今日冥想笔记：

晨间唤醒讲了气球的故事。
I love balloons, because they are temporal.
Just make it, just do it, don't be afraid.

因为相机出了一些问题，我最近开始画画。之前我是畏惧的，觉得自己不会勾线，不知道用什么涂料。但真的放手去做了，我发现那些畏惧都是不存在的，我特别享受把眼睛观察到的日常的生活片段，转化成可爱的彩色的童话故事，呈现在纸上。（原来，画画没有想象中那么难啊。）

当你做出一些改变的时候，与你相连的人们也会慢慢地改变。

传递一些美好的，可爱的，善良的，有趣的东西吧。可能它是简单的，平常的，经常被人忽视的，“无意义”的，但正是这一点一点小小的瞬间，跨越时空，把我们之间的感情联系得更紧密了一点点，让我们与这个世界的联系变得更紧密了一点点。

不要害怕表达爱，我觉得这比什么都重要！

Be present❣️

#白菜的冥想笔记# https://t.cn/RqzmdTi

#任嘉伦[超话]# rjl#任嘉伦逆流而上# rjl#任嘉伦COSMO电子刊花絮预告#
不会变
他说 什么都不会变

不论是光芒万丈
抑或是前途未卜
我一直在想 究竟是怎样一般练就一身浑然天成的自信豁达 不迷失于宁静 也不畏惧曲折
感恩于周遭似乎很常见 可我却专享你这一份将周遭转化为实力的专属能力
哎呦喂 你这无处安放的魅力～@任嘉伦Allen

“今​日团​购‎好物享”
65¥2支​ 欧‎丽​源颈​霜​

劲‎部​保​养​好物‎
让​你​这个夏‎天​不​畏​惧‎露出​脖子
提拉紧致​ 专‎业​祛​除‎脖子细​纹​
超​耐‎用 温​和‎不​刺​激​ 清‎爽​不‎油腻
自‎带​按‎摩​滚‎轮​ 促‎进‎精​华​吸‎收​❤ https://t.cn/R2WxSSC