【贫穷的日子乐着过，学会从“百难”中找到“百乐”！】

《论语•学而》中孔子与弟子子贡有一段对话：子贡曰：“贫而无谄，富而无骄，何如？”子曰：“可也；未若贫而乐，富而好礼也。”子贡问孔子说，一个人贫穷的时候不要去阿谀奉承富贵的人，一个人富贵的时候不要骄傲自大去鄙视侮辱贫穷的人，是这样的吗？孔子回答说是的，不过不如那些虽然贫穷却是积极乐观向上的人，虽然富贵却是谦虚谨慎乐于助人的人。孔子特别强调的是，最难能可贵的，是一个人在贫穷的时候仍然保持积极乐观向上的精神，这就是贫穷的日子乐着过！

一个心存仁德良知的人，在人生低谷贫穷的时候，都能做到“苦中作乐”。王阳明被贬谪到贵州“百难备尝”的时候，却能从“百难”中找到观稼之乐、种地之乐、灌溉之乐、除草之乐、搭篱之乐、采蕨之乐、砍柴之乐、游山之乐、玩水之乐、赏花之乐、赏雪之乐、赏鸟之乐、赏鱼之乐、喝酒之乐、交友之乐、讲学之乐、读书之乐……总之，王阳明能从“百难”中找到了“百乐”。在“百乐”中，王阳明先悟出了“心即理”，随后又提出了“知行合一”，是乐观豁达的心态，促成了王阳明心学思想的开启，从此淬火成钢走向辉煌！

人生好比同一处风景，在乐观的人眼里那是青山绿水，而在悲观的人眼里却是穷山恶水。人生逆境贫穷并不可怕，可怕的是自甘堕落、得过且过、错上加错、沉沦消亡。其实，只要心存仁德良知精神不倒，不断磨练自己的道德意志，意志越坚定，就越能寻找到更多的快乐，不仅不会“乐极生悲”，反而促成“乐道忘饥”的醉心于圣道。

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重庆国医堂医院：乳腺结节会自行消失吗？
很多患者都将乳腺结节视作个人隐私并不希望被他人知晓，以至于部分患者都将希望寄托于乳腺结节的自行好转而不愿意接受治疗。然而乳腺结节真的会自行消失吗？重庆国医堂医院中医肿瘤专家冯二伟主任指出，导致乳腺结节的原因比较复杂，可以是乳腺增生所引起，也可以是乳腺囊肿、乳腺肿瘤等疾病引起，所以临床中可以自行好转的乳腺结节非常少，大部分的乳腺结节都需要经过规范化治疗后才能消失。

得了乳腺结节有哪些危害？
冯二伟主任指出，乳腺结节看似是一个小毛病，但危害极大。不但会引起乳腺周期性疼痛，还会影响乳腺的美观，造成患侧乳腺丧失弹性和引发乳腺形变，致使乳腺左右不对称并出现下垂表现；此外，乳腺结节属于一种癌前病变，有一定的癌变概率，若治疗不及时或迁延治疗，很可能会引发乳腺癌。

乳腺结节只能选择手术治疗吗？
手术是临床常见的治疗方式，疗效立竿见影。然而很多乳腺结节患者都难以接受这种开创性的治疗方式。除了手术外还有哪些好的治疗方法吗？临床中冯二伟主任运用“健脾消结汤”为众多乳腺结节患者实现了无创治疗的愿望，同时避免了乳腺结节反复发作的弊端，临床疗效突出。

吃什么对乳腺结节的治疗有好处？
冯二伟主任认为食物与药物本身并没有明显的界限，合理膳食可以对临床治疗起到促进作用。因此，乳腺结节患者在饮食上可以多食用一些新鲜果蔬、各类豆制品、奶制品、食用菌类及海鲜制品等。其中，豆制品中普遍都含有异黄酮成份，异黄酮可以降低患者体内雌激素含量并抑制乳腺结节生长；食用菌类可以提升患者自身免疫机能，增加防癌抗癌能力；而新鲜果蔬及海鲜制品如桔子、桔饼、海带、牡蛎等通常都具有一定的理气散结作用。除此之外，乳腺结节患者还应保持积极乐观的心态并进行适当的体育锻炼。

同时，乳腺结节患者还应避免食用辛辣刺激、油炸及高脂肪食物如烧烤、麻辣烫、咖啡、巧克力等，这类食物会严重影响患者内分泌功能，导致患者体内激素紊乱，继而影响治疗效果或加重病情。

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