“吃”是#春节回家#春节永恒的主题，最忙的非我们的牙齿莫属了，当我们大快朵颐、把酒言欢之时，往往很容易忽视牙齿问题，牙龈出血、牙周炎、牙髓炎就很容易找上门了，也是很忧桑！这时候口腔清洁可以避免以上的问题哦！口腔健康日常护理，从哪里开始做起？
首先应该掌握正确的刷牙方法，即改良“巴氏”刷牙法，还有刷牙时长要超过两分钟哦！如果觉得这个巴氏刷牙法实在太难掌握，可以选择电动牙刷。除了刷牙外，还有牙线、牙间隙刷、冲牙器等清洁工具也要掌握哦！ https://t.cn/RTxvN3V
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气候渐干燥，如不注意清淡饮食和规律生活，易出现喉咙疼或者嘴角长起小包包等上火症状，双花桑菊饮具有清热泻火，可防治咽喉肿痛、口舌生疮，如果牙龈出血，可加含清热止血白茅根的百清饮，两者搭配效果更佳，适用于中青年体质较强的实火证，而体质较弱的如老年人因身体各机能开始退化引起亏虚，上火多为虚火，常见咽干口燥，心烦易怒，五心烦热、大便干结、烦躁等症，这时候“双花”降火效果差。实火重在降，虚火重在滋阴，百清饮+三白丽人饮是不错的选择。
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