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[给你小心心]紫玉米红枣粥
-材 料-
黑玉米一根,香米100克,红枣9颗
-做 法-
1. 紫玉米切段
2. 红枣画一刀去核
3. 香米淘洗干净,放平时煮粥那么多的水
4. 放入玉米开煮粥的功能
5. 煮半小时后打开放入红枣
6. 煮粥时间结束就可以吃了,爱吃甜粥的可以加入糖
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杞里香头茬红枸杞>>>一季中只占10%[中国赞]
[星星]无任何添加,看得见的真材实料鸭[鼓掌]女孩子没有一个好气色,才精致的五官也救不了你啊[抓狂]
[星星]长期食用枸杞可以滋补安神,保护肝脏,美容养颜,滋润肌肤等等功效,家里的老人也可以吃哦[中国赞]
知道枸杞怎么吃嘛?看下面↓↓↓
[微风]干嚼枸杞。可治疗因口腔唾液分泌物减少引起的口干,因为枸杞水煮或者加热会降低药效,生吃的话更有利于发挥其保健效果。记住不要吃多了,每次吃几颗就可以了[抱抱]吃多了会上火哦
[微风]菊杞茶。用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶,有较好的清肝明目的效果[并不简单]
[微风]枸杞泡酒。听说是男孩子的加油站[污]吃货就不多说了[doge]
[微风]枸杞用来煲汤、煲粥都是[ok]不仅滋补,而且不会上火,像红枸杞鸡汤、红枸杞排骨汤、红枸杞粥之类的 https://t.cn/AikGG1FF
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