运动有益身心健康，邓伦这样才是偶像应有的样子。自己长期运动，让喜爱他的人有动力把自己的生活改变得越来越好。

从二月开始运动，每周3-5次，每次20-40分钟，练练瑜伽，普拉提，HIIT变着花样，没有特别纠结成果。前几天老妈来家里，看到我刚锻炼完还没换衣服，说我的肩比以前宽了，精神了，匀称了。老公今天说我的脸色比以前好，是不是化妆了…. 本懒人每天早上清水洗脸，涂个带防晒的面霜就完事儿，哪有时间化妆[允悲]

谢谢你啊伦儿，期待看到各种新运动

10.5！特殊的日子，只想给特别的你道声“生辰喜乐”。不论你知道不知道，其实也无需你知道，在世界的角落里总有人盼望你一切皆安好，不知别人对你有何期盼，我只想你过着自己喜爱的生活，保持着自己本有的脾性，在漫漫人生中留下的都是你每每回顾皆无遗憾。我五岁的小女儿常常给我画饼说，以后她长大后带我去看你，去买很多你的东西！其实我很想很想去，每次看到她们能看到你，真的很羡慕。但是转头想想，喜欢也不是非得让对方知道，自己喜欢就好。不去打扰你。不去你的生活中留下影子，也不错。过好自己的小日子，知道你安好！比什么都强！我呢实力掉队，手工欠费，歌声要命，画画像鬼，文笔凑字。反正就是啥都不行，但是我心意是真！战战咱们31了！大男人了哟！如果哪天有喜欢的人，不要藏着哈！大胆的亮出来。无论你是歌手，演员，设计师，单身，或已婚！都喜欢你，无论你做什么选择都支持你！（当然除了触及法律的哈）。只盼你开心。今年的生日在重庆，不知叔叔阿姨能否陪你一起过生日，你的生日也是阿姨的受难日，不要忘记敬阿姨一杯，或打电话问候她哟！罗里吧嗦一大推，其实就是想说，战战生日快乐。 https://t.cn/R2Wx3yi

黎小军在快餐店与同样从大陆到港讨生活但避讳谈自己身份的李翘（张曼玉 饰）结识后，因为共同喜爱邓丽君，两人人在异乡的孤独都有了某种程度的缓解，并在交往的过程中生出了真爱，可是世事难料，两人最终无奈分手，黎小军成了小婷的老公，李翘跟了在黑社会做事的豹哥（曾志伟 饰）。然而因为邓丽君，两人的缘分并没到此为止。