#母婴评测室# #618养娃囤货清单#
科普知识类的绘本童书，对于4岁以上的宝宝是非常喜爱的。生活中经常会被问道各种各样的问题，他们内心对这个世界充满了好奇和疑问。哥哥最近对科学、太空类的科普很感兴趣，我入手了这套《不可不知系列》科普书。知识点很全面，分享给姐妹们[心]
这套书一共有四册：
《不可不知的科学》《不可不知的太空》
《不可不知的人体》《不可不知的地球》
不可不知这个系列的书，非常全面的介绍了科学、太空、人体、地球四个领域的知识。通过有趣好玩的绘画将枯燥的科学知识演绎出来。在《不可不知的科学》中，我们生活中常见的电、门铃、吹风机、料理机、天然气下水道等等，他们都是如何来的，怎么样工作的都在书中有详细介绍。从浩瀚宇宙到我们生活的地球，再回到我们的人体，全方位科普启蒙都在这里。[鲜花]
相对来说科普类是孩子比较喜欢看的一类书，这类书自带知识点，能开阔孩子的视野，激发他的好奇心哦！
评[赞啊]揪一位小伙伴送一本同款哦！
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《不可不知的科学》《不可不知的太空》
《不可不知的人体》《不可不知的地球》
不可不知这个系列的书，非常全面的介绍了科学、太空、人体、地球四个领域的知识。通过有趣好玩的绘画将枯燥的科学知识演绎出来。在《不可不知的科学》中，我们生活中常见的电、门铃、吹风机、料理机、天然气下水道等等，他们都是如何来的，怎么样工作的都在书中有详细介绍。从浩瀚宇宙到我们生活的地球，再回到我们的人体，全方位科普启蒙都在这里。[鲜花]
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这段时间大家都在适当囤一些生活必需品，万万没有想到的是，几乎隔两天就有油友问我：什么时候団Alra洗发水，想囤[并不简单]
是哦，此乃夏日刚需，[开学季]于是我来了！不想鼓吹大家过度囤，但适当备多一两瓶，还是很可以的，毕竟油头消耗品。
看看p1我收集的Alra长期反馈，几乎都是有口皆碑[打call]，自己用了喜欢又拉着闺蜜一起解救头皮[馋嘴]。产油夏日已至，现实中朋友问我洗发水推荐，我也都闭眼推Alra了，冬天还得小心备注一句干头皮勿念，✅夏天直接建议：洗它！油头作为日常使用，干头可1~2周1次深层清洁。
[心]这个洗发水好就好在老实本分，【专注头皮清洁】，洗得干净又温和不刺激。洗面奶级别表活，氨基酸+磺酸钠+甜菜碱，无皂基无S系，无泪配方，无瞎加未经科学验证的成分。
[亲亲][亲亲][亲亲]所以洗完真的好【清爽蓬松】啊，每一根毛都飘逸，头皮感觉在呼吸，轻盈到我仿佛瘦了4斤。无堆叠保湿剂，就不容易堵塞头皮，不容易黏灰塌头。
至于头屑、头皮痒、长包、发红一类的bug，都得靠长期调节 。Alra做好了基础清洁功夫，再搭配芦荟汁、迷迭香等舒缓抗焱植萃，还有调节微生态的生物膜科技，看看图里长期用户的反馈，[赞][赞][赞]就知道【长期维稳】也很给力了。
【脂溢性皮炎】还没找到本命洗发水的，俺诚挚建议你试试。
[并不简单]当我们描述一个洗发水控油时，并不是说它能保你于汗水油脂里浸泡四五天安然无恙(什么春秋大梦)，而是，它能【相对延长你的清爽期限】（和基因对抗已经很不容易了耶~！）拿我自己做例子，我皮脂腺极度旺盛，磕泰依然油皮的程度，本该天天洗头，alra能让我延长到隔日或隔2日再洗，省时省力。
