坚持跑步Day4
自己立的flag,跪着也要走完!
今天忙疯了,连点外卖的时间都没有,全天只吃了一顿饭,其他时候饿了只能吃点零食充饥下。
但即使是这样,我依然坚持着跑完了7.7公里,给自己鼓个掌,我怎么那么棒?![憧憬][爱你][害羞]
坚持跑步以后连带着晚上的睡眠质量也提升了好多,每晚挨着枕头就能着。
每个清晨兴高采烈的醒来,拼尽全力地去度过白日时光,在夜幕降临的时候心满意足的睡去。幸福不就是这样么?[心][心][心]#人生修炼手册##天天跑#
自己立的flag,跪着也要走完!
今天忙疯了,连点外卖的时间都没有,全天只吃了一顿饭,其他时候饿了只能吃点零食充饥下。
但即使是这样,我依然坚持着跑完了7.7公里,给自己鼓个掌,我怎么那么棒?![憧憬][爱你][害羞]
坚持跑步以后连带着晚上的睡眠质量也提升了好多,每晚挨着枕头就能着。
每个清晨兴高采烈的醒来,拼尽全力地去度过白日时光,在夜幕降临的时候心满意足的睡去。幸福不就是这样么?[心][心][心]#人生修炼手册##天天跑#
今天不忙五点就下班了,在这春末夏初的天气,五点半正是艳阳高照。太阳很晒,我在纠结要不要出门跑步,如果现在不去跑七点要去接女儿就跑不成了。
纠结了几分钟以后,我快速换上衣服连上蓝牙戴上耳机冲出门冲进了这金色的阳光中,不让自己有反悔的余地。
沿着顺城路城墙跟底下慢跑加快走,一共跑了八公里,然后回家洗了澡把跑步的衣服洗了,去接孩子,时间刚好。
#跑步#
纠结了几分钟以后,我快速换上衣服连上蓝牙戴上耳机冲出门冲进了这金色的阳光中,不让自己有反悔的余地。
沿着顺城路城墙跟底下慢跑加快走,一共跑了八公里,然后回家洗了澡把跑步的衣服洗了,去接孩子,时间刚好。
#跑步#
第三天打卡成功。今天跑步实在一些波折。晚上打算跑步的时候下雨了。以为今天跑不了。到11点的时候雨停了。赶紧下去跑步。跑到最后两公里的时候突然又下大雨了。我打鸡血一样冒雨跑完最后2公里。认真坚持的我连自己都觉得可怕。好久没有这么坚持过了。不过下雨跟跑步更搭配哦。凉凉的跑起来很舒服。今天跑得比前两天都快。全身都湿透了。希望明天不会感冒。现在非常时期。感冒发烧说不定会被隔离。 https://t.cn/RD4C3n3
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