最近很迷茫，心里记挂的事情太多，睡眠质量不好，反复在脑子里过着工作和生活上的事情，休息的效率很低，人很急很燥。前几天还因为一件很小的事情和陈先生闹得非常不愉快，至今也未和解。

就一直内视着我自己，也尝试着跟闺蜜，朋友，同学和同事聊天，调整自己的作息，生活和工作的安排，增加在户外时间，增加运动量。终于在今天好像眼前看到了不一样的光亮。都说迷茫的时候就是我们正在进步的时候，也许当我走完这次迷茫时，也会得到升华。

年龄越大反而变得越简单。年轻时热忠于逛街、吃、穿、护肤化妆、交友和旅游，把所有的精力和时间都投入到对这些的追求。而今几乎没有逛街，吃/穿/住/行也不再热忠，护肤和妆容只是为了得体和礼貌，工作之外最喜欢的还是素颜和运动套妆；依然旅游但更多的是想享受和家人在一起的悠闲时光。当年那么在意别人的看法，为此花费大量的时间和精力，现如今却只想做好自己，把时光都花在自己觉得重要的地方，那些曾经看得最重要的反而觉得不值一提。

我很喜欢这样的自己，虽然也接受自己曾经的光阴和经历，但更喜欢现在的自己。

我很想感谢一个人，给予我生活上的帮助工作上的指导，给了我一个平台，让我的人生有机会走上一条越来越好的路。现在的我依旧平凡和普通，今后仍然会平凡和普通着，经历每个人一生都会经历的生老病死、酸甜苦辣。

但我知道，我不会无所事事，得过且过；不会每天沉溺在手机和玩乐里；不会陷入害怕-逃避-害怕-自卑的无限循环里；不会把时间花费在勾心斗角，蝇头小利的得失里。因为对自己，对自己的人生我们有清晰的把握，知道了什么重要、什么不重要；什么要争取、什么可以放弃；能够正确的面对一个不完美的自我，明白了所有的一切抵不过让自己变得更美好。

什 么 叫 自 净 其 意 ？[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]

眼不生分别，耳不生分别，是为＂自净其意＂。

别人的是非善恶是别人的事，与你又何干！？你也不可能去改变别人。

只要时时返观内视省察自己有无过失和错误，随时改正，做好自己应做的事情就行了。

[心][心][心][心][心][心][心][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]

#导演程耳建议王一博偶尔独处#其实我觉得程耳的建议可能适用于我们很多人，我们每天混迹于各种混乱嘈杂中，即使独处也会在游戏，微博，wx等各种声色环绕中，慢慢我们就会很少内省内视发现自己。独处真的是一个重新审示自己，发现自己，沉淀自己的好方法，嗯，我也要试试。不过，对于王一博来说，有时候独处也是一种奢侈吧，他一直处于一种极为繁忙的状态，可能独处对他更是一种心境的要求。