蛮多网友跟我说，以为洗完会很干涩，没想到还挺【顺滑】的[哇]。zui好的朋友今年生日时我也搭了1瓶送她，她也是这么说的哈哈哈哈。一来alra清洁到位但不至于刮油，对油头而言这才是正常合理的清洁力，不至于干涩。二来，其实啊，哎，很多油头发丝揪成团，不因为干燥打结，反而是因为没洗干净黏一起了，我自己懒惰随便洗洗时深有体会。三来，我一直强调的，头皮与发丝分区护理，搭配护发素发膜是必修课，上周刚发的润发功课错过的翻翻啦。
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解答3个常被问的问题
❶ 感觉不起泡？
首先，起泡力和清洁力不能一概而论哦。【亲油力好的表活会优先消化油脂而不是起泡】，所以它的确没有巨多泡泡，但也不会低泡，我觉得算中上。
如果感觉起泡很少，可以看下这几个因素~是不是洗发水用量太省？头发润湿不够？头发太脏？涂了造型产品？我自己会拿不喜欢的洗发水第一遍简单洗洗消耗下，然后上alra认真洗头皮，我觉得泡沫还挺多的。如果你实在觉得泡太少，就用起泡瓶吧。
❷ 洗发水颜色不一样？
因为大多数成分都是天然的，颜色会受季节、温度等的影响，成分和配比都没有变化，也不会影响实际使用，可以放心哈
❸ 用了反而起头皮屑？头痒？
首先，如果是偏干的头皮，那这个洗发水只适合深度清洁，不能日常用哦，太干燥也会起皮屑的。
其次，如果确认自己是偏油的头皮，那刚换洗发水时洗出头屑很正常。要知道头屑的本质是有害菌滋生，不可能洗一次就没了，用两三周吧，应该会发现越洗头屑越少哈。
头痒的部分，油头基本上还是因为清洁不到位。用法错了，再好的洗发水也救不了的哈。❌常见错误：明明很油就是不洗头/洗发水用量太少/没有及时吹干头发/润发产品用到头皮上。
详细回答可以看看我之前写的深度功课https://t.cn/A6XaECdY
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最后，alra粉们顺手带个护唇精华叭！[求饶]算是第一梯队润唇产品了，我磕泰脸没有变很干，但嘴巴干到天天裂开，我还特别懒得擦唇膏，全靠这只急救过来。
[赞]小分子植物油替代了矿物油/凡士林，所以渗透性够高，浅浅敷一下就恢复过来了，而且透气性更好没那么闷，味道也较正常，食品级无刺激，唇炎可用。
上周发的油脂科普功课都看过了叭？植物油脂一般偏液态，所以它延展性也很好，薄薄涂一层就够啦，本来就不贵……还十分耐用……。
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解答3个常被问的问题
❶ 感觉不起泡？
首先，起泡力和清洁力不能一概而论哦。【亲油力好的表活会优先消化油脂而不是起泡】，所以它的确没有巨多泡泡，但也不会低泡，我觉得算中上。
如果感觉起泡很少，可以看下这几个因素~是不是洗发水用量太省？头发润湿不够？头发太脏？涂了造型产品？我自己会拿不喜欢的洗发水第一遍简单洗洗消耗下，然后上alra认真洗头皮，我觉得泡沫还挺多的。如果你实在觉得泡太少，就用起泡瓶吧。
❷ 洗发水颜色不一样？
因为大多数成分都是天然的，颜色会受季节、温度等的影响，成分和配比都没有变化，也不会影响实际使用，可以放心哈
❸ 用了反而起头皮屑？头痒？
首先，如果是偏干的头皮，那这个洗发水只适合深度清洁，不能日常用哦，太干燥也会起皮屑的。
