小雅 书写的力量 第2609日
【心游大师】
——情绪的三种机制模型
•情绪影响脑功能区-多部门决策模型
利他决策/利己决策/无法决策
一致性决策
•情绪启动困局思维模式-思维通道通路模型
情绪阻断（麻木、抽离）
情绪短路（反刍、重复、陷入）
•情绪提醒核心价值的波动-编辑关联模型
分化关联/泛化关联
被动编辑/主动编辑
•观察性自我训练
复合情绪解构/描述情绪
情绪关联路径/情绪对应的事件的解读
•情绪思维维度拓展训练
时间拓展/换位拓展
盲区拓展/潜能拓展
层深拓展
•情绪智慧的现实价值
情绪智慧解决原生家庭困境
情绪智慧提升影响力
情绪智慧重塑人生轨道
情绪智慧链接资源

【觉知】
今晚干货满满的小鹅直播～
触动我的两页地图
“价值是一个人内心的命盘”
“情绪泛化”

所有烦恼，都来自于无法被他人“看见”的痛苦和创伤～心游是一套完整的工具、清晰的路径，引领是识别精神内耗，梳理觉察，活出通透轻盈的人生！
这个世界上没有不带伤的人，学会在烦恼中修行
红尘修心～菩提行愿

【有趣的观点】
越来越喜欢，在空间里安顿，心是空的轻盈放松～像是逃离又像是回归…
自己进了一个大局，一团迷雾缠绕纠缠，钥匙在我自己手中，向前一步…

我的热情：活出生命的灵动/有爱/绽放，从我开始唤醒/点燃/照亮
我的生命召唤：活出自己，成为爱，绽放光
我的使命价值：心游大师—成就导师的导师

生命中的一切都来的轻松、喜悦且充满荣耀。

终身成长2015年8月9日/2022年9月29日

善人只懂‮人做‬为善，不伤‮他害‬人，利己利‮的他‬信念，爱帮‮他助‬人。​但善‮是人‬想不到恶人的‮有恶‬多凶残，可能不是人，是机器，是‮鬼魔‬都有可能。​分辨善恶，从‮上事‬见。你若善‮吸会‬引善人，你若‮也恶‬会吸引恶人。当遇见‮人恶‬时，一定想‮自想‬己都做了什‮坏么‬事，然‮及后‬时止损，补救，远离是‮人非‬和地。怕的是‮人有‬因为贪念，不‮得舍‬离开，而越‮越陷‬深。[微笑]友友们下午好[哆啦A梦微笑][给力][握手][握手] https://t.cn/A6cUk8fT

1918年12月，周作人在《新青年》上刊登了一篇文章，题目叫《人的文学》。
周作人在文中写道：人的理想生活，应该怎样呢？
首先便是改良人类的关系。
须营一种利己而又利他，利他即是利己的生活。第一，关于物质的生活，应该各尽人力所及，取人事所需。第二，关于道德的生活，应该以爱智信勇四事为基本道德，革除一切人道以下或人力以上的因袭的礼法，使人人能享自由真实的幸福生活。
这篇文章现在读来仍振聋发聩。