一些电动自行车和共享单车不按要求摆放，不少直接压在了盲道上。周边绿化带里也时不时能看到一些散落的垃圾，其中还有废弃的口罩。
此外，在靠近宁波美术馆一侧的通道位置，虽然设了一块全路段禁止的停车指示牌，但是似乎没有起到作用，指示牌下就有5辆车违停。
恒一大厦
大厦南门前被一辆车完全堵住，一旁绿化带及地面有较多垃圾，绿化带中一窨井盖破损，有一棵树的支撑杆已经倒伏在地上。南门边的控制值班室有人从室内拉电线给电动自行车充电。大厦西侧一墙体广告脱落，附近绿化带残存垃圾。
天水广场写字楼
广场南侧和东侧绿化带中有可以发现较多垃圾无人清理；广场外围有不少垃圾投放点，这些点位地面布满油污和垃圾，现场传出阵阵酸臭味；广场东侧沿街店铺前堆物现象普遍；楼宇外墙出现墙皮脱落的现象；广场停车场一角堆放了大量垃圾和一倾倒的垃圾桶。
天合财汇中心
大厦南侧车行通道地砖破损严重，地面出现坑洞；楼宇一处墙面渗水及水痕明显；一店铺装修期间并未安装围挡，装修垃圾直接散落外围地面；有店铺当街晾晒衣物；大厦西侧地面及绿化带中有许多垃圾和废弃警示锥。
北投大厦
大厦内部道路地面有垃圾；南侧环城北路上非机动车道和人行道上违停严重。路口一投放公勺公筷公益广告的显示屏损坏。
- 鄞州
宁波科技大市场
大厦位于鄞州区江南路与江南路1586弄交汇处，是一幢高大的写字楼宇，小e看到该写字楼外围的江南路1586弄上停满了违停车辆，就连斑马线也不放过。此外，若干辆电动自行车停在了禁停区域。
进入宁波科技大市场，该写字楼内部绿化良好，没有发现占用消防通道和破坏绿化的现象，地面也非常干净，大厅比较空敞。不过一楼楼梯处的垃圾点位缺少垃圾桶，墙根有些脏污。
麒麟大厦
大厦位于鄞州区天童北路1501号。大厦地面停车位区域，有多处砖块破损，部分破损严重，不慎踩到，或被暗“溅”伤人。此外，部分店铺在门口的停车位上安装了地锁。
走进大厦，没有安保人员检查健康码及佩戴口罩情况。在10楼，楼道墙上贴着“此地不能随便”的字样，疑似有人在此随地小便。9楼楼道灯损坏，整个楼道漆黑一片。此外，每层楼道内只放置了一只其他垃圾桶。
欣达大厦
大厦位于鄞州区南部商务区核心区东南面。地面停车区域有许多车辆乱停乱放，没停车位内。大厦西侧一楼是一排餐饮店面房，此处地面油污斑斑，已被熏得漆黑。外卖员为了等单子，直接把车停在了车位上。此外，大厦西面靠河边的观景台上也非常脏乱，灰尘和落叶都堆积于此，似乎很久无人清扫。
在大厦东南角，有一部电梯，然而电梯外部的环境让人大跌眼镜，这里建筑垃圾成堆、地面破烂、还有一辆废旧自行车。大厦内部，没有做好垃圾分类工作，每一层只看到一个垃圾桶。
侨商大厦
大厦位于鄞州区天智巷99号。该大厦门口私家车违停现象严重，人行道上也被一辆私家车挡得死死的。进入大厦，当天，4号电梯停用中，15楼杂物占道现象突出，有两家公司门口，都有很多箱货物堆在墙边。此外，18楼楼道处碰到有人正在吸烟，而10楼楼道口地面上还有一摊水渍残留着。
和邦大厦
位于鄞州区天童北路933号。大厦入口安保严格，不戴口罩者不得进入。在大厦外部，摆放电动自行车位置较少，不少电动自行车只能横插在人行道上或插空在公共自行车桩位内。中午时分，外卖小哥会将电动自行车放在大厦南侧的车辆进出口闸机旁，电动自行车放满了，容易把一旁的人行道堵住。
进入大厦内部，小e发现楼道处分成了非吸烟区和吸烟区，靠近楼梯区域是吸烟区。楼道内有少量杂物堆放现象。
银泰大厦
周边非机动车违停严重，完全挡住行人去路。楼下洗车店跨门经营，把要洗的车停放在门口，甚至还就地洗车。