其次，如果确认自己是偏油的头皮，那刚换洗发水时洗出头屑很正常。要知道头屑的本质是有害菌滋生，不可能洗一次就没了，用两三周吧，应该会发现越洗头屑越少哈。
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口服类肿瘤疫苗正在走进现实#科普##健康#
相比于注射类疫苗，口服类疫苗主要有3方面优势：激活的免疫反应程度可能更强；可以激活黏膜免疫；相比于注射，口服方式要方便许多，普及接种速度更快，人们的依从性更高，而且也不需要专业人员进行接种。
近日，在《自然》子刊上发表的一项研究中，我国学者通过对大肠杆菌进行基因工程改造，设计了一种细菌衍生的口服类肿瘤疫苗，该疫苗在小鼠多种癌症模型中显示出抗肿瘤疗效。
什么是口服类肿瘤疫苗？口服类肿瘤疫苗有哪些优势，能解决患者什么问题？科技日报记者就此专访了上述研究团队负责人之一、中国科学院国家纳米科学中心研究员聂广军。
口服类疫苗优势明显但开发难度大
“小时候吃的糖丸疫苗，实际上就是一种针对脊髓灰质炎的口服类疫苗。”聂广军说，有研究论文报道，目前科学家正在研发的口服新冠疫苗已经在动物实验中初步获得显著效果。
相比于注射类疫苗，口服类疫苗主要有3方面优势。
首先，口服类疫苗激活的免疫反应程度可能更强。“注射类疫苗一般只能通过注射部位周边的引流淋巴结进行免疫刺激，这个范围相对有限。而肠道实际上含有机体70%左右的免疫细胞，是体内最大的免疫器官之一。假如能够通过口服疫苗的方式，对肠道内的免疫细胞进行刺激，这样激活的免疫反应会非常强。”聂广军说。
“理论上，受到疫苗刺激的免疫细胞数量越多，激活的免疫反应就会越强，最终对机体的保护作用也就越强。就口服类肿瘤疫苗而言，疫苗激活的免疫细胞越多，对肿瘤细胞的抑制作用就越强，治疗效果可能就越好。”聂广军解释道。
“当然，免疫系统的过度激活也是一种潜在的风险，因此需要临床前研究和临床试验来确定口服类疫苗的剂量，确保免疫反应处在机体能够承受的范围内。”聂广军补充道。
其次，口服类疫苗可以激活黏膜免疫，刺激机体产生一种特殊的抗体IgA，这种抗体主要分布在黏膜部位，比如消化道、呼吸道。聂广军告诉记者：“黏膜免疫其实是身体形成的针对病原微生物的一道防线，因此对通过肠道或呼吸道侵入的病原微生物，防范作用更强，黏膜免疫正是注射类疫苗所缺乏的。”
“但是，对于口服类肿瘤疫苗来说，这种黏膜免疫的意义还有待进一步研究和探索。”聂广军提道。
再者，口服类疫苗在实际应用方面也有一定优势。“相比于注射，口服方式要方便许多，普及接种速度更快，人们的依从性更高，而且也不需要专业人员进行接种，对社会资源的消耗会低很多。”聂广军说。
“但口服类疫苗在其技术开发方面的难度要远远大于注射类疫苗，面临的挑战更多。”聂广军说。
聂广军介绍，其课题组长期关注利用纳米技术和生物技术开发治疗肿瘤的新方法，因此在口服类疫苗技术体系方面，他们选择了肿瘤疫苗作为突破点。
制造“细菌机器人”克服两大挑战
聂广军告诉记者，口服类疫苗研发主要有两大挑战：一是疫苗需要克服复杂的消化道环境。胃酸以及各种消化食物的酶等可能导致疫苗在抵达肠道前就被降解了。二是疫苗需要通过肠道上皮屏障。疫苗的主要成分是抗原，也就是蛋白质，蛋白质这种物质很难有效透过上皮屏障，因而也就无法激活分布在上皮屏障之下的免疫细胞。
如何克服这些挑战呢？答案是制造“细菌机器人”。
