#民生关注# 【为这个事，我要点个赞！】每逢周末的早上,市民戴先生都会与朋友们一起到蚌埠体育中心的户外球场上打篮球。“场馆漂亮、场地新、空气好,还免费。”戴先生说,“早上来这里运动运动,感觉非常畅快。”

热爱运动的戴先生对这些年我市体育场馆的建设有着深刻的印象。“以前想打一场篮球,基本只能去市人民体育场,但是市人民体育场的篮球场少,有的场地还是水泥地面,硬件条件有限。而且来打球的人也很多,有时要等上好久才能打上一场球。”戴先生说,近些年,我市建设了多个体育场馆以及一批体育公园,使得市民运动更加方便,不再受困于场地的限制。

2018年,安徽省第十四届运动会在我市隆重举行。为了更好地承办省运会,我市陆续建设了蚌埠体育中心、龙子湖区全民健身中心、市游泳跳水馆、龙子湖体育公园等一大批体育场馆,并且翻新了市人民体育场。

在那么多体育场馆中,蚌埠体育中心最受市民关注。“蚌埠以前没有那么大、那么美的体育场馆。蚌埠又多了一个地标建筑。”市民王毅带着年过八旬的父母在蚌埠体育中心参观散步。他告诉记者,“蚌埠体育中心很壮观,功能也很齐全。我们市民又有了一个锻炼健身的好去处。”整个建筑群犹如一幅二龙戏珠画卷的蚌埠体育中心不仅美观,也使我市达到具备承办国际单项比赛和国内二类全国综合运动会、国家单项高规格比赛的条件,是一个多功能、综合性的甲级体育中心。

翻新后的市人民体育场同样受到了大家的欢迎。市人民体育场曾作为市内最大的综合性体育场馆,是蚌埠几代人的回忆,每天都会有大量的市民在体育场内锻炼健身,此次翻新也让硬件设施有些陈旧的老场馆有了新生机。“我还记得学生时代在这里开校运动会的场景,以前看台上没有座椅,观众都是坐在石阶上看比赛。你看,现在看台上多了五颜六色的座椅,多漂亮。”市民张先生坐在市人民体育场田径场看台上表示,“如今从草皮、跑道到看台、照明,各类设施都变得更加先进。”据了解,市体育场还有九个标准网球场,六个标准篮球场和两个标准足球场。“以前我们在体育场踢球,用书包垒作球门,草坪上的草也很稀疏,如今的学生已经有了如此正规的足球场踢球。这几年蚌埠体育场馆的建设真的很快。”张先生有些感叹。

除了这批综合性的体育场馆,我市还在全市6个区规划了十余个零星地块,用于建设市民体育公园。市民体育公园将绿化园林与全民健身设施相结合,方便市民就近参与体育运动。在秀水新村西侧有一个市民体育公园,每天都会有不少市民来此地散步健身。“家门口就有体育场,运动不用跑远,我觉得这非常好。”市民刘梅告诉记者,“现在生活水平提高了,大家越来越重视健康,重视身体锻炼,在家门口多建设一些体育场馆,我们十分欢迎,我要点个赞。”https://t.cn/A6G5P6ax

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kin219 光谱的蓝风暴
双倍的蓝风暴，看似强大的释放能量，其实对于今天的你来说，不过是一场畅快淋漓的大雨，彩虹早已隐约在心中浮现。

当然，之前经过多少清理，才会浮现这样的感受。其实风暴不是今天才出现，它或许早就困扰你很久，阴霾中的恐惧才是真正的深渊。而当大雨蓬勃而至时，内心早已预演过无数次这不顾一切的冲刷。真相总会来的，超越意识之外的东西，本身就有自己发展的规律，不由我们控制。而我们唯一能做的，就是以什么样的心态去迎接它。

今天把一本关于正念冥想与佛学的书看完，名字是《洞见》。这本书是共鸣蓝鹰那天遇见的。在光谱的蓝风暴这天读完。书里说，我们冥想，学佛，哲学，心理学，其实都是在接近“空”。“空”是与感觉保持一定的距离，是冲破自然选择的控制。是更清晰的看见现实，看客观事物的本相，但不做过多的延伸。这样，我们就能离“苦”远一些。

自然选择控制着我们的“感觉”，而“看见”感觉是我们唯一与情绪相处的正确方式。如果今天感受到巨大的情绪，要学会安住在风暴眼观察情绪，当你看它时，它就慢慢从我们身上离开了。

同时，今天的蓝风暴也翻转出情绪的另一面真相，那就是每一次进入“空”，我们都能在剥离感受后，获得更为敏感的审美感受力，还有对爱的源头的幸福感，以及利他的慈悲心。而这些都会让我们体会到生活本质的深刻。

借由“蓝风暴”，让我们的内心来一次“空”的体验。

我们一直在想 究竟怎样的一场婚礼才可以与这样有质感的姑娘相契合？
当我们从各个角落搜罗来的小心意的细节，被用心对待的人准确接收的时候，认知的同频让人内心获得了实实在在的畅快
“美得毫不经意，反而最让人记忆犹新。”
低饱和度的色彩所带来的高级感，是一种带有克制的表达。这像极了我们美而不自知的新娘。所有的色彩都在高级灰基调的基础上，与当下的环境相结合，不极力，反倒格外舒心。
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