喜欢是个美好的东西[鲜花]
初识的我们天南地北都顺路
踏遍荆棘也愿意为你野花采
会看你喜欢电视剧，听你经常听的歌曲
聊兴趣聊人生聊美食聊旅游无话不聊
这样迷人的你背后也这样迷着我
一颗糖就可以收买人心
一颗心就可以怦怦直跳
在外人你可以是职场老板，拥气派
在内人你就是个小跟班，等垂怜
在外你可以没车没房没人看得起你
在内你就是她的骄傲，心中的英雄
你可以没钱但是不要忘记去奋斗
你可以去奋斗但别忘记还有人在你身边
父母，恋人，知己
每个女孩都希望在万人瞩目下，你可以身披金甲圣衣，驾着七彩祥云来娶她
在我这里喜欢只有好并没有坏
熬夜boy[哈欠][哈欠]
初识的我们天南地北都顺路
踏遍荆棘也愿意为你野花采
会看你喜欢电视剧，听你经常听的歌曲
聊兴趣聊人生聊美食聊旅游无话不聊
这样迷人的你背后也这样迷着我
一颗糖就可以收买人心
一颗心就可以怦怦直跳
在外人你可以是职场老板，拥气派
在内人你就是个小跟班，等垂怜
在外你可以没车没房没人看得起你
在内你就是她的骄傲，心中的英雄
你可以没钱但是不要忘记去奋斗
你可以去奋斗但别忘记还有人在你身边
父母，恋人，知己
每个女孩都希望在万人瞩目下，你可以身披金甲圣衣，驾着七彩祥云来娶她
在我这里喜欢只有好并没有坏
熬夜boy[哈欠][哈欠]
若体式以正确方式完成，身体的运动会非常平顺，身体中会有轻盈的感觉，心中会有解脱的感觉；若体式让人感觉沉重，那一定是错的。你必须要在全身传达一种轻盈的感觉。
你可以在想象中让自己从身体的中心向外扩展，即心高而行远。不要仅仅想着举起手臂，而要以身体的感受将手臂向外伸展；当你保持手臂静止不动的时候，再想象将其智性扩展到身体之外。
不要将自己想象为渺小、痛苦、受压缩的东西。要把自己想象为优雅而扩展的状态，不管当下的情形如何不合心意。
---出自【密集II】理论教材
你可以在想象中让自己从身体的中心向外扩展，即心高而行远。不要仅仅想着举起手臂，而要以身体的感受将手臂向外伸展；当你保持手臂静止不动的时候，再想象将其智性扩展到身体之外。
不要将自己想象为渺小、痛苦、受压缩的东西。要把自己想象为优雅而扩展的状态，不管当下的情形如何不合心意。
---出自【密集II】理论教材
若体式以正确方式完成，身体的运动会非常平顺，身体中会有轻盈的感觉，心中会有解脱的感觉；若体式让人感觉沉重，那一定是错的。你必须要在全身传达一种轻盈的感觉。
你可以在想象中让自己从身体的中心向外扩展，即心高而行远。不要仅仅想着举起手臂，而要以身体的感受将手臂向外伸展；当你保持手臂静止不动的时候，再想象将其智性扩展到身体之外。
不要将自己想象为渺小、痛苦、受压缩的东西。要把自己想象为优雅而扩展的状态，不管当下的情形如何不合心意。
---出自【密集II】理论教材
你可以在想象中让自己从身体的中心向外扩展，即心高而行远。不要仅仅想着举起手臂，而要以身体的感受将手臂向外伸展；当你保持手臂静止不动的时候，再想象将其智性扩展到身体之外。
不要将自己想象为渺小、痛苦、受压缩的东西。要把自己想象为优雅而扩展的状态，不管当下的情形如何不合心意。
---出自【密集II】理论教材
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