- 海曙
世界贸易中心大厦
周边的非机动车道上堆物、违停现象严重。大厦东侧和西侧各有两辆厢式长时间霸占非机动车道，周边路面及人行道上扔着快递袋、纸箱和拖车等物。大厦外围台阶破损、砖块翘起，存在安全隐患。一些商铺门前区域和周边绿化带中丢着少量垃圾，其中露天放着一个残破的沙发明显已经有好些时日了。
大厦南面人行道上方滴水现象严重，更有两段区间的人行道、及盲道给电动自行车、隔离栏阻断，行人无法通行。
砖块破损翘起。
世纪广场写字楼
周边车辆违停现象严重，马路两侧未施划停车线但是停满了机动车。有挖掘机和大量机动车占用人行道停放，导致行人无法通行。
小e看到大楼东面有块围起的空地大门敞开，向内望去，里面荒草丛生，同时有大量杂物堆放，显得非常脏乱。
恒泰大厦
周边人行横道被大量电动自行车霸占，盲道上放置着隔离石墩。路边有几处店铺门前放着少量建筑垃圾，一家蛋糕店门前露天放着两袋黑色垃圾袋装好的垃圾。
范江岸路1120号课和家教育城
该楼以幼儿各类教学培训为主，周边有电动车乱停放。进门随机的测一下体温，也没查看健康码和行程卡，小朋友竟不用测体温。电梯口的垃圾桶没有垃圾分类。4楼智慧1+1培训机构上课期间在消防通道门上挂了一把大锁，有安全隐患。（中国宁波网民生e点通 易民）
#宁波#
鳞次栉比的写字楼，如矗立在城市里的一根根文明标杆。写字楼物理的高度，决定城市的天际线；文明的高度，决定城市的文明程度，决定着身处其中的每一个人的幸福度。
近日，记者和宁波市文明创建市民巡访员一起，对网友在中国宁波网民生e点通群众留言板反映的问题进行巡访，并加上随机巡访，对我市部分新老写字楼及周边状况作了一番调查了解，发现这些甬城的文明标杆还有待“擦”得更光亮、更耀眼。
- 江北
中远物流大厦
大厦立于槐树路三江口畔，这幢大厦的脏污也已经是“名声在外”了。由于有些年头，大厦外立面脏兮兮，像个“野孩子”，与文明城市形象格格不入。大厦东面的角落有不少的垃圾。在一侧的地下停车场，部分车主将车辆直接停在了进出通道上，影响其他车辆的通行。此外周边存在一些乱停车的现象。
银亿外滩大厦
大厦周边，有一些电动自行车和共享单车不按要求摆放，不少直接压在了盲道上。周边绿化带里也时不时能看到一些散落的垃圾，其中还有废弃的口罩。
此外，在靠近宁波美术馆一侧的通道位置，虽然设了一块全路段禁止的停车指示牌，但是似乎没有起到作用，指示牌下就有5辆车违停。
恒一大厦
大厦南门前被一辆车完全堵住，一旁绿化带及地面有较多垃圾，绿化带中一窨井盖破损，有一棵树的支撑杆已经倒伏在地上。南门边的控制值班室有人从室内拉电线给电动自行车充电。大厦西侧一墙体广告脱落，附近绿化带残存垃圾。
天水广场写字楼
广场南侧和东侧绿化带中有可以发现较多垃圾无人清理；广场外围有不少垃圾投放点，这些点位地面布满油污和垃圾，现场传出阵阵酸臭味；广场东侧沿街店铺前堆物现象普遍；楼宇外墙出现墙皮脱落的现象；广场停车场一角堆放了大量垃圾和一倾倒的垃圾桶。
天合财汇中心
大厦南侧车行通道地砖破损严重，地面出现坑洞；楼宇一处墙面渗水及水痕明显；一店铺装修期间并未安装围挡，装修垃圾直接散落外围地面；有店铺当街晾晒衣物；大厦西侧地面及绿化带中有许多垃圾和废弃警示锥。
北投大厦
大厦内部道路地面有垃圾；南侧环城北路上非机动车道和人行道上违停严重。路口一投放公勺公筷公益广告的显示屏损坏。
- 鄞州
宁波科技大市场
大厦位于鄞州区江南路与江南路1586弄交汇处，是一幢高大的写字楼宇，小e看到该写字楼外围的江南路1586弄上停满了违停车辆，就连斑马线也不放过。此外，若干辆电动自行车停在了禁停区域。
