新冠检测呈阳性,你该怎么办?

随着Omicron变种继续在全国传播,越来越多人将感染,当中也包括已经完全接种过疫苗的人。

如果你是他们中的一员,你该怎么办?

我们采访了医生和传染病专家,了解在检测呈阳性或发现与感染者有过密切接触后应该采取的措施。

以下他们的建议。

1、我刚被检测出阳性。我现在该怎么办?
当你听到坏消息时,如果你在公共场合或周围有人,请立即戴上口罩。然后尽快自我隔离,即使你没有症状。

美国疾病控制和预防中心(CDC)建议,如果你没有症状或者没有发烧而且其他症状正在改善,那么就隔离5天,然后在与人接触时戴口罩5天。

之前CDC建议的是隔离10天。

如果你发烧了,该机构建议你呆在家里直到退烧。

2、隔离是什么意思?
如果你和室友或家人住在一起,尽量和其他人(和动物)分开。

“你应该退出社会,把自己关在茧里,”加州大学旧金山分校的传染病专家陈子平(Peter Chin-Hong)博士说。

在家里隔离但又要远离家人,这一点可能很难做到,但可以尽自己所能。

这意味着要待在自己的房间里,远离其他家庭成员。

如果可能的话,应该有人把食物送到你的卧室门口。

如果家里有一间以上的浴室,请指定一间专门为感染者使用。

如果感染者是需要帮助的儿童或老年人,在护理人员进入房间时,护理人员和感染者都应佩戴口罩,并在可能的情况下打开窗户。

如果家里有其他人,你在离开自己的房间时一定要戴上高质量的口罩。

家中所有人在公共空间,比如客厅和厨房,都应该戴上口罩。

使用卫生间后,要对马桶座圈、把手、水龙头把手、皂液机、台面、电灯开关等进行消毒。

冲马桶前请盖上盖子,并打开排风扇。

打开窗户,改善公共区域通风。

你的家庭成员应该采取预防措施,但也不需要对感染感到恐慌,特别是如果他们接种了疫苗、注射了加强针。

布里格姆妇女医院的传染病专家、哈佛医学院教授保罗·萨克斯(Paul Sax)博士说:“一家人之间互相感染新冠的几率在很长一段时间内都不是100%,即使是传染性更强的变异。”

约翰霍普金斯卫生安全中心的高级学者塔拉·柯克·塞尔(Tara Kirk Sell)说,尽管继续清洁公共场所可以逐步起到帮助作用,但“最重要的是防止人们呼吸充满病毒的空气。”

如果你有一个高效空气过滤器,把它放在你的卧室里。

3、我需要再做一次检查来确认结果吗?
如果你在居家快速检测后检测呈阳性,你可能想要用不同的品牌再做一次,或者去检测中心确认结果。

假阳性在家庭检测中并不常见,但也有可能发生。

即便如此,你也应该假设阳性结果是正确的,戴上口罩,避免与他人近距离接触,直到重新检测。

如果你的阳性检测来自于实验室,则没有必要进行第二次检测。

4、我能知道感染的是不是Omicron变种吗?
不能。

在大多数情况下,你不知道你感染了哪种新冠病毒变种,实验室测试通常也不会告诉你。

一般而言,隔离、检测和治疗指南不会因感染你的变种而改变。

5、我该告诉谁我的检测呈阳性?
想想你去过哪里。

联系你的雇主,让他们知道。

大多数工作场所都需要针对检测呈阳性的员工进行接触者追踪。

萨克斯博士说你还需要提醒与你相处过的人,回顾一下在你做检查或开始出现症状前至少两天的情况。

疾控中心将近距离接触者定义为距离你6英尺以内、接触时间为15分钟或更长时间的人。

布朗大学公共卫生学院院长阿希什·杰哈(Ashish K. Jha)博士说向别人通知自己的阳性结果,可能会让人感到难为情。

“很多人认为,如果你被感染了,这是某种失败,”杰哈博士说。

“不是这样的,现在传播的是一种难以置信的高传染性变种。很多人会接受的。这不是道德上的失败。”

