店主小贴士
夏天怎么穿束腰？
夏天是新陈代谢最快的季节
是减肥塑形最快的时候
如果一直在室外的宝宝，可以早起穿上，到中午吃午饭前脱了，戴4个小时就可以了！
在室内空调屋的宝宝，可以正常穿8小时，能坚持的就穿到晚上洗漱再脱！
所有的美丽都要付出代价的，比起胖 流点汗算什么[偷笑]
#传说中的陈芊芊#
夏天怎么穿束腰？
夏天是新陈代谢最快的季节
是减肥塑形最快的时候
如果一直在室外的宝宝，可以早起穿上，到中午吃午饭前脱了，戴4个小时就可以了！
在室内空调屋的宝宝，可以正常穿8小时，能坚持的就穿到晚上洗漱再脱！
所有的美丽都要付出代价的，比起胖 流点汗算什么[偷笑]
#传说中的陈芊芊#
【学会开快车】#行车安全#
要正确意识到，开快车并不一定就意味着危险，有时开车太慢也会很危险。如果你不敢开快，就不要霸着快车道一直开。试想一下，你开着时速50公里，别人的车则以时速120公里的速度在旁边呼啸而过，这样的情况是不是很危险？所以正确的做法是，车速应该是依据不同的路段、车流速度来定。
要正确意识到，开快车并不一定就意味着危险，有时开车太慢也会很危险。如果你不敢开快，就不要霸着快车道一直开。试想一下，你开着时速50公里，别人的车则以时速120公里的速度在旁边呼啸而过，这样的情况是不是很危险？所以正确的做法是，车速应该是依据不同的路段、车流速度来定。
减肥第15天打卡。跳绳2000个，半小时就完成了。如果不一直绊绳估计跳的更快。新鞋果然是比较方便跳绳，但是还是抽了胳膊无数道印。[泪]
前两天连着两晚上饭局，本来今天头疼都说好不出来锻炼了，也没吃晚饭，但是负罪感太深重了，生怕好不容易瘦下来的几斤长回去，犹豫一会还是下楼了[允悲]
跳绳瘦肚子好快，没调节的腰包已经变松了，我的马甲线也又若隐若现了[笑cry]
前两天连着两晚上饭局，本来今天头疼都说好不出来锻炼了，也没吃晚饭，但是负罪感太深重了，生怕好不容易瘦下来的几斤长回去，犹豫一会还是下楼了[允悲]
跳绳瘦肚子好快，没调节的腰包已经变松了，我的马甲线也又若隐若现了[笑cry]
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