聂广军告诉记者，研究团队将大肠杆菌进行了基因改造，经过基因改造的大肠杆菌能在肠道内自己产生并分泌一种带有肿瘤抗原的囊泡——细菌外膜囊泡（OMV），OMV就像卡车一样，会把载有的肿瘤抗原带到肠道上皮屏障下的免疫细胞附近，从而将这些肿瘤抗原传递给免疫系统，激活体内的抗肿瘤免疫反应。聂广军团队把这种按照他们的设计在体内自主工作的大肠杆菌称为“细菌机器人”。
“细菌机器人”是口服类肿瘤疫苗的核心组成，它们能在肠道内不断产生带有肿瘤抗原的OMV。这一方面会引起机体免疫反应抵御肿瘤，但另一方面，不断的免疫刺激也会导致免疫耗竭和耐受。
为消除这个隐患，研究者给肿瘤抗原基因加了一个“响应性开关”，有了这个开关，“细菌机器人”只有在阿拉伯糖（一种糖类物质）存在的情况下，才进行肿瘤抗原基因的表达。这样，就可以通过口服阿拉伯糖的方法对“细菌机器人”的肠道内行为进行控制，让它不至于失控。在动物模型实验中，研究人员在小鼠口服“细菌机器人”24小时后，会给小鼠喝一些“糖水”。
采用口服“细菌机器人”的方式在肠道原位产生带有肿瘤抗原的OMV，不仅解决了上皮屏障难以逾越的问题，也克服了复杂消化道环境带来的困难。“最初，我们采用了直接口服OMV的方式，但发现OMV无法高效地抵达肠道部位，因此才考虑口服‘细菌机器人’的方式。因为，相比OMV，大肠杆菌本身就是肠道定植菌群，耐受程度更高。”聂广军表示。
“不过，这些‘细菌机器人’在肠道内的存活时间是有限的。”聂广军告诉记者，据他们观察，在口服72小时后，这些“细菌机器人”就会被排泄掉或被降解掉；此外，没有阿拉伯糖这种糖类物质存在，“细菌机器人”就和肠道内的其他共生细菌一样。
“从动物实验来看，这种基于‘细菌机器人’的口服类肿瘤疫苗，没有明显副作用。在人体内的情况还需要进一步验证。”聂广军说。
谈及口服类肿瘤疫苗的适用人群，聂广军表示：“从口服脊髓灰质炎疫苗的经验来看，绝大多数人都能接受口服类疫苗接种。当然，口服脊髓灰质炎疫苗是预防疾病的，而我们要做的口服类肿瘤疫苗，是用来治病的，使用者是患者。我们要结合患者对疫苗的耐受程度，对疫苗的剂量进行严格控制。是否有特定人群不适合口服类疫苗，还需要进一步研究验证。”
肿瘤疫苗是实现个体化治疗的重要手段
随着时代发展，抗肿瘤理念和手段都在不断进步。最初的手术、放疗、化疗等手段都是一种治疗方式对应大部分患者，属于“粗犷式的治疗”。后来，又发展出以靶向治疗为代表的精准治疗，这是一种药物对应一小部分患者。
“近10年来，个体化治疗的呼声不断提高，也就是每个患者能对应一种治疗方式。”聂广军认为，肿瘤疫苗就是非常有前景的一种个体化治疗。“因为每个患者体内的肿瘤细胞的基因突变都不一样，也就是肿瘤抗原信息都是独一无二的。利用这些患者独一无二的肿瘤抗原制作出来的肿瘤疫苗也就只适用于患者本人，是真正的个体化治疗。”聂广军相信，随着抗原鉴定手段以及递送技术的发展，肿瘤疫苗肯定会应用在临床治疗当中，而且依靠技术进步及医保政策提供的相应支持，肿瘤的个体化治疗成本也一定会大大降低。
聂广军预测，注射类肿瘤疫苗的临床应用在未来2—5年内可以成为现实。“口服类肿瘤疫苗还是新技术，需要一定时间来开发和优化。我们有信心，在不远的将来，口服类肿瘤疫苗可以变成人类战胜恶性肿瘤的一个杀手锏。”他说。
聂广军表示，接下来课题组的工作主要集中在两方面：一是对基于“细菌机器人”的口服类疫苗系统进一步完善，在更多的肿瘤抗原和模型中验证效果，抓紧推进其转化落地；二是利用“细菌机器人”尝试输运其他疾病的疫苗，甚至是药物，比如针对胃肠道病原微生物的疫苗、针对肠炎的药物等，进一步拓展其应用范围。
