#电视剧樱桃琥珀[超话]# 实在忍不住想多说几点[老师好]
我们在这一遍遍的说两位演员的cp粉体量多大 绝不代表两位演员只有这一处优点❗️活粉量大、黏性好、 商业价值高这也都是实打实为资方实实在在考虑的方面，请问付出心血过后除了情怀得不到其余回报，这会是制片方想要的收获吗，难道拍出了一部好作品最后观众出品方大家共赢不是最好的局面吗？
并且我们强调很多遍❕ 在这孜孜不倦的提建议，就是衷心认为两位演员适合并且能胜任这部小说的男女主角，不希望两位演员和优秀的剧方互相错过， 相信如果最后官方定下了俩小只，那也是综合考量后最成熟的结果，绝非是什么被粉丝意愿裹挟。如果不是这两位，那我们秉着舔到就是赚到 没舔到也不必介怀的心态，依然会作为原著粉期待。
且不说过去的星汉灿烂月升沧海在国内及海外成绩已经非常优秀，让大家对两位演员刮目相看，观众年龄跨度很大受众广，已经有相当多的人二刷三刷了。就连近来的上星剧胡同也确确实实用数据实力向大众证明了所谓收视保障率。
我想到底什么叫路人满意 大众喜闻乐见的剧呢？什么叫观众喜爱度高 能留住电视前路人盘的演员呢？也许跳出粉圈跳出自己的偏见外，一些背调就能得到的数据和评价，已经给了给我们和官方一个显而易见的答复。
大家能为自己欣赏的演员争取都是为爱发电，本该互不干扰，我们吴露家人虽多也尽量规束自己专注自家，但这不是别人中伤我们两位演员空有粉丝量的理由[老师好]希望在这里舔饼的各位都能各扫门前雪，莫管他人瓦上霜！愿真诚的人都能得偿所愿！
@正午阳光影业 @侯鸿亮

#健身[超话]#
健身科普系列1️⃣，带你训练不踩坑❗
平常健身中，大家总喜欢说大肌群，其实除了腿部肌群，背部肌群是人体最大的肌肉群，也是结构和功能最为复杂的肌群。生活中没有强壮宽厚的背部，很难使身体看上去足够强壮，健身健美比赛中没有突出的背部，八成也就跟冠军无缘了。
抛开专业比赛不谈，大家更多的还是想要一个漂亮的倒三角型身材，如此背部的训练则必不可少。 

如上图，不得不说背部肌肉结构确实比较复杂。胸大肌能代表胸部，三角肌是肩部最主要部分，但是哪块肌肉能代表背部？光说一块背阔肌恐分量不够吧？还得算上斜方肌，菱形肌，竖脊肌，肩胛骨附着上的小肌肉也是不能忽略的。
也正是因为如此，背部肌群比其他肌群有着更为丰富的线条和层次，成为了比赛中最能拉开差距的部位。冠状面的“拉”，和矢状面的“划”，可以对背部进行两种形式的刺激，分别增加背部的宽度和厚度。这里给大家分享一些基础的背部训练动作和计划，循序渐进，先从最基本的训练开始，一段时间之后就可以慢慢升级训练难度，长期坚持，宽厚兼备的倒三角离大家也就不远啦！ 训练计划会慢慢跟大家分享，关注我可以及时收到训练计划哦！
#健身##运动#

第一次去成都就被这座城市的可爱迷住了#来成都我养你啊# 宽窄巷子里，随处可见的大熊猫，不管是消防栓还是蛋糕，不管是潮玩IP还是银行都能和熊猫联名，简直太治愈了！看得我熊猫瘾都犯了‼️
第二天果断到熊猫基地看大熊猫。
除了可爱的熊猫，还有四川美食，以及悠闲的茶文化，巴蜀风情，很难让人不喜欢成都呀！ https://t.cn/RcSYUMm