下班时发现今天的工作还没做完，而你又是很负责任的人，很容易对一些事牵肠挂肚。这也是心过度在外面的表现。
怎么让自己回到身内呢？首先要清楚，就算再着急这些事情明天也来得及做，人生会被这件还没做完的事情毁了吗？答案当然是不会。

再是把思绪拉回来，拉回到当下，看看自己现在在做什么？现在在吃饭吗？在担心吗？在想写什么？就这样做就好了，观照现在在做什么就好。
我们身边一定有这样的人，很爱自己，很注重自己是否开心。你会发现他/她很自在，不会给自己找麻烦，不会把不开心的事带回家里，不会让自己愁容满面。
把一切交给时间，信任你的生命，信任你的守护灵。一切都会帮你安排好，你的过度挂心反而会干扰宇宙的运作。

杨幸美最后几集偏心姐姐都快写在脸上了哈哈哈
但我爱看[可怜]本来就应该偏心姐姐的，姐姐从小就不喊不闹的所以才没被妈妈关注到，现在还回来没毛病啊[可怜]但是杨幸美说这些话的时候伍妹在外面听着[笑cry]代入一下确实很闹心。毕竟杨幸美面对若兰说的是你是我最爱的女儿，面对伍妹说的是你们是我最爱的女儿。嘎嘎嘎嘎。端水大师如杨幸美，也不可能一碗水端平[doge]所以建议继续少生优生，最好别生[笑cry]

越长大越觉得归属感是一种很难得的感觉
宿舍在走廊尽头 每次一过都可以透过窗户看到外面的楼 白天还不觉得什么 每天晚上洗漱完回来从这过 看着那栋楼亮起了灯 我都会不自觉的想到高新区的那栋高楼 总是在楼外面有国旗和不忘初心的字样 在图书馆门前一站 就能将它看的清清楚楚 尽管我一共也没去图书馆几次 可我就是知道 我一靠近主楼就能看到它 现在我再也见不到了 看到和它相近的然后怅然若失 我找遍了相册 却找不到一张它的照片 陪伴很久的东西只有在已经失去的时候才想起来吧 应该再也不会再去唐山了 高新区的楼一直在我脑子里