也不要忘记告诉你的医生,特别是如果你有潜在的医疗状况,如高血压或糖尿病,这将使你面临更高的风险。

如果感染者是儿童,请联系儿科医生。你还需要打电话给孩子的学校,以及他们在聚会或其他活动中有过密切接触的任何人。

6、治疗方面,我有哪些选择?
监控你的症状。

你可以使用脉搏血氧计来跟踪你的血氧水平。

大多数健康人的氧气指数在95%到99%之间。

如果读数迅速下降或下降到93%或更低,你应该寻求医疗咨询。

对于肤色较深的人来说,这种设备可能不太准确,所以这一点务必留意。
如果你的读数下降了4个点,就有必要去看医生了。

如果病情恶化、呼吸困难或出现任何令人担忧的症状,你也应该去看医生。

询问你的医生你是否有资格获得单克隆抗体,单克隆抗体可以帮助你的身体对抗新冠,降低你患严重并发症的风险,特别是对高危人群。

为了使单克隆抗体治疗最有效,它需要在诊断后立即给予,即使你还没有感到不舒服。

纽约大学医学院的流行病学家塞琳·冈德(Celine Gounder)博士说如果你没有家庭医生,你也可以联系你所在医院的传染病诊所,询问有关治疗的情况。

只有一种单克隆抗体疗法在实验室实验中对Omicron表现良好,那就是葛兰素史克和Vir生物技术公司生产的sotrovimab。

尽管sotrovimab的供应非常有限,但拜登政府正在与葛兰素史克谈判,以确保在今年初提供更多剂量。

美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration,简称FDA)批准了两种不同的口服药,用于那些因年龄较大或患有肥胖症或糖尿病等疾病而容易患上严重并发症的人。

由辉瑞公司开发的Paxlovid被批准用于12岁及以上的高危患者,5天内服用30片。

默克公司另一种名为molnupiravir的药物已被批准用于18岁及以上人群,5天服用40片。

7、我什么时候才能停止隔离?
美国CDC现在建议对检测呈阳性的无症状患者实行5天的隔离期,无论他们是否接种过疫苗。

CDC表示有症状的人如果不再发烧,其他症状也在消失,也可以在5天后停止隔离。

该机构建议,在5天的隔离期之后,那些从感染中恢复的人应该在与其他人共处时,多戴5天口罩。

CDC不建议人们在结束隔离期之前进行快速检测,但一些科学家建议使用快速抗原检测来确认你没有传染性。

如果你的症状持续,你应该咨询医生,并保持与他人隔离。

塞尔博士说你可能还需要再做一次检查。

免疫功能低下或有其他潜在疾病的人可能更容易长期感染。

根据检查结果,医生可能会建议将隔离期延长至20天。

8、如果我接触了检测呈阳性的人怎么办?
美国疾控中心表示如果你在不到六个月前接受了加强针或第二剂mRNA疫苗,在潜在接触阳性患者后,不需要隔离。

在暴露后5天进行检测,并在与其他人周围佩戴口罩10天。

未接种疫苗的人应在接触后隔离5天,然后进行检测。

在其他人周围戴口罩10天。这也适用于那些有资格接受加强针但尚未接受的人。

美国CDC表示接触到病毒的未接种疫苗的学生无需在潜在接触后缺课,只要接下来一周的两次检测结果为阴性。

9、我已经感染了一次新冠。我有再感染的风险吗?
是的。

以前的感染对你的保护程度差别很大。如果你也接种了疫苗,你就会得到更多的保护。

早期研究表明仅来自过去新冠病毒感染的抗体并不能强有力地抵御Omicron。

费城儿童医院政策实验室主任、宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院儿科教授戴维·鲁宾博士(David Rubin)说:“不幸的是,人们在以前得过新冠后,可能会发生再感染,而以前的感染能带来的保护是非常多变和不可预知的。因此,有些人似乎得到了很好的保护,不会再感染新冠,而另一些人可以再一次感染,甚至再次感染时出现相当严重的并发症。”