来源：科技日报
相比于注射类疫苗，口服类疫苗主要有3方面优势：激活的免疫反应程度可能更强；可以激活黏膜免疫；相比于注射，口服方式要方便许多，普及接种速度更快，人们的依从性更高，而且也不需要专业人员进行接种。
近日，在《自然》子刊上发表的一项研究中，我国学者通过对大肠杆菌进行基因工程改造，设计了一种细菌衍生的口服类肿瘤疫苗，该疫苗在小鼠多种癌症模型中显示出抗肿瘤疗效。
什么是口服类肿瘤疫苗？口服类肿瘤疫苗有哪些优势，能解决患者什么问题？科技日报记者就此专访了上述研究团队负责人之一、中国科学院国家纳米科学中心研究员聂广军。
口服类疫苗优势明显但开发难度大
“小时候吃的糖丸疫苗，实际上就是一种针对脊髓灰质炎的口服类疫苗。”聂广军说，有研究论文报道，目前科学家正在研发的口服新冠疫苗已经在动物实验中初步获得显著效果。
相比于注射类疫苗，口服类疫苗主要有3方面优势。
首先，口服类疫苗激活的免疫反应程度可能更强。“注射类疫苗一般只能通过注射部位周边的引流淋巴结进行免疫刺激，这个范围相对有限。而肠道实际上含有机体70%左右的免疫细胞，是体内最大的免疫器官之一。假如能够通过口服疫苗的方式，对肠道内的免疫细胞进行刺激，这样激活的免疫反应会非常强。”聂广军说。
“理论上，受到疫苗刺激的免疫细胞数量越多，激活的免疫反应就会越强，最终对机体的保护作用也就越强。就口服类肿瘤疫苗而言，疫苗激活的免疫细胞越多，对肿瘤细胞的抑制作用就越强，治疗效果可能就越好。”聂广军解释道。
“当然，免疫系统的过度激活也是一种潜在的风险，因此需要临床前研究和临床试验来确定口服类疫苗的剂量，确保免疫反应处在机体能够承受的范围内。”聂广军补充道。
其次，口服类疫苗可以激活黏膜免疫，刺激机体产生一种特殊的抗体IgA，这种抗体主要分布在黏膜部位，比如消化道、呼吸道。聂广军告诉记者：“黏膜免疫其实是身体形成的针对病原微生物的一道防线，因此对通过肠道或呼吸道侵入的病原微生物，防范作用更强，黏膜免疫正是注射类疫苗所缺乏的。”
“但是，对于口服类肿瘤疫苗来说，这种黏膜免疫的意义还有待进一步研究和探索。”聂广军提道。
再者，口服类疫苗在实际应用方面也有一定优势。“相比于注射，口服方式要方便许多，普及接种速度更快，人们的依从性更高，而且也不需要专业人员进行接种，对社会资源的消耗会低很多。”聂广军说。
“但口服类疫苗在其技术开发方面的难度要远远大于注射类疫苗，面临的挑战更多。”聂广军说。
聂广军介绍，其课题组长期关注利用纳米技术和生物技术开发治疗肿瘤的新方法，因此在口服类疫苗技术体系方面，他们选择了肿瘤疫苗作为突破点。
制造“细菌机器人”克服两大挑战
聂广军告诉记者，口服类疫苗研发主要有两大挑战：一是疫苗需要克服复杂的消化道环境。胃酸以及各种消化食物的酶等可能导致疫苗在抵达肠道前就被降解了。二是疫苗需要通过肠道上皮屏障。疫苗的主要成分是抗原，也就是蛋白质，蛋白质这种物质很难有效透过上皮屏障，因而也就无法激活分布在上皮屏障之下的免疫细胞。
如何克服这些挑战呢？答案是制造“细菌机器人”。
聂广军告诉记者，研究团队将大肠杆菌进行了基因改造，经过基因改造的大肠杆菌能在肠道内自己产生并分泌一种带有肿瘤抗原的囊泡——细菌外膜囊泡（OMV），OMV就像卡车一样，会把载有的肿瘤抗原带到肠道上皮屏障下的免疫细胞附近，从而将这些肿瘤抗原传递给免疫系统，激活体内的抗肿瘤免疫反应。聂广军团队把这种按照他们的设计在体内自主工作的大肠杆菌称为“细菌机器人”。
