#藏地生活小故事#
上次去见师父时，师父推荐了一位藏医。
前两日我在花店做手工皂呢，藏医格拉顺道来看我，我们聊了一会儿，约好下次再去藏医院时，他给我安排另一位专家。

于是，今天到了藏医院研究所，格拉带我去见的是一位集“五明学”“藏医学”“藏药”“天文历算”于一身的专家…年纪大约50左右，非常谦逊，柔和。

去年见到拉萨的藏医专家索南欧珠老师也给人这样的感觉，那便是一股非常治愈的能量。
说话轻缓，对人全无一丝傲慢。
平静如水，波澜不惊。

见面时，格拉先介绍了我，因为沾了师父朗珠仁波切的光。
我们交流过程中，藏医专家问诊把脉，闲聊提及修行相关。

藏医系统中分“隆病”“赤巴”“培根”，皆由贪嗔痴所导致，心病外显为身病。
所以藏医会兼具修行，办公桌上的一摞书最顶上，赫然放着一本经书，用红色包经布包裹。

修行不是指念经持咒，打坐吃素。
修行是打开智慧，即是修心。
外在一切“手段”只是方便之门，是工具，不是目的。

藏医建议我应该调理饮食结构，增加营养摄入，调整作息时间。
身体是一切之根本，人身难得。
我十年的素食之旅已圆满，食物不再是道德问题，放下执着，放下形式主义。

从接触萨古鲁开始，打破了我多年堆积的宗教固执和信仰顽固，我开始放松，放下。
这便是从改变对食物的观念开始，一切食物，不论荤素，只是食物罢了，不贪执无分别，当然也不刻意为之。

世间一切圣者的表现只是为了开启本自具足的智慧，重点是智慧，而不是外在形式。

为了让灵魂显现出光芒，好好净化净化，提升思想纯净度吧。
请活着爱里。
这算是对“我”，这样一个生命，一个众生的承诺。

愿一切众生的内疚都来到“我”这里，
“我”替一切众生服药，
“我”替一切众生疗愈，
天下无疾苦，
见者吉祥。

图二：格拉（老师）送的助眠奶片。[抱一抱] https://t.cn/z822Mu0

等不了一周了哈哈哈我回来了

隔离日记day1

现在还是觉得一切经历都像梦一样，凌晨两点坐上大巴，凌晨五点抵达酒店。不过，送来的午饭柔软的大床告诉我：没错，你现在是红码。挺平静的，甚至有一丝丝舒适的兴奋。

不过这次事情发现，导员是真的爱我们呜呜呜，泣不成声告诉我们要隔离，大半夜到宿舍楼下亲自送我们。忙碌着的各位防疫工作人员真的都很好，也很辛苦[心]

在发生和我非常重要的朋友的那个决裂事件（责任完全在我）的那段时间，我总听Nujabes的音乐。所以我对Jazz Hiphop的感情很复杂，总带着一丝悲伤，但是又有一丝宽慰（音乐此时作为一个拟人化的朋友让我觉得我不仅仅只是自己一个人）。这两种感觉中和起来就是平静，非常平静。就像departure那张封面的意境一样。就像专辑里Aruarian Dance和四季呗这两首歌一样。