【为“洗白”福岛核污染水排海计划花了多少钱?日本政府自己也不知道】东京电力公司21日向日本原子能规制委员会提交“福岛核污染水排海计划”,中国外交部发言人赵立坚22日在例行记者会上对此表示“坚决反对”。对于来自周边国家和本国国内的强烈反对声,日本究竟要如何应对?22日,东京电力公司在回应《环球时报》记者相关问询时表示,该公司一直在创造和媒体、有识之士等各方交流的机会,用易于理解的方式解释排海的“安全性”。不过,不少日本民众质疑说,与其花费大量力气“洗白”,试图控制负面舆情,不如将精力用来解决实际问题。有趣的是,日本经济产业省官员当日告诉《环球时报》记者,日本政府对于应对“风评被害”(指因谣言使得相关焦点人物或团体受到名誉、经济等损失)所花费的总计金额“尚未明确”。

22日,在一场关于东京电力福岛第一核电站核污染水现状的线上记者会上,东京电力公司的一名官员对《环球时报》记者说,今年4月日本政府做出排海决定之后,东京电力公司一直创造和渔业从业者、地方人士、媒体以及有识之士的各种交流机会,基于科学依据,用易于理解的方式解释排海的“安全性”。这名官员还称,东京电力公司也积极接受海外媒体采访,今后将推出相关网站的中文版和韩语版,也会用中文和韩语积极发声。

据日媒报道,日本政府计划“砸300亿日元”(约合16.6亿元人民币)用于应对核污染水排海所带来的“风评被害”。日本复兴厅此前也将2021年度用于福岛核事故的公关经费大幅提升至20亿日元(1日元约合0.058元人民币)引发国际舆论关注。

那么,日本政府在所谓“风评被害”上一共花费了多少钱?日本经济产业省官员在回答《环球时报》记者提问时表示,日本政府对于应对“风评被害”所花费的总计金额“尚未明确”。一直以来,不少日本民众质疑说,与其花费大量力气“洗白”,试图控制负面舆情,不如将精力用来解决实际问题。

在采访中,外务省的一位官员对《环球时报》记者表示,今年4月日本政府发表排海决定以来,了解到一些国家对此表示关切,日方会对包括中国在内的周边国家和国际社会进行进一步说明。东京电力公司21日向日本原子能规制委员会提交“福岛核污染水排海计划”,日本政府也向在东京的外交官举行了说明会,也有中国代表参加。

这名外务省官员透露称,面向各国外交官的说明会不是日方单方面的“解释”,而是以问答形式为中心进行的,涉及一些外交上的意见交换,不便分享细节。但可以说的是,日方对一些细节、问询和一些国家进行了交流,其中包括中国。日方强烈希望通过这种方式,消除排海决定的关切和可能存在的“误解”。

同时,这名外务省官员坚称,日本政府不会将没有达标的污染水排放至海洋,即将排放的是“处理水”,而不是“污染水”。对于这番咬文嚼字,日本记者林智裕批评称,“污染水”和“处理水”两种说法给人带来的“风险观感”是截然不同的,“处理水”相当于把污染水“无害化”了。这让原本应当承担告知事实责任的媒体,不但无法正确传播关于福岛核事故的信息,反而使民众加深误解。

东京电力公司12月21日向日本原子能规制委员会提交“福岛核污染水排海计划”。对此,外交部发言人赵立坚22日说,中方严重关切、坚决反对日本单方面决定向海洋排放核污染水,并持续推进核污染水排海准备工作。

赵立坚说,日方对国际社会的正当合理关切置若罔闻,反而不断推进福岛核污染水排海的各项政策和技术准备,显然是要将错误决策强加于国际社会,是要让太平洋沿岸各国承担核污染水排海的风险。日方此举极其不负责任。

赵立坚表示,8个月来,日方不断为核污染水排海决策辩解,声称这是安全的。“但很多国家和国际环保组织都提出疑问,如果核污染水真的安全无害,为什么日方不向国内湖泊排放核污染水或是在国内循环利用?再退一步讲,为什么日方不选择建设更多的储罐在境内储存?对于排放的核污染水是否安全,国际社会能够听信日方的一家之言吗?”赵立坚说,对于这类根本性的问题,日方理应作出负责任的回答。

赵立坚强调,日本福岛核污染水处置关乎全球海洋生态环境和公众健康,绝不是日方一家私事。日方应认真倾听和回应包括周边邻国在内的国际社会关切,撤销向海洋排放核污染水的错误决定。除非同利益攸关方和有关国际机构充分协商并达成一致,否则日方不得启动核污染水排海。

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