#转发赠书##京彩首图#《水果史话》
馆藏地: B座五层自然科学文献
索书号: TS971.2(2) /357

这是一本以中国水果为主题的轻阅读科普书，讲述了梨、桃、荔枝、柑橘等中国本土水果如何在广阔的华夏大地上生根发芽，葡萄、石榴、苹果等外来水果如何进入中国的一系列故事，让我们可以跨越时空去了解、熟悉不为人知的水果文化历史。

想了解“植物猎人如何窃取了我国的猕猴桃”“郑和下西洋为何不带回榴梿”“杨贵妃的荔枝从何而来”吗？一起来看看这本书吧！

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元气森林
元气森林推动了无糖饮料的潮流，成为当下年轻人首选的饮料品牌之一。元气森林的苏打气泡水，饮用起来更像充满果味的碳酸饮料，气体把控得很好，既不会喝起来觉得太顶，也不会觉得没气不够劲，夏日冰镇过后喝更为清爽。口味也在不断地创新，把大家偏爱的果味融合得较好。

经典的白桃、卡曼橘、葡萄、荔枝都非常适合夏天或吃油腻食物时搭配上一瓶，喜爱酸味的朋友，山楂和乳酸菌口味值得一试。最近推出的夏日限定，三款海盐水果味，菠萝和柚子的更清香好喝。元气森林主打0糖，但这里指的是零蔗糖，甜味来自赤藓糖醇这种代糖，相较于其他多糖饮料，喝起来确实没有太大的负担和负罪感。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6aVSLBJ

【今日养生：】

1）寒凉性水果：西瓜、香蕉、火龙果、橙、梨、奇异果、枇杷、柚子、草莓、柿子等。温热性水果：荔枝、龙眼、芒果、桃、樱桃等。平性水果：苹果、葡萄等。一般人可以根据自己体质的情况进食合适自己的时令水果。

2）牛肉是红肉典型中的代表，牛肉蛋白质含量相对较高，且富含 B 族维生素和钾矿物质，与猪肉相比，其脂肪含量相对较低。牛肉有养脾胃的功效，可适当食用。#健康生活##健康养生#