✍️【九吉公老红糖养生1️⃣0️⃣8️⃣之第9⃣天】✍️
因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质！

红糖富含维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高许多。甘蔗富含多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是组成人体蛋白质、支援推陈出新。[兔子]

预备：红糖

做法：1、预备红糖50克，生姜少量

2、锅里放水参加红糖煮成糊状，参加适当蜂蜜

3、等凉了以后，均匀的涂改在连上，15分钟后用温水洗净

成效：天天都坚持这么洗脸,脸部的色斑就会逐步变淡不见,这种红糖祛斑的办法作用挺不错的,有爱好的美人们能够试试![抱抱_旧][带着微博去旅行][带着微博去旅行]

主要提示：红糖富含维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高许多，削弱紫外线的影响，提高肌肤对日光、辐射的抵抗才能。对褐斑、斑点的防止、日晒、日光过敏等有用，可是敏感肌肤慎用，每个人的状况不同哦。[爱你]

【红糖养生知识三十天之7】
食欲不振导致老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，红糖是未经精炼的粗糖，几乎保留了蔗汁中的全部成分，含有维生素和微量元素，如锌、锰、铬等营养成分比白砂糖要高很多。每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，是白糖的3倍，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。 https://t.cn/R2WxXJl