慢慢地会发现,现实中几乎没有一个人可以让你不设防。你自以为真诚的话语,有时在别人眼里却是冷嘲热讽;你认认真真地做事却被简单地归为想出人头地。要做到完全不在意别人的话和目光,如果没有强大的心理素质,是很难很难做到的。
真得很佩服很佩服肖战,光想想2020年我就心痛不已。在这娱乐圈赤裸裸的名利场依然能不忘初心,专注做自己喜欢的事,并且严谨低调勤奋自制,还长得那么那么好看,唱歌还好好听,还会画画……我喜欢的任何一面,他都有啊!不觉感叹,他在这个圈的存在多么多么弥足珍贵!起码是我心情暗淡时的一道光,是我走出困境时的重要支撑!
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现代生活之便利,让人的生活变得简单,优质,且随心所欲。
网约车,绝对按自己所想所愿,为自己服务,还帮忙提行李,指路,对我这种路痴,而且没有方向感的人,大大的友好。
这次从西安,到东莞,行程安排如下:
网约车(家门口)—咸阳机场—深圳机场—网约车—到我家楼下,从机场出来,司机一直用“左,右,直行”,微信指路,因为我不知道东南西北[捂脸]
回到家,第一时间网络订购蔬菜水果,油盐酱醋,一小时送家门口。
从西安早上的10度,到下飞机的31度,挑战我的体温的耐受力。东莞司机穿短袖,我坐后排穿毛衣外套,同车不同季。
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之前写过,我们如果后背有“富贵包”,那很大原因是来自于后天体态问题,比如低头刷手机,脖子前倾,含胸驼背。
这些都属于站姿或者坐姿的不正确,而脖子前倾是很影响体态的一种。
日常想判断自己有没有脖子前倾,很简单的办法就是让你身边的人在你坐着或者站着的时候拍张照,自己判断。
一个很简单的方法改善,就是靠墙站,脚后跟、臀部、头部紧贴一面直墙,让身体的各个颈椎部位归正。
贴墙站的方法不仅不花钱,而且也不太费力。一天坚持15分钟,不仅可以改善一下富贵包,含胸驼背的情况也会改善一下。
这段时间在家闲着也是闲着,建议大家每天拿一点时间出来矫正一下体态。
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