心梗来临的3次警报,千万别不当回事
1.生活越不健康,疾病就来得越快。长期抽烟酗酒、久坐不运动、肥胖、不健康饮食、熬夜、压力大等,都是冠心病、心梗的危险因素,长期这样生活会离疾病越来越近。
2.有高血压、高血脂、高血糖,但是不在意、不控制。三高会导致血管垃圾加速增加,进而导致心血管狭窄,引起冠心病,有了三高不在意、不进行正规治疗就是在为冠心病、心梗的出现埋下了种子。
3.反复心绞痛。心绞痛是心梗最典型的症状之一,如果反复发作心绞痛一定要到医院去治疗。#忆果缘1971##健康管理#
1.生活越不健康,疾病就来得越快。长期抽烟酗酒、久坐不运动、肥胖、不健康饮食、熬夜、压力大等,都是冠心病、心梗的危险因素,长期这样生活会离疾病越来越近。
2.有高血压、高血脂、高血糖,但是不在意、不控制。三高会导致血管垃圾加速增加,进而导致心血管狭窄,引起冠心病,有了三高不在意、不进行正规治疗就是在为冠心病、心梗的出现埋下了种子。
3.反复心绞痛。心绞痛是心梗最典型的症状之一,如果反复发作心绞痛一定要到医院去治疗。#忆果缘1971##健康管理#
有三高怎么用穴位保健?高血压、高血脂、高血糖,用好这三个穴位。
高血压、高血脂、高血糖是这个时代的时代病,有一部分可以用艾灸。
根据临床的经验,推荐这三个三高穴:足三里、然谷、三阴交。
这三个穴位,每日艾灸加上点按,可以稳定血糖、血压、血脂、血尿酸。
这三穴联合的效果,绝不是单一穴位能比的,
三个臭皮匠顶个诸葛亮,何况是三个诸葛亮。
高血压、高血脂、高血糖是这个时代的时代病,有一部分可以用艾灸。
根据临床的经验,推荐这三个三高穴:足三里、然谷、三阴交。
这三个穴位,每日艾灸加上点按,可以稳定血糖、血压、血脂、血尿酸。
这三穴联合的效果,绝不是单一穴位能比的,
三个臭皮匠顶个诸葛亮,何况是三个诸葛亮。
小升初中考保研每次遇到这样的转折点时总觉得自己有莫名的运气,中考是最后一个三高保研是卡位又瞬间收到外校offer,秋招之前也在想自己会不会延续这样的“好运气”呢,第一次面试的公司今天正式给了了offer,需要加班需要倒小夜班(真的会很累想起自己拍着胸脯和老师说坚决不加班hhh)但是给的很多(至少比我之前想的多)吃住几乎cover公积金也很ok,算是好运吗?至少不用“找不到工作只能读博了”,就业寒冬真的好难搞[泪]
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