#桃皮的生活日记#
*好想好想好想学会花滑！俺要多运动 不能天天在家里与世沉浮
*p9小宅那张live真的美得我 不能p啊居然还那么美 那么元气 童话的感觉[泪]
*麻了 最近吃的体重有点不受控制 但我一般顺其自然 还没减过肥 不行了昨晚下定决心高考之后一定减肥 葱鸭
*昨天七夕 自己搞了顿饭 哈哈哈哈哈哈很充实很开心的感觉 即使和我无关的节日也可以过得很棒[好喜欢]
*每次和姐姐视频就是最开心的时候 就是能不能别老截我的鬼脸然后发到家族群里啊[怒][怒]

日常小记
这几天蒙村的天气又热得不行，我都不敢我出门，前天早上，重点是早上我出门丢垃圾哇撒那股热风让我赶紧溜进家，对外面没有任何的留恋就是了，原本有个想法 说早上跑去coscto一趟扫个货，立刻敲破掉这个想法！今天实在顶不住一定要买东西补给了，跑到最近家的超市随便买买过渡一下，等过两天再说吧[笑cry][允悲]。突然还想到我弟昨天对我的感悟:想来想去我们家还是你的命最好！整天在家看电视！额 让我说啥好，我不好的时候你没看见还是不知道呢，但是目前来说生活是美好的！[爱你]还是那句老话知足常乐！感恩！今天又是宅家看娃的一天！还有我小baby看他恐龙宝宝的一天！J:我是Jarvis不是baby，这是我的baby！！小快乐 ！感恩感恩！

20210708
☘️08:31 体重48.75
又胖了！！排骨真的太可怕！
以及我在宅以来真的每天晚上睡不着，最近更严重了，总是晚上睡不着早上很早醒，睡眠不好也会胖啊话说。。
☘️10:17 红豆年糕汤(和前天一样)
煮红豆半罐82.7g(104.2卡)，年糕1块50g(114卡)，牛奶200ml(134卡)
→蛋白质：2.9+2.1+6.6=11.6g
→脂质：0.2+0.3+7.4=7.9
→碳水：23.8+25.7+9.7=59.2g
→总热量353卡
☘️14:30 牛肉350g，大洋葱¼，小松菜1袋(4颗)
那个牛肉就是甜的。。唉，我早就想到了，但是我最近正在努力想每天买超市不一样的东西[允悲]
☘️15:04 グレープフルーツスタールビー
一个不含税100日元，果肉295g。我吃了大半个，最近就剩了3瓣。样子挺好看的，味道和普通柚子没啥区别。我买它是因为今天正好看到说柚子算水果里低gi的[允悲]
吃完以后嘴麻是什么鬼。。。