哎呀组长说下周让我上课然后他跟着我跳还不如我自己上自己跳呢哈哈有点尴尬
下午上完课回来诶呦我们从四点开始做饭 吃饭已经到六点多了 不过很丰盛哈哈 为什么我的头发如此凌乱我也不知道我也想给它搞额好看一点 视频会议我组长见了就说你为什么如此凌乱 我[裂开]
抽奖中的赠品到啦 还不错嘿嘿 送桃了个钥匙串好喜欢光栅卡好好看（虽然人物很好看 可是感觉跟我看小说时候想的不太一样哈哈）
上午上课我还把桃朱叫过去一起跳结果来了四个小孩子没用上我们……然后我在电脑旁边站着协助 但是我就像个傻子一样……站那好尴尬 啊有时候我组长要是很严肃不说话我就很害怕不敢和他说话 但如果他笑起来那就很好相处 下午来了一个小孩然后我也一起跳了
做饭时候那几个小孩都过来了 然后一个六年级的大孩子（就申老师大女儿 诶嘿又和我说了几句话 感觉又稍微开朗点了）看到桌子上的槽子糕问老师这是啥啊我说诶面包给给给你们拿着吃吧然后就给他们分了点 那几个孩子可开心了 怎么说看着稍微大一点我就没把她当小学生 但其实也都还是孩子啊 然后小孩子看到想吃的东西都会问这是啥啊 哈哈哈真的是小孩子的把戏 呜呜他们小孩子好可爱啊长得也好看 脸上都是胶原蛋白 好想捏[污]so 想有个孩子哈哈女孩子最好啦 可是生孩子真的好痛苦[裂开]
明天去城里（哈哈）买衣服啦
所以 不想论文我就不焦虑不emo不难受 可是它就在那我早晚得写 可是我真的不知道我导师到底有计划给我们没有 真的没说都让我们干啥[跪了]对于我这种必须得催着赶着干的人来说真的完蛋 特别还怂还脸皮薄不会说话[裂开][裂开]
下午晚上做饭妈啊现在身上还一股子油味儿

这些水果的籽或者核不能给孩子吃，小心中毒#宝贝成长守护计划# #微博亲子季#

自小，很多人就被家长告知，西瓜籽是不能吃的，吃了肚子里会长西瓜。等长大了，自然知道不管吃多少西瓜籽，肚子里也不可能长出西瓜来。不过，家长们还是会被这个问题困扰：水果的籽或者核到底能不能吃？

先拿最近新上市的水果——石榴来说说，红彤彤的外表，让人看着心情就格外的好，果肉也是酸酸甜甜的，而且听说石榴籽可以美白抗氧化，简直是既有颜值又有内涵。

经动物研究表明，石榴的果肉、籽、皮，都含有较高的多酚类物质，多吃确实能起到一定的防衰老作用。但需要注意的是，实验中石榴的使用剂量特别高，而石榴的糖分又高达15%。也就是说，你想达到防衰老的效果，就得吃很多很多的石榴，但同时也会摄入更多的糖分，可能防衰老的效果是有了，但肥胖、糖尿病等也会找上你。

还有人说，石榴籽中含有大量的不饱和脂肪酸，可以给孩子多吃，其实，这些脂肪酸大豆油、菜籽油、花生油中也都有，没有必要为了补不饱和脂肪酸而特意去吃石榴籽。

而且很多石榴籽虽然小，但比较硬，不建议给年龄小的孩子吃，容易卡到。不过现在有经过基因改良的软籽石榴，是可以嚼碎的，但太小的孩子还是不建议吃，因为娃的咀嚼能力不成熟，可能会嚼不烂。

所以，对于成人来说，石榴籽想吃就吃，不想吃就吐出来，别期待什么特殊的保健效果。小孩子，石榴籽尽量就不要吃了。

除了石榴籽，菠萝蜜和榴莲的果核其实也是可以吃的。不过在给孩子食用这类果核时，要注意不要生吃，要煮熟煮透。年龄小的孩子更要弄碎再吃。

还有一些家长会把整个水果洗干净，连皮带籽和果肉一起放进果汁机里榨汁，这时要注意，有的籽或核不仅没有营养，还可能会有毒，比如樱桃、苹果、梨、桃、杏子、李子、枇杷等的籽或者核含有氰苷，水解后会产生有毒的氢氰酸，吃了会导致中毒。

氢氰酸中毒的症状一般有：头晕、口腔、恶心、苦涩、呕吐等，如果中毒过深，还可能产生无法呼吸，严重者还会危及性命。

有时候确实分不清，哪些水果籽有毒哪些没有，那就坚持两个原则：

一是一定要把食物煮熟，无论是水果的籽也好，或者是蔬菜也好，把它们煮熟就能轻松杀死氢氰酸，因为它不耐热。经研究表明高温煮沸，可以除去90%以上的氰甙，是有效去除氢氰酸的方法之一。

二是不要吃，这是最安全简单的方法。

今天早下班去吃个糖水，有个老奶奶走进店跟旁边桌的大姐姐说想吃糖水但带不够钱，让她给钱什么的。大姐姐很有礼貌地说如果是小孩子会免费买给她，但大家都是成年人想享受得靠自己赚钱。店子明天还在可以明天带够钱再来。老奶奶铩羽而归，转身出门摔了扫把。
佩服大姐姐拒绝道德绑架的从容，其实我已经准备好如果老奶奶走过来，我就说我是送外卖的，，