鼓楼西朗读会笔记
14：18 进场坐下一会儿了。橙色灯光，音乐是钢琴版的《大鱼》，“秋深矣，不知邻人读何书”，半小时等待开场的沉静时间。
20：37 回想这个虚度的下午，这次真的太棒了！有几位嘉宾不只是分享喜欢的书，还带有强烈的思考和表达欲，阅历真是奇妙，它让你变老但也为你增添魅力。
P1 张导分享的是恩师推荐的书《江湖丛谈》（师生故事泪点1）。偷帽子、偷鞋的故事太有意思了，世事变迁但人心也许亘古不变～
以及这位导演竟然为了准备今天的分享，看以前朗读会的视频到深夜，太用心了[good]。
P2 岳老师分享的《我所知道的于是之》（泪点2）。“征服了观众和舞台，却无法征服自然规律和自己的身体。但他从未放弃回归舞台的努力。”之所以感动是觉得，这个分享中带了一点恐惧（疾病、衰老、离开所爱）、一点力量（反抗、支持、人之间的珍惜）、一点无可奈何，显得非常真实。
P3 杨导分享的是《致女儿书》（泪点3），恰巧前两天文化有限推荐了她的电影《妈妈》，今天听完杨导的分享我有点能理解她为什么能拍出女性三部曲了[苦涩][苦涩][苦涩]后面几乎坐我附近的观众都在哭，很克制地啜泣，然后杨导也开始哭，观众哭得更厉害了[苦涩][苦涩][苦涩]结束我和我旁边的小姐姐，同时打开了包、拿出纸巾擦眼泪。
我问自己“如果我要分享一本书，我会选哪本呢？”，我就明白了我至今没有遇到那本人生之书。
14：18 进场坐下一会儿了。橙色灯光，音乐是钢琴版的《大鱼》，“秋深矣，不知邻人读何书”，半小时等待开场的沉静时间。
20：37 回想这个虚度的下午，这次真的太棒了！有几位嘉宾不只是分享喜欢的书，还带有强烈的思考和表达欲，阅历真是奇妙，它让你变老但也为你增添魅力。
P1 张导分享的是恩师推荐的书《江湖丛谈》（师生故事泪点1）。偷帽子、偷鞋的故事太有意思了，世事变迁但人心也许亘古不变～
以及这位导演竟然为了准备今天的分享，看以前朗读会的视频到深夜，太用心了[good]。
P2 岳老师分享的《我所知道的于是之》（泪点2）。“征服了观众和舞台，却无法征服自然规律和自己的身体。但他从未放弃回归舞台的努力。”之所以感动是觉得，这个分享中带了一点恐惧（疾病、衰老、离开所爱）、一点力量（反抗、支持、人之间的珍惜）、一点无可奈何，显得非常真实。
P3 杨导分享的是《致女儿书》（泪点3），恰巧前两天文化有限推荐了她的电影《妈妈》，今天听完杨导的分享我有点能理解她为什么能拍出女性三部曲了[苦涩][苦涩][苦涩]后面几乎坐我附近的观众都在哭，很克制地啜泣，然后杨导也开始哭，观众哭得更厉害了[苦涩][苦涩][苦涩]结束我和我旁边的小姐姐，同时打开了包、拿出纸巾擦眼泪。
我问自己“如果我要分享一本书，我会选哪本呢？”，我就明白了我至今没有遇到那本人生之书。
逆转成为高价值男人是你挽回的关键
个人的高低价值决定了恋爱周期的长短，恋爱的选项总是会偏向于和高价值的人相处。虽然一开始恋爱初期人与人之间的联系仅仅处于表面印象与话语的交流，到了真正相处就能在时间的引导下看清楚对方的一切。感受到爱人的低价值，便主动提出分手。偏偏你在挽回对方的时候还是以卑微的态度，更突显出你的低价值，她所不喜欢就是你低价值的一面，你还要再次暴露在她的面前，你还想指望自己能成功挽回对方吗？
一、高价值展示是挽回爱情所必不可少的因素
吸引是一切爱情开始的前提，没有吸引就无法得到对方的青睐，最后只能默默的单相思。两个人关系的一切进展都是由吸引力决定的，所以现在我来告诉你，吸引力是由高价值和无欲共同构成的，二者之间缺一不可。
高价值是高吸引力的根本，高价值主要展现在硬件条件上，也就是生存价值和繁殖价值。马斯洛需求理论告诉我们，人类最基本最重要的需求是生存需求，然后才是安全需求、社交认可、尊严、自我实现等等，需求是向外索取，我们要吸引别人，就要看我们自身有什么可以给对方。
