今日早饭
热牛奶➕红豆紫米粥➕蛋挞➕蓝莓
今日粥里有红豆、芸豆和紫米 有一股很浓的豆香我很喜欢
蛋挞是昨晚买的 微波炉加热30s恢复现烤的流心质感 以至于两只手无法安全拿着蛋挞总是会向中间duang[太开心] 按盒子上冰箱里冰蛋挞也很好吃 有一种布丁的口感 两种温度蛋挞无论哪种都很好吃 而且皮都保持着酥脆 特别是冰蛋挞咬一口皮就能发出咔吱咔吱的声音 https://t.cn/RyhXfxr

Day 13
今天你拉了一大堆的耙耙 感觉你整个人都舒服了 不过你肚子还是有点胀 不过爷爷说没什么事的
值得表扬的你中午让麻麻有好觉睡 没烂哭
晚上八点多你就烂哭了 怎么哄也不行直到 哭到十点多哭累才肯睡 中间你有一次跳醒 我觉得是吓着了[悲伤]
今次是坐月子以来哭的最厉害的一次了 可能真的心淡了吧 在你爸爸心目中打球和去玩排第一 我和你只是他的一个负累 爱不爱为他生过孩子就知道了 所以麻麻现在就知道了 你爸爸根本就是一个自私精 我以后会知道怎么做的了

求法途中的艰难：途中气候悬殊，晴雨多变，雨则湿透，晴又晒干，日常数次。昼热夜冷，若更转寒，势必下雪，倍增艰辛。雪积七、八寸，一片茫茫，不辨道路与沟壑，沟中满布棘刺，因靴前后底早穿，仅留中间片段，雪地践行，棘刺入足心，冻僵无感觉，午后转暖，方知有刺。晚觅高燥处，上架帐篷，下垫毛毯，舒带抽臂，先伏于地，后转向上，令襟据下，衣背在上，踡足而眠，方觉稍暖。衣即是被，别无褥盖。以靴代枕，晨起靴冻，需鼓大劲，方能穿入，穿好即需前行，否则，久坐即易冻僵也。若遇大山，一日不能过，须宿山上，因山顶太冷，则数人挤睡于一处，上盖帐篷，晨起雪满篷，雪大时篷塌，尽压于身上，须扫净，方能行。河水结冰，须赤足涉水而渡，虽牛马亦畏寒不敢行，上岸时，泥石冰水粘遍脚底，因冻木故，亦不觉痛，待稍坐，抹去冰石，再着靴前行。因赤足行久，脚底皮增厚，趾长肉甲，衣成膏油，虱满全身。夜则猛兽四嚎。或近旬不见人烟，需备足干粮，各自背负而行。求法之苦难可具述，亦因诸苦，磨炼得力。——能海上师传