生活小常识
桃子不与哪些食物一起吃
1.不与李子一起吃。这俩一起吃会容易引发便血,又都是夏季的水果,很容易一起吃,所以要注意。
2.不与白酒一起食用。这两者都是性热的,会使人上火,导致血热。
3.不与甲鱼一起吃。两者同食易造成腹泻,还会降低两者的营养。
另外脾胃虚弱、糖尿病、上火的人群应该少吃,还有是桃子要洗干净,否则会有农药存留。 https://t.cn/R2W6UF0

【生活小常识】
桃子不与哪些食物一起吃
1.不与李子一起吃。这俩一起吃会容易引发便血,又都是夏季的水果,很容易一起吃,所以要注意。
2.不与白酒一起食用。这两者都是性热的,会使人上火,导致血热。
3.不与甲鱼一起吃。两者同食易造成腹泻,还会降低两者的营养。另外脾胃虚弱、糖尿病、上火的人群应该少吃,还有是桃子要洗干净,否则会有农药存留。

补发2017.7.11早餐:

每天坚持晒早餐,带动更多人吃健康早餐,晒早餐。

小麦胚芽杂粮粥,水煮蛋,苦瓜,酸豆角,蓝莓,桃子。

夏季是吃苦瓜的季节,苦瓜维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中钾含量也很高,256mg/100g夏天出汗多,钾流失的多,可以吃些苦瓜补充钾哦[调皮]


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