对于男性而言，比较值得重视的就是生存价值，从原始时代开始部落中有权、有资源、有能力的男人轻易就能够吸引女人，他们的后代也能得到很好的养育。因此我们的基因深处就决定了生存价值的吸引力。而女性的价值更着重在繁殖价值上，从古时候起和那些健康貌美的女人结合，就更容易得到一些强健优良的后代。因此女人爱有钱的，男人爱貌美的，这些都是人类的天性。
展现高价值首先要降低需求感。比如，你在异地孤身一人，只有几个朋友，每天需要找朋友出去吃饭，那时你的需求感就比你朋友的高，就像分手后如果你表现出非常需要对方，没有他你整个世界接近崩溃，这时候主动权掌握在对方手里，你就像一个宠物狗，他就像主人，好心情的时候给你甜头，没事扔在一旁。
另外还可以针对性地展现高价值。简单地说就是投其所好。例如，假如你是个胖妞，但对方喜欢的是瘦子，那你需要努力减肥。不要以为他跟你说“肉肉的我喜欢”“肉肉的才可爱”这些话是真的。造成分手的局面不是只有一个原因，更多的是平常相处中的小问题积累而成的大问题。也许你当时觉得不是问题，但可能这就是他离开你的原因。
二、挽回爱情的高效途径之展示高价值
什么那么多人在分手之后，想要挽回对方，却遭遇失败？首先你要知道，你们两个人会分手，有一部分原因是你对对方而言已经失去了吸引力，变得平淡无奇，再加上你身上的一些缺点，导致在他眼中你的价值已经大打折扣了。所以，他选择离开你。那么，要想挽回他，你就要让自己成为一个高价值的人，然后向他展示你的高价值，这样你才能从人群中脱颖而出，让你更加快速、有效的挽回他。
为什么要展示高价值
在挽回中，展示高价值是二次吸引最重要的部分。你在前面所做的一切准备，包括冷冻、外形改造、内在改造、生活改造等，都是为了提升你自己的价值，增加自己的吸引力，引起他对你的好奇，重新吸引他。如果你所做的一切对方都不知道的话，谈何吸引呢？所以，你学会展示自己的高价值，增加二次吸引的机会。著名情感专家康纳就说过：“展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。”当你一步步展示自己高价值的时候，对方也就会慢慢地增加对你的投入，这样你才能更好的进行挽回。
怎么展示高价值
你在展示高价值之前，要先降低自己对他的需求感，这样你才能把主动权握在自己的手上。因为如果你对他的需求感很高的话，那么无论你自身的价值有多高，在对方的眼中你仍旧是低价值的，男人对于随手可得的东西往往都不会珍惜，这样的话你所做的各种准备就会变得没有意义了。
你可以通过朋友圈来进行展示，这是一个直接、有效的展示方法。你要把自己乐观、积极向上的生活分享到朋友圈中。比如，你可以发一些自己发现的一些优质趣事，也可以发一些自己与朋友们旅游、运动、喝下午茶的照片。这样可以体现你的高质量生活，而且你自身的高价值也能得以体现。
同时，你要懂的有针对性的展示。要根据对方的兴趣点来展示自己。比如，他喜欢女孩子短头发，那么你在剪了短头发之后，就要懂得在朋友圈把自己的新形象展示出来。或者，他喜欢可爱的女人，那么你就要在朋友圈展示出自己可爱的一面。这样才能更有效的引起对方的注意，他也就能看到你的高价值，重新被你吸引了。
三、高价值的男人会更容易挽回爱情
很多男人想要挽回爱情，会低声下气地哀求对方，或者不断地纠缠对方，这些行为不但会降低你自身的价值，而且会引起对方的反感，结果强差人意。作为男人，懂得高价值的男人更容易挽回爱情，高价值是吸引力的根本往往高价值主要展现在硬件条件上，也就是生存价值和繁殖价值，那么，对于男性而言，怎么提升自身的价值呢？
展现高价值，首先要降低自己的需求感，就如挽救爱情行业创始人康纳所说：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。”很多人失恋之后就觉得整个世界接近崩溃，作为男人，在分手之后要懂得丰富自己的生活，多出去走走，去参加朋友聚会，去旅行等等，慢慢你会发现你的生活不是为了对方而生活的，当对方知道你分手之后生活更多姿多彩，往往她会质疑自己和你分手的决定，这时候，主动权就掌握到你的手上，有助于你挽回。