“细菌机器人”是口服类肿瘤疫苗的核心组成，它们能在肠道内不断产生带有肿瘤抗原的OMV。这一方面会引起机体免疫反应抵御肿瘤，但另一方面，不断的免疫刺激也会导致免疫耗竭和耐受。
为消除这个隐患，研究者给肿瘤抗原基因加了一个“响应性开关”，有了这个开关，“细菌机器人”只有在阿拉伯糖（一种糖类物质）存在的情况下，才进行肿瘤抗原基因的表达。这样，就可以通过口服阿拉伯糖的方法对“细菌机器人”的肠道内行为进行控制，让它不至于失控。在动物模型实验中，研究人员在小鼠口服“细菌机器人”24小时后，会给小鼠喝一些“糖水”。
采用口服“细菌机器人”的方式在肠道原位产生带有肿瘤抗原的OMV，不仅解决了上皮屏障难以逾越的问题，也克服了复杂消化道环境带来的困难。“最初，我们采用了直接口服OMV的方式，但发现OMV无法高效地抵达肠道部位，因此才考虑口服‘细菌机器人’的方式。因为，相比OMV，大肠杆菌本身就是肠道定植菌群，耐受程度更高。”聂广军表示。
“不过，这些‘细菌机器人’在肠道内的存活时间是有限的。”聂广军告诉记者，据他们观察，在口服72小时后，这些“细菌机器人”就会被排泄掉或被降解掉；此外，没有阿拉伯糖这种糖类物质存在，“细菌机器人”就和肠道内的其他共生细菌一样。
“从动物实验来看，这种基于‘细菌机器人’的口服类肿瘤疫苗，没有明显副作用。在人体内的情况还需要进一步验证。”聂广军说。
谈及口服类肿瘤疫苗的适用人群，聂广军表示：“从口服脊髓灰质炎疫苗的经验来看，绝大多数人都能接受口服类疫苗接种。当然，口服脊髓灰质炎疫苗是预防疾病的，而我们要做的口服类肿瘤疫苗，是用来治病的，使用者是患者。我们要结合患者对疫苗的耐受程度，对疫苗的剂量进行严格控制。是否有特定人群不适合口服类疫苗，还需要进一步研究验证。”
肿瘤疫苗是实现个体化治疗的重要手段
随着时代发展，抗肿瘤理念和手段都在不断进步。最初的手术、放疗、化疗等手段都是一种治疗方式对应大部分患者，属于“粗犷式的治疗”。后来，又发展出以靶向治疗为代表的精准治疗，这是一种药物对应一小部分患者。
“近10年来，个体化治疗的呼声不断提高，也就是每个患者能对应一种治疗方式。”聂广军认为，肿瘤疫苗就是非常有前景的一种个体化治疗。“因为每个患者体内的肿瘤细胞的基因突变都不一样，也就是肿瘤抗原信息都是独一无二的。利用这些患者独一无二的肿瘤抗原制作出来的肿瘤疫苗也就只适用于患者本人，是真正的个体化治疗。”聂广军相信，随着抗原鉴定手段以及递送技术的发展，肿瘤疫苗肯定会应用在临床治疗当中，而且依靠技术进步及医保政策提供的相应支持，肿瘤的个体化治疗成本也一定会大大降低。
聂广军预测，注射类肿瘤疫苗的临床应用在未来2—5年内可以成为现实。“口服类肿瘤疫苗还是新技术，需要一定时间来开发和优化。我们有信心，在不远的将来，口服类肿瘤疫苗可以变成人类战胜恶性肿瘤的一个杀手锏。”他说。
聂广军表示，接下来课题组的工作主要集中在两方面：一是对基于“细菌机器人”的口服类疫苗系统进一步完善，在更多的肿瘤抗原和模型中验证效果，抓紧推进其转化落地；二是利用“细菌机器人”尝试输运其他疾病的疫苗，甚至是药物，比如针对胃肠道病原微生物的疫苗、针对肠炎的药物等，进一步拓展其应用范围。
来源：科技日报
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