#国庆随手拍# “可能是由于中年人承受的压力普遍都比较大吧，所以中医有一个说法叫少年治肾，中年调肝，晚年健脾。中年女士们一定要注意，如果不想出现“花猫脸”，不想每次来例假的时候都腹痛，不想在未来遭遇一种又一种妇科病，就得早点行动起来，一方面好好调养肝脏，另一方面也要注意情志调节，尽量不要生气，不管是大发脾气还是生闷气，肝脏都会很受伤。
少年治肾，中年调肝，晚年健脾。”
——《沈氏女科600年女人会养不会老》

#一个人压力大的时候怎么办##婚姻生活里，什么最重要#

肾精有着先天之本的精气和后天生气血生化而形成是身体生长发育的根本，如果肾精充足，一个人就能正常发育，身体强壮甚至年纪大了，依然精力旺盛，老当益壮。
相反，如果有的人发育迟缓，有的中年人未老先衰须发早白，脱发，其实都是因为体内的肾精不足所致肾精与我们人体心、肝、脾、肺也关系密切，对于身体健康起着很重要的作用，肾精不足会使我们的全身都会受其影响，肾精不足的人通常会表现为身体早衰，须发早白，头晕耳鸣、牙齿松动的现象。整个人看起来会比同龄人显老，那应该怎么办呢?
今天就给大家分享一个药方，帮你把流失的肾精补回来。
药方由菟丝子、五味子、枸杞子、覆盆子、车前子。
❤枸杞子可以起到精气神，使人明目的作用。
❤菟丝子可以起到添精固肾补阳的作用。
❤五味子则可以起到益气生津补肾养心、固精止遗的作用。
❤覆盆子可以益肾、固精、缩尿。
❤车前子可以清热利尿、渗湿止泻，保持血液和小便的通畅。以上搭配在一起，补中有泻、相辅相成。
对于肾精亏虚引起的身体早衰，牙齿松动发早白，腰膝无力，头晕耳鸣的人群有着不错的改善。
当然每个人的症状不同，需要的药材也不相同，如果你有身体上的不适，可以加V：nke558 免费咨询

肾精有着先天之本的精气和后天生气血生化而形成是身体生长发育的根本，如果肾精充足，一个人就能正常发育，身体强壮甚至年纪大了，依然精力旺盛，老当益壮。
相反，如果有的人发育迟缓，有的中年人未老先衰须发早白，脱发，其实都是因为体内的肾精不足所致肾精与我们人体心、肝、脾、肺也关系密切，对于身体健康起着很重要的作用，肾精不足会使我们的全身都会受其影响，肾精不足的人通常会表现为身体早衰，须发早白，头晕耳鸣、牙齿松动的现象。整个人看起来会比同龄人显老，那应该怎么办呢?
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药方由菟丝子、五味子、枸杞子、覆盆子、车前子。
❤枸杞子可以起到精气神，使人明目的作用。
❤菟丝子可以起到添精固肾补阳的作用。
❤五味子则可以起到益气生津补肾养心、固精止遗的作用。
❤覆盆子可以益肾、固精、缩尿。
❤车前子可以清热利尿、渗湿止泻，保持血液和小便的通畅。以上搭配在一起，补中有泻、相辅相成。
对于肾精亏虚引起的身体早衰，牙齿松动发早白，腰膝无力，头晕耳鸣的人群有着不错的改善。
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