男人要懂得了解女人的内在需求，情商高的男人不但能管理好自己的情绪，而且懂得疏导她的情绪，引导她的情绪重新恢复平静。例如分手后如果女生告诉你她不舒服了，这时候不是想听到你说“多喝热水”而是给机会你带她去看医生，陪伴她。往往懂得女人真正的感受和想法，让女生感觉到是关心她，体贴她的，这样的男人更能成为女人的长择。
很多男人在分手之后会一蹶不振，颓废的生活会让对方更加合理化和你分手的决定，没有女人希望和一个低价值的男人一起生活。对于男性而言，比较值得重视的就是生存价值，作为男人，懂得提升自己的魅力，提升自己的生活品味，例如通过读书，结交高价值朋友，参加培训班等等。有内涵的男人在待人接物，肢体语言方面会让人感到舒服，懂得享受生活，还会女人觉得你有带领她生活的能力，被你的魅力吸引，往往会心甘情愿地回到你身边。
低价值的人容易在爱情中失去主场优势，价值不高的人如何长期吸引住女友，培养起她对自己的爱的感觉，分手也是制止不了的事情。在历经分手后的挽回，只有把低价值的自己逆转为高价值，再进行适当展示，给她一个积极向上，不放弃美好生活的信号，你的生活态度会为你加分不少。而且你高价值的一面就已经足以散发出对异性的吸引力让她为你着迷，拉近彼此之间的距离，为挽回爱情做最有利的助攻。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合#
个人的高低价值决定了恋爱周期的长短，恋爱的选项总是会偏向于和高价值的人相处。虽然一开始恋爱初期人与人之间的联系仅仅处于表面印象与话语的交流，到了真正相处就能在时间的引导下看清楚对方的一切。感受到爱人的低价值，便主动提出分手。偏偏你在挽回对方的时候还是以卑微的态度，更突显出你的低价值，她所不喜欢就是你低价值的一面，你还要再次暴露在她的面前，你还想指望自己能成功挽回对方吗？
一、高价值展示是挽回爱情所必不可少的因素
吸引是一切爱情开始的前提，没有吸引就无法得到对方的青睐，最后只能默默的单相思。两个人关系的一切进展都是由吸引力决定的，所以现在我来告诉你，吸引力是由高价值和无欲共同构成的，二者之间缺一不可。
高价值是高吸引力的根本，高价值主要展现在硬件条件上，也就是生存价值和繁殖价值。马斯洛需求理论告诉我们，人类最基本最重要的需求是生存需求，然后才是安全需求、社交认可、尊严、自我实现等等，需求是向外索取，我们要吸引别人，就要看我们自身有什么可以给对方。
对于男性而言，比较值得重视的就是生存价值，从原始时代开始部落中有权、有资源、有能力的男人轻易就能够吸引女人，他们的后代也能得到很好的养育。因此我们的基因深处就决定了生存价值的吸引力。而女性的价值更着重在繁殖价值上，从古时候起和那些健康貌美的女人结合，就更容易得到一些强健优良的后代。因此女人爱有钱的，男人爱貌美的，这些都是人类的天性。
展现高价值首先要降低需求感。比如，你在异地孤身一人，只有几个朋友，每天需要找朋友出去吃饭，那时你的需求感就比你朋友的高，就像分手后如果你表现出非常需要对方，没有他你整个世界接近崩溃，这时候主动权掌握在对方手里，你就像一个宠物狗，他就像主人，好心情的时候给你甜头，没事扔在一旁。
另外还可以针对性地展现高价值。简单地说就是投其所好。例如，假如你是个胖妞，但对方喜欢的是瘦子，那你需要努力减肥。不要以为他跟你说“肉肉的我喜欢”“肉肉的才可爱”这些话是真的。造成分手的局面不是只有一个原因，更多的是平常相处中的小问题积累而成的大问题。也许你当时觉得不是问题，但可能这就是他离开你的原因。
二、挽回爱情的高效途径之展示高价值
什么那么多人在分手之后，想要挽回对方，却遭遇失败？首先你要知道，你们两个人会分手，有一部分原因是你对对方而言已经失去了吸引力，变得平淡无奇，再加上你身上的一些缺点，导致在他眼中你的价值已经大打折扣了。所以，他选择离开你。那么，要想挽回他，你就要让自己成为一个高价值的人，然后向他展示你的高价值，这样你才能从人群中脱颖而出，让你更加快速、有效的挽回他。
为什么要展示高价值
