2020.1.12
今晚的清水非常的寒冷！坐在阿嬤家整個感覺就是冰宮⛄️或許是因為豐原靠山清水靠海所以溫差甚遠到手腳依舊冰冷的停不下來今晚哈蒂先生非常的溫暖，因爲我跑到Costco 買了仿兔毛的墊子給他❤️雖然很多人都覺得我很浪費買了這麽貴又的墊子給他！但我覺得很值得！因為他是我的小寶貝每個生命都是需要我們好好尊重他愛護他[中國贊]就這樣莫名的一天就結束了～

#早餐[超话]#
☀️
引路靠贵人

走路靠自己
很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停、也不能回头。
没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没钱没背景，不努力，没有人会帮你。
纵有疾风起，人生不言弃。
起风了，唯有努力生存。

今日茶饭事 | 2020.12.20.
周末早午餐后和四医院的医护们聊了一会儿，心绪是五味杂陈。自己的日子还是要靠自己努力的过。少爷上课，我在家大扫除.等快递…核酸就明天再去做吧

醪糟蛋花汤圆#
洋葱牛肉饼#
焦糖蛋奶布丁#（先蒸后烤）
火锅丸子#
耙耙柑#

“张医生，痘痘一直长，得用什么护肤品”❓

1️⃣ 一般来说，建议长痘的人都要精简护肤，保湿就好，功能性的护肤品都要停掉。

2️⃣ 要纠正一个观念，如果长痘并且反反复复，不管是哪种类型的痘，都不要再想着靠涂抹来改善。有些药膏会有一时功效，但是会产生抗药性。

3️⃣ ✅去医院的皮肤科，一般医生会开一些药膏，临床上看会有强烈刺激（如a酸，注意a酸孕妇或备孕的不能用！），要建立一个长期耐受。也会做针清，照红蓝光，抗炎面膜。
（可做！但是收效慢，经常是一批还没下去，新的一批就新长出来，过程难熬。）

4️⃣ ✅✅医美项目。并不是我是皮肤美容医生才给大家推做项目，目前来看，痘痘是很难治疗并且很易复发的皮肤疾病，我曾经也是痘肌[委屈]，所以知道痘肌带来的烦恼和最有效的祛痘方式：

✔️水氧➕红蓝光：降温镇定皮肤，消炎杀菌，表层修复。
✔️硼酸湿敷：加强稳定皮肤。
✔️刷酸：表层焕肤，改善痤疮，色素等问题。
✔️微针：疏通毛孔，输入营养，改善闭口粉刺，改善水油平衡。对痘痘，痘印，浅表痘坑，毛孔粗大都能很好改善。
✔️脉冲光：结合微针能更好的提高皮肤光泽度、细腻度。

按疗程治疗，每次单独治疗根据皮肤情况选择合适的项目进行。一个疗程下来，皮肤会稳定，并且恢复健康肤质。

痘肌宝宝们不要急，选择正确的方法都会好的

#祛痘[超话]##痘印#