其实不是最近瘦的多 是我之前太胖了！！！无法想象我是怎么一口口吃成肉嘟嘟却好几个月浑然不知，突然有一天称了体重才吓到靠原来胖了十斤，有一说一年纪大了如果不是不吸收的人群真的是吃一点都代谢不下去，我只是正常饮食然后胖了十斤……我不爱吃零食和甜品，还不吃夜宵……我觉得我在余姚最瘦的时候只是单纯没好吃的我就不怎么吃东西[老师好]我错了，保持瘦只能保持饥饿[老师好]

【国内首座超高性能混凝土UHPC近零碳变电站在余姚投运】国内首座UHPC近零碳变电站——110千伏双河变电站昨天（29日）在余姚投运，该变电站首次采用超高性能混凝土（UHPC）框架结构，具有高隔热、高防水、耐腐蚀等特点，强度超过普通混凝土的10倍。通过采用新材料、新工艺，变电站的梁、柱尺寸及墙板厚度均缩减了一半以上，大幅降低了建设过程中的碳排放。据介绍，整个施工过程减少碳排放808吨，比正常的钢结构节省两个月的施工周期。110千伏双河变电站投运后，运行期间除了满足余姚城东和高铁新城核心区供电需求，每年还可减少碳排放30.5吨。（宁波台记者罗以哲）

#余姚一职# 【我以我才艺 献祖国华诞】
今年是祖国73周年华诞，9月28日在国庆节即将到来之际，市一职校22级会计事务班级团支部举行了“我以我才艺 献祖国华诞”主题班会。本活动旨在引导学生勿忘初心，砥砺前行，为中华民族伟大复兴这一目标献出自己的一份力量。班会在《歌唱祖国》的旋律中拉开帷幕，同学们先观看了《国庆盛大阅兵》视频，了解了近几十年来中国人民通过奋勇拼搏使祖国科技进步、经济腾飞、生活富足，在感受祖国日益强大的过程中为自己是中国人感到骄傲和自豪。之后以小组为单位谈谈对于祖国变得越来越富强的切身感受，认识到作为祖国的一份子，自己的肩上也承担着一份责任，那就是精进专业，积极向着专技型人才发展，让祖国更加繁荣昌盛！最后，同学们自发地上台表演节目，唱红歌、诗朗诵、跳舞、红色快闪活动等，用自己的才艺向祖国献礼，表达赤忱的爱国之心。
本次班会一方面促使学生敢于展示自我，提升自信心，另一方面从使命感的角度触动学生内心，使他们认识到技能强国、复兴有我，奠定职业初心。