进入宁波科技大市场，该写字楼内部绿化良好，没有发现占用消防通道和破坏绿化的现象，地面也非常干净，大厅比较空敞。不过一楼楼梯处的垃圾点位缺少垃圾桶，墙根有些脏污。
麒麟大厦
大厦位于鄞州区天童北路1501号。大厦地面停车位区域，有多处砖块破损，部分破损严重，不慎踩到，或被暗“溅”伤人。此外，部分店铺在门口的停车位上安装了地锁。
走进大厦，没有安保人员检查健康码及佩戴口罩情况。在10楼，楼道墙上贴着“此地不能随便”的字样，疑似有人在此随地小便。9楼楼道灯损坏，整个楼道漆黑一片。此外，每层楼道内只放置了一只其他垃圾桶。
欣达大厦
大厦位于鄞州区南部商务区核心区东南面。地面停车区域有许多车辆乱停乱放，没停车位内。大厦西侧一楼是一排餐饮店面房，此处地面油污斑斑，已被熏得漆黑。外卖员为了等单子，直接把车停在了车位上。此外，大厦西面靠河边的观景台上也非常脏乱，灰尘和落叶都堆积于此，似乎很久无人清扫。
在大厦东南角，有一部电梯，然而电梯外部的环境让人大跌眼镜，这里建筑垃圾成堆、地面破烂、还有一辆废旧自行车。大厦内部，没有做好垃圾分类工作，每一层只看到一个垃圾桶。
侨商大厦
大厦位于鄞州区天智巷99号。该大厦门口私家车违停现象严重，人行道上也被一辆私家车挡得死死的。进入大厦，当天，4号电梯停用中，15楼杂物占道现象突出，有两家公司门口，都有很多箱货物堆在墙边。此外，18楼楼道处碰到有人正在吸烟，而10楼楼道口地面上还有一摊水渍残留着。
和邦大厦
位于鄞州区天童北路933号。大厦入口安保严格，不戴口罩者不得进入。在大厦外部，摆放电动自行车位置较少，不少电动自行车只能横插在人行道上或插空在公共自行车桩位内。中午时分，外卖小哥会将电动自行车放在大厦南侧的车辆进出口闸机旁，电动自行车放满了，容易把一旁的人行道堵住。
进入大厦内部，小e发现楼道处分成了非吸烟区和吸烟区，靠近楼梯区域是吸烟区。楼道内有少量杂物堆放现象。
银泰大厦
周边非机动车违停严重，完全挡住行人去路。楼下洗车店跨门经营，把要洗的车停放在门口，甚至还就地洗车。
- 海曙
世界贸易中心大厦
周边的非机动车道上堆物、违停现象严重。大厦东侧和西侧各有两辆厢式长时间霸占非机动车道，周边路面及人行道上扔着快递袋、纸箱和拖车等物。大厦外围台阶破损、砖块翘起，存在安全隐患。一些商铺门前区域和周边绿化带中丢着少量垃圾，其中露天放着一个残破的沙发明显已经有好些时日了。
大厦南面人行道上方滴水现象严重，更有两段区间的人行道、及盲道给电动自行车、隔离栏阻断，行人无法通行。
砖块破损翘起。
世纪广场写字楼
周边车辆违停现象严重，马路两侧未施划停车线但是停满了机动车。有挖掘机和大量机动车占用人行道停放，导致行人无法通行。
小e看到大楼东面有块围起的空地大门敞开，向内望去，里面荒草丛生，同时有大量杂物堆放，显得非常脏乱。
恒泰大厦
周边人行横道被大量电动自行车霸占，盲道上放置着隔离石墩。路边有几处店铺门前放着少量建筑垃圾，一家蛋糕店门前露天放着两袋黑色垃圾袋装好的垃圾。
范江岸路1120号课和家教育城
该楼以幼儿各类教学培训为主，周边有电动车乱停放。进门随机的测一下体温，也没查看健康码和行程卡，小朋友竟不用测体温。电梯口的垃圾桶没有垃圾分类。4楼智慧1+1培训机构上课期间在消防通道门上挂了一把大锁，有安全隐患。（中国宁波网民生e点通 易民）
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