hio980#晚安##你好,老铁#【走路也能瘦身?你应该知道的科学步行】走路益处良多,但是真正能做到每天步行运动的人不多。说到健身,“没时间、没力气、没兴趣、没毅力”等原因成为了如今人们的常见借口。其实,只要走路遵循合适的方法,也能达到锻炼瘦身的目的。走路锻炼的正确姿势↓今天起,每天一万步起,可好?[笑而不语] ?
hio982#情感##晚安##做梦又不用花钱# 他喜欢运动过后大汗淋漓的感觉,我素懒,连爬山都少与他同去。某一次他背着我去登雪山,天气得多冷啊他却高兴得跟孩子一般,红扑着脸站在山顶拍下雪景。他说“山上的风声是你,飘落的雪花是你,谷里的回声是你,你不在这里,却哪里都是你”。心里一阵暖流,好呢下次的登高我陪你。
hio982#情感##晚安#最无情的不是人,是时间;最珍贵的不是金钱,是情感;最有力的不是老板,是大自然;最可怕的不是灾难,是灾后无援;最拿手的不是专业,是旁观;最可怕的不是失恋,是心身不全;最舒适的不是酒店,是自家;最难听的不是脏话,是无言;最宽广的不是大海,是人心;最美好的不是未来,是今天!
✋热门推荐