自从发现我这肚子只要用力吸气都能吸出线条，我就再也不相信网上的任何图片了[笑cry]。
坚持锻炼差不多一年了（去年冬天最冷的俩月没锻炼吧），体重没变化[允悲]，然后我用的体脂秤称的体脂也没变化[允悲]，肯定是我健身的方法不对，还有就是我真的控制不了饮食[允悲]，但是无所谓了[笑cry]。感觉健身带给我最大的好处就是，我好像更充满活力了（工作除外[允悲]），这是我这一年特别想要的，我想成为一个阳光开心温暖的人。加油吧！
坚持锻炼差不多一年了（去年冬天最冷的俩月没锻炼吧），体重没变化[允悲]，然后我用的体脂秤称的体脂也没变化[允悲]，肯定是我健身的方法不对，还有就是我真的控制不了饮食[允悲]，但是无所谓了[笑cry]。感觉健身带给我最大的好处就是，我好像更充满活力了（工作除外[允悲]），这是我这一年特别想要的，我想成为一个阳光开心温暖的人。加油吧！
发现一个人的时候真的很容易冷，不知道是不是今年冬天格外的冷。我记得以前我冬天身上总是很烫的，像个小火炉，那时候章雨轩身上总是很冷，我就给她取暖，我身上好像有取之不尽的温度，但是她离开以后，今年我就好容易冷，手脚发寒，也不再像个小火炉了，秋天我就已经开始去看暖和的棉服和被子，想把自己裹起来度过这个秋天，想让自己温暖起来 https://t.cn/R2WxWqi
最近这几天手背不知道怎么回事总是刺痛刺痛的，还有点红。我以为是因为天气原因皮肤太干了才这样的，于是我就拿出了去年冬天买的护手霜。那支护手霜去年我几乎没用，还有很多很多。我也没多想，每次洗完手直接就抹在手上了。麻痹的就在刚刚我洗完手抹护手霜的时候突然想起来我好像没看过这支护手霜的保质期，于是我在网上一搜，草特码过期了！我几把还涂了好几天！！然后我又搜了搜“过期的护手霜涂在手上有什么危害”结果是可能会出现过敏或者有强烈的刺痛感......麻痹的我真该死啊！我他妈怎么不早点想起来查保质期啊艹！！！
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