本来前几天都觉得在月子中心跟在家请个月嫂也差不多 就是吃的好一点 毕竟什么产康或者各种活动和妈妈课堂对我这种每天很费劲亲喂只想每天补觉的人来说都一样 直到昨晚发烧。
昨天傍晚突然烧到38.6全身发冷，我的专护阿姨立马联系护士过来然后找了我的泌乳师立马给我通乳，通完烧到了39度全身开始不冷反而发热冒汗，告诉我吃什么退烧消炎药，联系了厨房送了线面吃下去吃药。
如果不退下去这地理位置就在省妇幼几百米坐个轮椅去医院也不会有负担。
晚上隔几个小时护士姐姐就过来给我换湿透的衣服裤子毛巾，叫我吸奶，都是专护阿姨清洗消毒储存，一晚上够折腾，老刘给我量体温，实时掌握体温动态上报，后半夜烧退下去了人也好多了，宝宝整晚都由专护阿姨照顾着睡觉母乳瓶喂。
第二天早上保洁阿姨把我湿透的被子拿去晒换床单。省妇幼产科和儿科主任查房告诉我不要太捂出汗，奶量供需后面会平衡叫专护阿姨辅助我喂完奶后吸奶，儿科主任检查宝宝很好叫护士过来给他通鼻屎不然就会经常喷嚏，专护阿姨说一天有时能打十几个，护士姐姐还过来教我橄榄球式哺乳把堵的地方尽量靠宝宝疏通。
房间管家随后立马给我调换了食谱把下奶的菜都给我换掉了。
其实想想每天都这么多人围着我和宝宝转没啥感觉，但是真的发烧到崩溃眼泪都流下来无法动弹的时候才发现真香，不然我可能会死家里，就是烧退的很快，骗老刘白请了一天假，然而他又无聊到去健身房了。

宝宝眼睛乌亮，3类食物吃出来！

哦呜，又是宝宝被夸的一天！从宝宝生下来开始，月子中心的医生‍⚕️护士每次看到都要感叹一句：“眼睛又黑又亮，真有灵气啊！”

好多人都在问我，是不是因为孕期吃葡萄吃的多，葡萄没有吃很多，磷脂藻油DHA倒是吃了不少。

医生‍⚕️说，宝宝眼睛漂亮跟这个有很大关系呢。DHA是视网膜的主要营养物质之一，不但能提高胎儿视觉的灵敏度，还可以促进神经系统的健全发育。各位想要星星✨眼宝宝的姐妹们，磷脂藻油DHA补起来吧！

当然，除了DHA，食补也很重要！多吃以下食物，对宝宝眼睛发育也有好处哦！

含胡萝卜素和维生素C的食物：能够促进⬆️眼球的活跃，从而明亮双眼，还能预防宝宝近视。可以多吃，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等。

含钙食物:调查发现，缺钙的孕妇所生的宝宝患近视的机率高。含钙丰富的食物如海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品、牛奶等等。

含花青素食物：可以缓解眼部疲劳、减少自由基对眼睛的伤害，提高⬆️视力。可以吃如蓝莓、紫米、黑莓、茄子、樱桃、红石榴、黑葡萄、黑枸杞、蔓越莓、桑葚、蓝靛果等。

食物+磷脂藻油DHA日常补，均衡营养，一举两得，宝宝眼睛不但亮晶晶✨，脑力发育也会超级好哦！
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五个月的时候和老公来探店，觉得环境很好，明故宫城墙景，刘经理服务态度也很好，带我们参观和介绍了中心的项目和房间，房型第一眼就看上了，很宽敞舒适，很快就签单了。入住后，郭阿姨人很好，对待宝宝很有耐心，宝宝吃奶比较急，阿姨每次都认真的拍嗝，这里的宋志洁主任和护士每天都按时查房，给宝宝测黄疸，了解产妇情况，月子餐也很好吃，有营养的同时也不会发胖，在这里度过的30天真的很开心！ https://t.cn/AiRBhsVY