在挽回中，展示高价值是二次吸引最重要的部分。你在前面所做的一切准备，包括冷冻、外形改造、内在改造、生活改造等，都是为了提升你自己的价值，增加自己的吸引力，引起他对你的好奇，重新吸引他。如果你所做的一切对方都不知道的话，谈何吸引呢？所以，你学会展示自己的高价值，增加二次吸引的机会。著名情感专家康纳就说过：“展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。”当你一步步展示自己高价值的时候，对方也就会慢慢地增加对你的投入，这样你才能更好的进行挽回。
怎么展示高价值
你在展示高价值之前，要先降低自己对他的需求感，这样你才能把主动权握在自己的手上。因为如果你对他的需求感很高的话，那么无论你自身的价值有多高，在对方的眼中你仍旧是低价值的，男人对于随手可得的东西往往都不会珍惜，这样的话你所做的各种准备就会变得没有意义了。
你可以通过朋友圈来进行展示，这是一个直接、有效的展示方法。你要把自己乐观、积极向上的生活分享到朋友圈中。比如，你可以发一些自己发现的一些优质趣事，也可以发一些自己与朋友们旅游、运动、喝下午茶的照片。这样可以体现你的高质量生活，而且你自身的高价值也能得以体现。
同时，你要懂的有针对性的展示。要根据对方的兴趣点来展示自己。比如，他喜欢女孩子短头发，那么你在剪了短头发之后，就要懂得在朋友圈把自己的新形象展示出来。或者，他喜欢可爱的女人，那么你就要在朋友圈展示出自己可爱的一面。这样才能更有效的引起对方的注意，他也就能看到你的高价值，重新被你吸引了。
三、高价值的男人会更容易挽回爱情
很多男人想要挽回爱情，会低声下气地哀求对方，或者不断地纠缠对方，这些行为不但会降低你自身的价值，而且会引起对方的反感，结果强差人意。作为男人，懂得高价值的男人更容易挽回爱情，高价值是吸引力的根本往往高价值主要展现在硬件条件上，也就是生存价值和繁殖价值，那么，对于男性而言，怎么提升自身的价值呢？
展现高价值，首先要降低自己的需求感，就如挽救爱情行业创始人康纳所说：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。”很多人失恋之后就觉得整个世界接近崩溃，作为男人，在分手之后要懂得丰富自己的生活，多出去走走，去参加朋友聚会，去旅行等等，慢慢你会发现你的生活不是为了对方而生活的，当对方知道你分手之后生活更多姿多彩，往往她会质疑自己和你分手的决定，这时候，主动权就掌握到你的手上，有助于你挽回。
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低价值的人容易在爱情中失去主场优势，价值不高的人如何长期吸引住女友，培养起她对自己的爱的感觉，分手也是制止不了的事情。在历经分手后的挽回，只有把低价值的自己逆转为高价值，再进行适当展示，给她一个积极向上，不放弃美好生活的信号，你的生活态度会为你加分不少。而且你高价值的一面就已经足以散发出对异性的吸引力让她为你着迷，拉近彼此之间的距离，为挽回爱情做最有利的助攻。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合#
一个人在异乡生活，难免会思念家乡！emo的时候怎么办？Unite Students 有几个小妙招分享给大家，记得收藏哦～
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1.美食｜在US宽敞明亮的大厨房里当一回中华小当家，在中国城的中华行可以买到各种食材！或者约上好友一起去张记、蜀园寻找家乡的味道。
2.游戏｜组织小伙伴一起在US公共区域刷剧、剧本杀，在嬉笑聊天中打发寂寞和乡愁。
3.活动｜积极参与城中各种中国特色的活动，逢年过节中国城的舞龙舞狮各种精彩节目千万不要错过哦！
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